女子餐廳飲奶茶珍珠卡喉窒息 遼寧11歲女童急施海姆立克法30秒救一命

遼寧11歲女童餐廳用餐見有女客飲奶茶時珍珠卡喉窒息，沉著運用海姆立克法急救，僅用30秒就幫對方排出異物恢復呼吸。

女子遭珍珠卡喉窒息，獲11歲女童施海姆立克法30秒排出異物恢復呼吸。影片截圖

女子飲珍珠奶茶卡喉窒息倒地

綜合內媒報導，遼寧沈陽一名女子8月8日於一間餐廳內飲珍珠奶茶時，疑因珍珠卡喉窒息倒地。當時，女子面色發青且無法呼吸，情況相當危急。周圍食客見狀驚慌失措，無人敢上前施救。

女童曾接受4次專業急救訓練。網上圖片

女童施海姆立克法30秒助排出異物

正當眾人不知所措時，一名年僅11歲的女童胡紫涵大聲表示「我會！」緊接著，胡紫涵繞到女子身後施海姆立克急救法（Heimlich manoeuvre），她雙手環抱女子上腹部並快速衝擊，僅用30秒便助對方排出異物，女子也逐漸恢復了呼吸。

女童曾接受4次專業急救訓練。網上圖片

女童曾接受4次專業急救訓練

胡紫涵媽媽事後透露，當時現場沒有人敢讓她伸手，但女兒非常自信，直接走上前救人。原來，胡紫涵是遼寧省紅十字會青少年應急救護宣講員，曾接受4次專業急救訓練，包括心肺復甦術及氣道梗阻處理。急救導師形容，她當時的動作「位置準確、力度適中」，是標準的海姆立克急救法示範案例。胡紫涵事後淡然表示：「這不值得炫耀。」

女子遭珍珠卡喉窒息，獲11歲女童施海姆立克法30秒排出異物恢復呼吸。影片截圖

長沙工程師7年陪跑14名視障跑者，用50釐米短繩牽出2000公里「光明路」。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

工程師7年陪跑視障者超過2000公里

在湖南長沙的清晨，一根不足50釐米的短繩，串連起一場跨越黑暗的奔跑。一名53歲網絡安全工程師文光明，過去7年間堅持擔任視障人士的陪跑員，用一條繩成為14名視障跑者的「眼睛」，陪他們在操場與賽道上追風逐光，累計里程已超過2000公里。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

7年堅守成為14雙「眼睛」的依靠

文光明原本只是一名熱愛運動的業餘跑者，2018年因一次公益活動，偶然結緣視障陪跑。自此之後，他成為湖南公益跑團的核心成員，專門負責協助視障跑者訓練及參賽。7年來，他陪伴14名視障人士在操場與馬拉松賽道上奔跑，用繩子微妙的拉扯與步伐節奏傳遞方向，建立起無聲的默契與深厚信任。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

短繩不僅是保障 也是信任的象徵

為了兼顧工作與公益，文光明幾乎每天凌晨4時起床，在上班前完成陪跑訓練。長沙理工大學操場，是他與視障跑者夏澤甫等人固定的訓練場地。每次訓練，他都會根據對方的步頻調整節奏，透過輕微的繩子牽引，傳遞方向與節奏變化，讓跑者能安心地感受風速與路面起伏。他形容，這條短繩不僅是安全保障，更是彼此信任的連結，「當他們能放心地跟著我跑，代表他們重新擁抱了自由」。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

用陪伴照亮他人人生路

今年9月，文光明剛帶領團隊完成新一輪馬拉松備賽。他說，這份堅持早已超越運動本身，而是用陪伴照亮他人的人生路。他也笑言，跑步能讓他們更健康，也能提升工作效率和收入，當看見他們能登上領獎台，他比自己得獎還開心。