258年歷史 荷蘭傳統夏季活動「撐12米長竿跳河」唔夠遠就落水

每年夏季，荷蘭從菲士蘭到烏特勒支等省份，都會迎來「撐竿跳河」（fierljeppen）比賽。這項結合撐竿跳、爬竿、長跳遠與意外落水的獨特運動，已延續了約258年，成為荷蘭最具代表性的國粹級夏季運動。

十二米長竿的極限挑戰

參賽者需手持長達12米（約4層樓高）的碳纖維長竿衝向水道起跳，但挑戰不止於此——他們必須在空中迅速爬竿，並在竿子傾倒前奮力拋向對岸沙坑，以求最遠距離。

農夫的「瘋狂」堅持與傳承

此運動紀錄保持人、農夫德赫魯特（Jacob de Groot）說：「這是典型的荷蘭運動，我想因世界上其他地方沒這麼多運河，人們也沒這麼瘋狂。」他形容此運動「極限、瘋狂且令人上癮」，並已傳授給自己的孩子。

從田間到酒吧的百年演變

運動歷史可追溯至數百年前的農村生活，當時農夫用長木桿撐越田間運河，最早競賽紀錄為1767年。據傳說，1575年反抗西班牙統治時，曾有人將密函藏於竿中穿越敵線。

源自田間延續258年歷史， 荷蘭「撐12米長竿跳河」大賽夏季來襲。X平台圖片@ThomasPruijsen

當地協會發言人提格拉爾（Eelco Tigchelaar）表示，運動競賽形式誕生於酒吧：「當時農夫之子們酒後吹噓能跳多寬的運河，酒保嗅到商機，便挖了更寬的運河供他們挑戰，競賽於是成形。

源自田間延續258年歷史， 荷蘭「撐12米長竿跳河」大賽夏季來襲。X平台圖片@ThomasPruijsen

古老技藝成為社群凝聚符號

如今，「fierljeppen」（菲士蘭語意為「長跳遠」）已有正式規章。31歲的軟件工程師、女子選手克萊默（Tessa Kramer）說：「雖女性選手較少，但她們的存在也為後進樹立榜樣。」這項源於土地的古老技藝，已成凝聚社群、展現荷蘭文化認同的年度盛事。

一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。

研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。

四年追蹤逾8300人　鎖定社交媒體一項

研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。

因果方向明確　並非專注差才用得多

研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。

研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖

訊息干擾成關鍵　持續打斷專注狀態

卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。

使用時間急升　年齡限制形同虛設

研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。