線上下同步 43年不間斷 加國教授玩桌遊《龍與地下城》創世界紀錄

加拿大教授玩經典桌遊《龍與地下城》43年不間斷，創世界最長「自訂規則」戰役紀錄。

教授玩《龍與地下城》43年創世界最長「自訂規則」戰役紀錄。Guinness World Records圖片

《龍與地下城》玩足43年 教授創健力士最長戰役紀錄

綜合外媒報導，世界知名角色扮演桌上遊戲《龍與地下城》（Dungeons & Dragons，簡稱 D&D）再添一項健力士世界紀錄。來自加拿大的歷史學教授 Robert Wardhaugh自1982年起擔任「地下城主」（Dungeon Master），與好友Jeff Golding共同展開名為「The Game」的冒險，至今已連續進行43年，刷新世界最長「自訂規則」（homebrew）D&D戰役紀錄。

教授玩《龍與地下城》43年創世界最長「自訂規則」戰役紀錄。Guinness World Records圖片

地下室化身奇幻世界 收藏3萬模型建出帝國舞台

1982年4月25日，年僅10多歲的Wardhaugh開始擔任地下城主，他對D&D 的投入程度令人驚嘆。隨著玩家陸續加入，他組成了名為「墜飾之心」（Party of the Pendant）的冒險隊伍，並將家中地下室全面改造成遊戲空間。地下室內設有大型模組化城鎮、沙漠與雪山等多樣地形，更有神殿遺跡、競技場及城堡等場景模型。據悉，他收藏了約3萬個親手塗裝的微縮模型，堪稱一座現實版的奇幻世界。

教授玩《龍與地下城》43年創世界最長「自訂規則」戰役紀錄。Guinness World Records圖片

遊戲橫跨4世紀虛構時空 角色繁衍15代傳承不息

這場遊戲超過500名角色曾參與這場橫跨虛構世界4個世紀的冒險，無數帝國興衰交替，原始角色早已繁衍出15個世代，傳說中的武器與魔法道具代代相傳，並有清晰記錄，讓這個持續43年的遊戲，擁有其他劇本難以比擬的深度與歷史感，創下遊戲史上空前壯舉。

自訂規則維持節奏 靈活玩法是關鍵

為了維持遊戲節奏與參與度，Wardhaugh 參考《龍與地下城》共同創作者Gary Gygax的建議，自行調整與增訂規則，因此健力士也特別標註此紀錄為「自訂規則戰役」。他形容，靈活的玩法與長期的社群互動是遊戲能維持至今的關鍵。

教授玩《龍與地下城》43年創世界最長「自訂規則」戰役紀錄。Guinness World Records圖片

線上線下同步開局 43年從未中斷超過兩周

目前，「The Game」約有60名活躍玩家，每週舉行兩至三次遊戲，每場由5至8人參加。即使玩家分布世界各地，團隊也設立網站及「戰役報告」，讓遠距參與者能透過網絡即時追蹤劇情進展。據悉，遊戲43年來從未中斷超過兩周。Wardhaugh 笑言，主線劇情《來者》（The Arriver）仍未完結，「只要我還能擲骰子，『The Game』就不會完結。」Robert於2022年也曾於訪問中，講述他與朋友在「The Game」的冒險歷程。

一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。

研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。

四年追蹤逾8300人　鎖定社交媒體一項

研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。

因果方向明確　並非專注差才用得多

研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。

研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖

訊息干擾成關鍵　持續打斷專注狀態

卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。

使用時間急升　年齡限制形同虛設

研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。