人生美食地圖-東京篇｜阮浩棕自揭首日內地開工拍喊戲喊唔出遭同劇演員壓倒性KO自始不再自覺懷才不遇

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人生美食地圖-東京篇｜阮浩棕自揭首日內地開工拍喊戲喊唔出遭同劇演員壓倒性KO自始不再自覺懷才不遇

2025年06月20日 12:38 最後更新：12:53

無綫旅遊＋訪談綜藝節目《森下仁丹Bifina Slim益生菌呈獻：人生美食地圖-東京篇》，今晚10點半翡翠台播出最後一集。

昨晚（6月19日）一集，阮浩棕與陳方藤Meter尋找東京個性小店，先後品嚐了極厚炸豬扒、人氣鮪魚拉麵店、鯖魚專門店、炭燒鰻魚飯四食等，並體驗製作壽司。

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極厚炸豬扒

阮浩棕體驗製作壽司

人氣鮪魚拉麵店

阮浩棕挑戰即場流淚

拉麵師傅大讚阮浩棕「好味到喊」

鯖魚專門店

炭燒鰻魚飯四食

阮浩棕食到好陶醉

陳山聰與Meter、阮浩棕櫻花樹下Re-U！

「係需要自己做得更加好，先值得俾人睇到」
每集《人生美食地圖》，藝人主持都會跟陳方藤大談人生點滴。阮浩棕憶述當初入行時，一度覺得自己懷才不遇：「當其時心雄吖嘛，覺得自己得啦嘛，但係當你見識多咗就發現唔係咁。」阮浩棕續指當年在內地發展的第一天，即需要拍攝喊戲，這一件亦讓他深刻體會到自己的渺小：「睇完劇本我係有感覺嘅，我都會好激動，但係到埋位時，我喊唔到。」阮浩棕又指當時同劇另一演員，不但喊得出，而且更控制好每一take都在同一個位置流下眼淚，就此阮浩棕感嘆：「我望住佢係覺得點樣可以做到㗎呢？佢大我一年㗎咋喎，但佢領先咗我好多；即係我唔係懷才不遇，只係我都未去到嗰個位、未有呢個實力…係需要自己做得更加好，先值得俾人睇到。」Meter聽畢即要求近年演技已獲肯定的阮浩棕挑戰即場流淚，結果阮浩棕成功於8秒時間內流出真‧眼淚，令Meter為之驚艷，甚至連拉麵師傅也忍不住搞gag讚嘆：「好味到喊」。事後，阮浩棕貫徹謙虛本色謂：「識喊唔代表好戲嘅，喊係演戲其中一part。」

今晚（20日）播出的最後一集，陳山聰將返回東京與Meter及阮浩棕集合，三人在美麗的櫻花樹下Re-U！想知道三人重聚後會有甚麼精彩的體驗，一定要鎖定今晚播出的最後一集喇！

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Grand住享樂人生｜高海寧做「瑜」美人晒超強柔軟度Body 陳山聰花一年時間練跑只為參加一次馬拉松

無綫全新一輯《Grand住》系列—《渣打優先私人理財呈獻：Grand住享樂人生》由高海寧（高Ling）主持，明晚（4月4日）一集高Ling除了介紹醫療和運動等結合AI技術，以及品嘗健康美食外，更訪問了跑步發燒友陳山聰和瑜伽導師黃佩霞，教大家如何Grand 住做運動，保持身心健康。

山聰認為跑步能使人充滿正能量，更可訓練堅持與耐性。為了跑一次馬拉松比賽，山聰坦言要花一年時間練習，所以堅持是非常重要。談到如何培養跑步興趣，山聰認為要自己找到樂趣，他舉例指周潤發喜歡一班人跑：「發哥亦希望一班老人家陪佢一齊跑，佢會用老人家嘅節奏去跑。我都試過同發哥跑，佢會就番我嘅節奏去跑，因為佢知我快，佢亦可以快，所以我覺得呢個係好正嘅運動。」

高Ling稱曾有一段時間感到迷惘，不知道人生方向，機緣巧合下跟發哥一齊跑步：「佢會就我節奏，佢話『你係新人，帶一次你先』。過程中都有傾偈，佢話『高Ling，隻手揸到咁實，入面乜都冇㗎，你一定要放開佢，你先可以重新有個空間去追求你想擁有嘅嘢』。」高Ling很感激發哥啟發了自己之後的人生選擇。

由模特兒、演員成功轉型做瑜伽導師的黃佩霞，指導高Ling做高難度瑜伽動作。一直有練瑜伽的高Ling身體柔軟度極高，做高難度動作應付自如兼美感十足。黃佩霞坦言已視瑜伽導師為終身職業，並指瑜伽除了可保持體態和健康外，最重要能放鬆心情，因為若身心不健康，就算再富有都不能Grand住享樂人生。高Ling表示眾多運動中，最喜歡做瑜伽。