商台DJ王詠瑤宣布離巢 門前留影：無言感激

商台DJ王詠瑤宣布離巢，結束畢業後第一份長工。她在社交平台分享於商台門前的紀念照及長文，坦言為此考慮良久。

王詠瑤IG圖片

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王詠瑤主持《晴朗早晨全餐》等節目，她透露每日工作節奏極快，為清晨節目凌晨四點半起床準備，節目後常需外出取材及剪接，晚間八九點下班是常態。長期的身心透支，令她決定給自己一個休息機會。

她表示雖因行政原因提早離開，但無損對商台的感激。王詠瑤自比為一名會讓人記得的「奇怪學生」，未來將先稍作休息。

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人氣男團MIRROR成員姜濤昨日（29日）於啟德體藝館舉行27歲生日會，與一眾粉絲提早慶祝4月30日正日生日。現場氣氛高漲之餘，他更罕有大方分享入行以來的心路歷程，真誠剖白令粉絲心疼。

每年姜濤生日，大批姜糖都會出手應援

姜濤在台上坦言，自己求學時期並不順利，曾經留級兩次，學歷只到中一程度。不過真正令粉絲震驚的，是他自爆出道後曾經歷多個情緒崩潰的低潮時刻。

姜濤真誠剖白令粉絲心疼

自爆出道後曾經歷多個情緒崩潰的低潮時刻

他直言，在某段時間工作壓力爆煲，情緒開始失控：「其實喺某啲事件之前，我已經慢慢崩潰，做嘢時會打玻璃、會鬧人，甚至對客人都唔禮貌。」他亦毫不避諱承認，爆紅後曾一度迷失：「講真，咁快紅點會唔飄？但好感激身邊有人拉返我返嚟。」

又承認在2022年度叱咤頒獎典禮中的表現是其中一個黑暗時期

講完後在台上鞠躬時強忍眼淚

談到人生另一個低谷，姜濤透露26歲這一年亦經歷重大崩潰，但細節暫時未有公開，只輕描淡寫表示：「太長，將來先講。」面對台下粉絲起哄要求多講，他更笑言：「我生日我話事！」氣氛轉回輕鬆。

姜濤人生另一個低谷，是26歲這一年

走過低潮，迎來27歲新一頁，姜濤表示希望未來無論在做人、做事，甚至舞台表現上，都可以不斷進步，交出更好的自己。