肥又皮膚差！日男花6年自我改造甩12公斤顏值「逆齡」分享7關鍵改變

日本一名男子又肥皮膚又差，花6年自我改造，不僅成功減重12公斤且顏值「逆齡」，並公開7項關鍵改變。

男子翻舊照驚覺自己「越活越年輕」

綜合日媒報導，日本一名38歲男子優太（音譯）育有3名子女。今年9月，他在社交平台X上分享今年的外貌變化，並直言自己竟「越活越年輕」。他表示，某天偶然翻到6年前的舊照時，猛然發現昔日的自己胖了一大圈，膚質也明顯欠佳，讓他相當訝異：「6年前的我有這麼胖嗎？皮膚也太差了吧」。

日男花6年自我改造成功減重12公斤且顏值「逆齡」。X平台圖片

長女誕生成改變契機

優太透露，當年長女出生後，他首次萌生改變自己的決心，「當時第一次有了女兒，就想著等這孩子長大後，我要成為一個能讓她願意一起出門的帥氣爸爸」，於是展開一場全面的自我改造計劃。

日男花6年自我改造成功減重12公斤且顏值「逆齡」。X平台圖片

6年「進化計劃」成果驚人

如今，優太不僅成功減重約12公斤，外貌也有翻天覆地的改變，皮膚狀態大幅改善，奇蹟般「返老還童」。他對此也公開6年間所作出的7項改變，其中包括：成功減重10公斤、連續4年每天早上在家騎飛輪、接受視力矯正手術、更換4顆門牙、開始認真保養皮膚、不只在UNIQLO購買衣物以及不再到1000日圓（約52港元）平價髮廊剪髮等。他坦言，過程中也曾出現體重回升或眼角增添細紋的情況，但他始終未有放棄努力。

日男花6年自我改造成功減重12公斤且顏值「逆齡」。X平台圖片

外貌改善獲讚賞 增強自信並開始享受穿搭

優太續稱，自體重下降後，身邊的朋友和同事都紛紛給予讚賞，為他增添不少自信，也因此更注重保養及外貌細節。至於穿搭方面，他指最初是參考Instagram及店內模特兒的穿著，久而久之便開始享受挑選服飾的樂趣。

網民驚嘆逆齡變化

優太的驚人轉變引來不少網民留言驚嘆，「您真的瘦了好多啊！」、「30多歲竟然越活越年輕，太厲害了。」針對網絡回響，優太坦言對自我的肯定感也提升了不少，「我現在38歲，即使不做整形或醫美手術，也會持續努力進行日常保養和維持整潔感」。

台灣一名男車主在快速道路上邊駕車邊敷面膜被曝光引發爭議，警方提醒：屬「隱性違規」恐危及安全！

男車主在快速道路上敷面膜駕車。資料圖片

男子高速路上敷面膜駕車

日前，台灣一名帖主在快速道路上目睹一名男車主竟在駕駛途中敷面膜，畫面相當離奇，遂拿出手機拍下並上傳至Facebook社團《爆廢公社》。影片中，一名白色私家車的車主在開車往目的地途中邊敷面膜邊駕車，相當會把握時間。帖主表示，遠看還以為對方戴著面具，著實嚇了一跳。

男車主在快速道路上敷面膜駕車。FB圖片

網民留言調侃 也有人指行為危險

照片曝光後，網民紛紛留言調侃，「駕駛很會掌握時間！」、「可能要去拍婚紗照！」、「應該是要去相親吧？」、「隨時讓自己的外表保持在最佳狀態！」也有網民提醒，「敷面膜，有點危險！」。

男車主在快速道路上敷面膜駕車。FB圖片

警方：屬隱性違規恐危及安全

事後，當地警方對事件回應指，不建議駕駛者在行車途中敷面膜，因為此舉會嚴重影響視線及駕駛安全，面膜滑落或精華液滴落葉可能造成額外干擾，屬於危險駕駛的「隱性違規」行為。警方提醒，即使有人希望在車內善用時間，但安全永遠至上，駕駛者不應在行駛期間進行任何分散注意力的活動。

男車主在快速道路上敷面膜駕車。FB圖片