全球最長壽男性迎113歲生日 巴西翁自曝靠好人緣好心情保持長壽

巴西翁迎來113歲生日，成全球最長壽男性，自曝靠好人緣與好心情保持長壽。

全球最長壽男性 秘訣在於好人緣與好心情

綜合外媒報導，巴西一名老翁內托（João Marinho Neto）於10月5日迎來113歲生日，成為現今全球最長壽的男性。談及長壽之道，這位百歲人瑞笑言，秘訣不僅在於保持健康飲食，更在於與好人為伴，並與所愛之人相比密切聯繫，因為良好的人際關係與愉快心情，是維持健康的關鍵。

巴西翁迎來113歲生日成全球最長壽男性。IG圖片

保持均衡飲食 也愛咖啡與蔗糖塊

據悉，內托平日飲食遵照營養師所設計的均衡菜單，但也不會放棄自己喜愛的食物，包括咖啡、rapadura（半精緻蔗糖塊）、葡萄及放養雞。他表示，這些熟悉的味道是生活中最簡單的快樂來源。

巴西翁迎來113歲生日成全球最長壽男性。IG圖片

身體硬朗精神佳 多年無重大疾病

目前，內托居住在當地一間養老院內。院方人員表示，除了失明外，內托幾乎沒有其他健康問題，無糖尿病、高血壓、中風或癌症病史。每次醫護前來問診，他都堅定地說：「我沒有任何不適」。

巴西翁迎來113歲生日成全球最長壽男性。IG圖片

全球第二長壽 僅次英國116歲婦人

根據健力士世界紀錄，內托現為有史以來第26位最年長的男性，而目前全球最長壽紀錄保持者，則為來自英國、現年116歲的女人瑞吉布森（Ethel Caterham）。

內地一名男子近期替家中狗狗洗澡的方式意外爆紅！只見他將狗當車洗，還用上掃把，而狗狗超配合的表現更是亮點十足，讓網民笑稱「這狗成精了」。

把狗狗當車洗

畫面中，只見狗狗乖乖地側躺在地上等待，男子先拿起洗車噴水器，對著已在身上塗抹沐浴露的自家毛孩嘩啦嘩啦地沖水。

狗狗乖乖地側躺在地上等待。影片截圖

出動噴槍掃把

泡沫出來後，再拿出掃把開始刷洗。等主人停止動作後，狗狗還記得翻面讓主人洗另一邊。

泡沫出來後，再拿出掃把開始刷洗。影片截圖

仲主動浸浴

等主人忙完了，只見牠先抖一抖身體，把多餘的水甩掉後，竟然自己跳進一旁的水缸裡浸泡，確保泡沫能沖乾淨。

狗狗竟然自己跳進一旁的水缸裡浸泡，確保泡沫能沖乾淨。影片截圖

網民：更清潔衛生了

洗車式專業洗狗法影片上傳後，引起網民熱烈討論，並紛紛留言，「寵物洗髮精+洗車噴水器，這個主意很棒！」、「這種省心簡單速洗的方法看似馬虎，但因為夠簡單就大大提高洗澡次數，狗狗反而更清潔衛生」、「洗到這麼乖，肯定洗過不只一次」。

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