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詹天文運動Look晒青春 自爆跑完步成身痛

娛圈事

詹天文運動Look晒青春 自爆跑完步成身痛
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詹天文運動Look晒青春 自爆跑完步成身痛

2025年08月15日 19:00 最後更新:08月16日 01:10

「聲夢小花」詹天文(Windy)近年於廣州星海音樂學院攻讀學士課程,學業之餘仍積極參與校內歌唱比賽,屢獲佳績。一向活躍於社交平台的她,日前分享一輯身穿運動裝、於學校操場拍攝的靚相,不過靚相背後卻暗藏「心酸事」,她自爆因平日缺乏運動,跑完步後雙腳痠痛數日。

「聲夢小花」詹天文(Windy)在IG發布一輯操場運動照,激罕以運動裝束示人。

「聲夢小花」詹天文(Windy)在IG發布一輯操場運動照,激罕以運動裝束示人。

 
 
 
 
 
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Windy搞笑寫道:「好似中學陸運會(T_T)掛住!!好久違地跑咗步…我記憶中小學之後我就冇報過跑步了HAHAAAAH 不過今次盡力了!!係超級開心的!!(跑完之後隻腳痛咗幾日 睇嚟平時要增加運動量了🥲🥹」。

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「聲夢小花」詹天文(Windy)在IG發布一輯操場運動照,激罕以運動裝束示人。

「聲夢小花」詹天文(Windy)在IG發布一輯操場運動照,激罕以運動裝束示人。

青春活力滿瀉!

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晒長腿。

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Windy事後自爆跑完成身痛,更直言「痛咗幾日」。

Windy事後自爆跑完成身痛,更直言「痛咗幾日」。

青春活力滿瀉!

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晒長腿。

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Windy事後自爆跑完成身痛,更直言「痛咗幾日」。

Windy事後自爆跑完成身痛,更直言「痛咗幾日」。

11月22日出席,由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社及香港聖約翰救護機構合辦的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」在香港聖約翰救護機構總部舉行,宣傳大使何廣沛(Matthew)及詹天文(Windy)出席,二人早前抽空完成6小時「心肺復甦法及去顫法證書課程」,並成功通過考核獲頒急救證書。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

該教育計劃由籌委會聯席主席暨香港東北扶輪社前社長王泰鴻醫生MStJ於2016年創辦,至今已踏入第十年,累計成功訓練超過8000名市民,其中包括5600名中學生及大學生 。計劃旨在讓公眾掌握心肺復甦法(CPR)及自動心臟除顫器(AED)使用技巧,提升社區急救能力。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

何廣沛分享第四次參與該教育計劃的感受時表示:「計劃持續多年, 令受惠人數持續增加,且讓更多市民掌握到心肺復甦及除顫技能,遇上緊急情況時能即時伸出援手,這是最有價值的地方。」他認為自己多次演繹醫療角色,有助提升公眾對其推廣工作的信任感,並特別感謝聖約翰救傷機構的悉心安排:「雖然我早年在美國求學時曾經修讀過相關急救課程,但經歷疫情後,某些急救程序在傳染病防控要求下亦有所調整(例如以膠囊面罩取代人工呼吸),這次學習讓我與時進,掌握最新知識。」他期望未來能將此教育普及至校園:「我希望有朝一日能推動教育局,將CPR與AED課程納入學校必修科目,讓更多年輕人掌握拯救生命的技能。」

Matthew表示:「十年來計劃走到今天,實在要感謝各界的持續支持,受惠人數已接近五位數,成績令人鼓舞。願更多人一同學習救人知識,讓『拯救生命』成為社會共同的信念與行動。」

Matthew表示:「十年來計劃走到今天,實在要感謝各界的持續支持,受惠人數已接近五位數,成績令人鼓舞。願更多人一同學習救人知識,讓『拯救生命』成為社會共同的信念與行動。」

Windy亦對於「心肺復甦法及去顫法教育計劃」踏入十周年,感到十分欣喜,並希望將來遇到突發情況時,自己能鼓起勇氣,成為救人的那一位。

Windy亦對於「心肺復甦法及去顫法教育計劃」踏入十周年,感到十分欣喜,並希望將來遇到突發情況時,自己能鼓起勇氣,成為救人的那一位。

首次參與急救課程的詹天文坦言急救技能挑戰性大:「完成訓練後才發現施行CPR並不簡單,要兼顧技巧和體力,並且每個步驟都不可或缺。」她感受到課堂要求的嚴謹及老師的細心指導,令她對急救知識有更深入認識。她認為:「藝人或公眾人物應成為社會榜樣,如果我們懂得施行CPR與AED並積極推廣,不僅能影響粉絲學習,更能帶動他們鼓勵身邊人,一傳十、十傳百,讓救人技能普及,提升社會安全網。」她亦特別提到,過往對AED使用認識有限,今次才真切明白,提高市民掌握相關技巧,確實有助降低意外死亡率。Windy呼籲大家勇於學習和練習急救,日後遇到突發情況,希望能鼓起勇氣出手拯救生命,為社區作出貢獻。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

由國際扶輪3450地區、香港東北扶輪社聯同香港聖約翰救護機構舉辧的「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026啟動典禮」,於11月22 日在香港聖約翰救護機構總部舉行。

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