再有兒童染流感ICU留醫 衞防中心敦促家長盡快安排子女接種疫苗

衞生署衞生防護中心表示，接獲一宗兒童感染季節性流感的嚴重個案，再次敦促學校和家長盡快安排學童和子女免費接種季節性流感疫苗。

衞生防護中心。資料圖片

中心指，個案涉及一名過往健康良好的13歲男童。他在10月24日開始發燒，情況一直持續，至10月29日出現咳嗽、喉嚨痛和流鼻水，於11月1日到私家醫院求醫，需留院治理。他於昨6日被送到瑪麗醫院兒童深切治療部留醫，目前穩定。他的鼻咽拭子樣本經化驗後，證實對甲型流感呈陽性反應，臨床診斷為甲型流感併發肺炎及胸腔積液。

顯微鏡下的甲型流感病毒。CDC圖片

中心稱，病人的一名家居接觸者近日曾出現流感樣病徵，現已康復。他的四名同級同學近日出現呼吸道病徵，其中一人需留院治理，但已康復出院，其鼻咽拭子樣本同樣證實對甲型流感呈陽性反應。其餘三人病況輕微，無需入院。中心已建議校方實施感染控制措施，並會對該校進行醫學監察。

 中心指計及上述個案，由9月開學至今已有17宗涉及兒童流感的嚴重個案，當中包括一宗死亡個案。患者年齡介乎11個月大至17歲，其中12人過往的健康狀況良好，11人未接種當季疫苗。

衞生防護中心總監徐樂堅。政府新聞處資料圖片

中心總監徐樂堅醫生表示：「本港正值夏季流感季節，流感活躍程度自九月初起持續攀升，上月中達到高位，並維持在高水平。最新的監測數據顯示，活躍程度在10月最後一周開始回落，呼吸道樣本陽性百分比由10月中約12%降至8.73%，公立醫院流感入院率亦由每萬人口0.89宗降至0.53宗。按目前趨勢分析，未來幾星期流感活躍程度預計仍維持較高水平。隨着天氣轉涼，不排除會有反覆。我們需再觀察一至兩個星期，以確認是否已過高峰。根據過往經驗，香港冬季流感季節大多於一至三月出現，因此不排除26年初再度上升。我呼籲所有年滿六個月或以上的人士，除個別有已知禁忌症人士外，若尚未接種季節性流感疫苗的市民，請從速行動，特別是高風險群組，例如長者、兒童，及患有慢性疾病和免疫抑制的成年人。市民亦可以聯絡自己家庭醫生安排接種。」

接種流感疫苗。資料圖片

徐提醒高危人士到人多擠迫的地方逗留時，應佩戴外科口罩。任何人士出現呼吸道感染病徵，即使症狀輕微，亦應佩戴外科口罩及盡早向醫生求診，同時考慮應否上班或上學。

瑪麗醫院。巴士的報記者攝

據人口健康調查結果，有84%的15至84歲人口，每日鹽攝取量超出建議水平。適逢今日(3月12日)是「世界腎臟日」，為幫肋腎臟「減壓」，衞生防護中心建議市民從調整飲食細節著手減鹽，保護腎臟健康。

衞生防護中心建議，市民從調整飲食細節著手減鹽，保護腎臟。

衞生防護中心在社交平台表示，腎臟主要功能是排走人體多餘水分和代謝廢物，如果日常飲食攝取過多鹽分，不單會令血壓上升，亦會加重腎臟負擔，長遠或損害腎功能，甚至增加患慢性腎病風險。

根據《2020-22人口健康調查》結果顯示，有高達83.9%的15至84歲人每日鹽（鈉）攝取量超出建議水平，情況令人關注。

成年人攝取鈉的主要來源包括醬料。

據食物安全中心資料，本港成年人攝取鈉的主要來源，包括醬料（如蠔油、豉油、雞粉、沙嗲醬等）、湯水、加工肉類（如香腸、火腿、煙肉）、麵包、點心、燒味及滷味。

煙肉、麵包等都是日常攝取鈉的主要來源。

為保障腎臟健康，中心建議了5招「減鈉」實用貼士

1. 醬汁「另上」

—外出食飯或買外賣時，要求醬汁「另上」，自己控制用量，減少攝取鈉質。

2. 注意高鈉湯水

—食肆供應的湯水、罐頭湯、湯味粉（如雞粉、即食麪內的調味粉）、火鍋湯底，鈉含量通常較高，如飲用容易過量攝取鈉質。想飲湯？不如自己煲，建議用含天然甜味蔬菜煲湯（如粟米、番茄、洋蔥等），減少落鹽，鮮甜又滋味！

3. 避免高鈉加工食品

—常見如香腸、午餐肉、即食麪、燒味、滷味等，製作過程中通常加入大量鹽分，鈉含量極高，建議多選用新鮮肉類、魚類、蔬菜等天然食材，助減少鈉攝取。

4. 學識睇營養標籤

購買預先包裝食品（如麪包）時，記得留意營養標籤上的鈉含量。每100克含鈉少於120毫克就屬於低鈉食品，是較健康的選擇，食得更安心！

5. 多選用天然調味料

逐步減少用鹽，味蕾可慢慢適應清淡口味，可多選用天然調味料（如薑、蔥、蒜等），有助建立長遠健康飲食習慣。