澳洲一名華裔女網紅赴內地體驗「減肥監獄」,高牆電網封閉28日,自爆14日急瘦4公斤。專家警告健康風險!
在 Instagram 查看這則帖子
女網紅辭高薪工赴內地實測「減肥監獄」
日前,澳洲一名28歲華裔女網紅「@eggeats」親身體驗內地一種被外媒形容為「減肥監獄」(Fat Prison)的軍事化封閉式減肥營。該營標榜可於28天內迅速瘦身。她表示,自己因對生活感到停滯不前,毅然辭去高薪工作,並支付約1000美元(約7800港元)飛往中國,參加這個為期4周的封閉式減肥課程。
華裔女網紅體驗「減肥監獄」14日急瘦4公斤。影片截圖
營區設高牆電網需禁足28日 入營須搜行李禁帶零食
女網紅在影片中公開營內實況,只見營區四周被混凝土高牆包圍,上方設有鐵絲網及通電圍欄,大門24小時上鎖。所有學員入營時均須接受行李檢查,任何公仔麵、油炸零食等「違禁品」一律被沒收。除非有「正當理由」,否則28天內不得踏出營區一步。
華裔女網紅體驗「減肥監獄」14日急瘦4公斤。影片截圖
軍事化作息兼12小時操練 飲食份量精準控制
此外,學員生活作息採取嚴格軍事化管理,住宿環境為5人一房的宿舍,條件相當簡樸。每日早上7時半起床,8時進行「強制過磅」,隨即展開長達12小時的高強度訓練。課程內容包括團體有氧運動、高強度間歇訓練(HIIT)、重量訓練及飛輪課程。飲食方面同樣受到嚴格控制,早餐通常為4隻雞蛋、半個番茄、一片麵包及小青瓜;午、晚餐雖會提供如鴨肉或炒青菜等菜式,但份量均經過精確計算。
華裔女網紅體驗「減肥監獄」14日急瘦4公斤。影片截圖
14日瘦4公斤 效果顯著但直言「不好玩」
在這種高壓環境下,女網紅僅用7日便減去2.25公斤,14日累計減重達4公斤,成效雖然然明顯,但她直言「過程並不有趣」。
華裔女網紅體驗「減肥監獄」14日急瘦4公斤。影片截圖
專家警告健康風險
這種極端減重方式也引起爭議。有專家警告,這類標榜「快速瘦身」的封閉式營隊,往往伴隨運動傷害及代謝失調等健康風險。不過,在身材焦慮及社交媒體推波助瀾下,這類減肥生意在內地仍然相當吃香。