高海寧恨放假罕曬泳裝照 Fit爆身材激似17年前選港姐

現年38歲的高海寧（高Ling）近年獲TVB力捧，手頭上有《武林》、《夫妻的博弈》、《新聞女王2》和《璀璨之城》四部劇集待播，工作排得密麻麻。日前她在IG分享多張昔日旅遊靚相，大呻好想放一個悠長假期，更罕有貼出泳裝照，大騷Fit爆身材，網民驚歎其狀態與17年前參選港姐時幾乎無分別，不愧為初代「最強Body」！

高海寧IG圖片

高海寧IG圖片

高海寧一向熱愛陽光與海灘，今次分享的舊照中，不乏性感穿搭，包括吊帶裙、露腰短Top配熱褲，更有一張穿上紅色三點式泳衣的側身照，雖然未有正面晒身材，但豐滿上圍加上纖瘦腰肢，線條玲瓏有致，配上她悠閒地在泳池邊飲椰青的畫面，讓網民大呼「眼睛食冰淇淋」！

她感性發文寫道：「突然發現，我好需要一個假期，一個長～～～～～假期，一個無所事事、可以發呆、好好感受生活的real假期，找回我的健康和笑容🩵💙💛💜💚🧡🦋」似乎對長期拍劇的忙碌生活感到疲憊，渴望放鬆心情。

曬泳裝照大派福利

渴望放鬆心情

狀態極佳

激似17年前選港姐

Fit爆身材

恨放假

恨放假

身材十年如一日

分享的舊照

分享的舊照

照片一出，即引來大批網民留言激讚，不少人驚訝高海寧的身材多年來保持得極好，完全看不出歲月痕跡：「點解可以同選港姐時一模一樣？」、「38歲仲Keep得咁好，真係羨慕死人！」、「最強Body果然名不虛傳！」亦有粉絲笑指：「TVB快啲批假啦，等高Ling可以真正放鬆下！」

無綫全新一輯《Grand住》系列—《渣打優先私人理財呈獻：Grand住享樂人生》由高海寧（高Ling）主持，明晚（4月4日）一集高Ling除了介紹醫療和運動等結合AI技術，以及品嘗健康美食外，更訪問了跑步發燒友陳山聰和瑜伽導師黃佩霞，教大家如何Grand 住做運動，保持身心健康。

焦點圖片

山聰認為跑步能使人充滿正能量，更可訓練堅持與耐性。為了跑一次馬拉松比賽，山聰坦言要花一年時間練習，所以堅持是非常重要。談到如何培養跑步興趣，山聰認為要自己找到樂趣，他舉例指周潤發喜歡一班人跑：「發哥亦希望一班老人家陪佢一齊跑，佢會用老人家嘅節奏去跑。我都試過同發哥跑，佢會就番我嘅節奏去跑，因為佢知我快，佢亦可以快，所以我覺得呢個係好正嘅運動。」

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

高Ling稱曾有一段時間感到迷惘，不知道人生方向，機緣巧合下跟發哥一齊跑步：「佢會就我節奏，佢話『你係新人，帶一次你先』。過程中都有傾偈，佢話『高Ling，隻手揸到咁實，入面乜都冇㗎，你一定要放開佢，你先可以重新有個空間去追求你想擁有嘅嘢』。」高Ling很感激發哥啟發了自己之後的人生選擇。

周潤發是圈中出名的跑步好手。

由模特兒、演員成功轉型做瑜伽導師的黃佩霞，指導高Ling做高難度瑜伽動作。一直有練瑜伽的高Ling身體柔軟度極高，做高難度動作應付自如兼美感十足。黃佩霞坦言已視瑜伽導師為終身職業，並指瑜伽除了可保持體態和健康外，最重要能放鬆心情，因為若身心不健康，就算再富有都不能Grand住享樂人生。高Ling表示眾多運動中，最喜歡做瑜伽。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞指導高海寧正確瑜伽動作。

黃佩霞指導高海寧正確瑜伽動作。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

想知高Ling點解最鍾意做瑜伽？想睇高Ling的優雅瑜伽美態？還有高Ling和山聰於節目中會使用「行山神器」，只需用少少力就可輕鬆行山，想知「行山神器」點用？就要收睇明晚播映的《Grand住享樂人生》。