Nike攜手本地運動員激勵跑者「知難而進」 推出全方位跑手服務站助跑者跑得更快更遠

馬拉松之路從不容易。Nike與跑者並肩前行，攜手本地運動員及Nike Run Club，推出一系列以Nike Running為核心的備賽活動 ， 並設立專為跑者而設的Nike跑手服務站（https://nikedigital.hk/running-hongkong2026/），由賽前準備、訓練支持，以至賽後回顧，全方位陪伴跑者，助力跑者勇往直前，突破自我。

Nike 攜手運動員激勵跑者「知難而進」，推出全方位跑手服務站，助力跑者跑得更快、更遠。

由賽前準備到賽後紀念-Nike跑手服務站詳情與登記：https://nikedigital.hk/running-hongkong2026/

Nike馬拉松打氣站及訓練加油站

即日起，Nike於多個地區設立馬拉松打氣站及訓練加油站（詳細日期及地點請參閱附錄），全力支持跑者追夢，為備賽之路注入能量。NIKE.COM會員可於打氣站填寫明信片，分享個人目標、心願或對他人的鼓勵，心意將寄送至指定香港地址。完成明信片的會員可獲贈限量小禮物及指定店舖購物優惠。

Nike馬拉松打氣站。

同時，訓練加油站亦為NIKE.COM會員準備能量補給，小食及飲品免費提供，並可享專屬購物禮遇。現場亦設有放鬆及體驗區，提供按摩槍舒緩肌肉，並可即場試用Nike ALPHAFLY及VAPORFLY跑鞋，讓跑者在訓練與恢復之間，找到最適合自己的節奏。會員如於Instagram打卡並標記@nikehkg及#Nike香港2026，更可獲贈Nike雙面毛巾一條。

Nike馬拉松訓練加油站。

傳播跑步與生活的正能量為各位跑手打打氣

Nike於香港多區指定郵箱貼上鼓勵字句，讓每位路過的市民都能感受到跑步與生活的正能量。無論是在旺角、尖沙咀、銅鑼灣、沙田、黃埔或將軍澳，每一句鼓勵語都提醒大家：「向前嘅每一步，都係勇氣同信念嘅累積」、「每跨出一步，都值得你自豪」及「突破，源於不斷嘅堅持」，將勇氣與信念傳遞到日常每一刻。

Nike門店跑手服務體驗讓跑手享受高科技助力

Nike指定門店同步推出一系列跑手服務體驗，透過煥然一新的空間設計、智能化體驗，以及更貼近本地跑步文化的細節，為城市運動者重新注入能量。

Nike運動員黃卓寧親身到Nike門店體驗後亦表示：「科技的結合有助跑手選擇最合適的裝備，讓備賽效率更事半功倍。」

店內透過先進的足部掃描體驗為跑者解析個人獨一無二的足部形態，為不同足型提供科學化的跑鞋推薦方案，協助選擇最合適的鞋款，從而幫助跑者實現精準的足部支撐，進一步提升運動表現。根據個人需求，跑者可選擇馬拉松備戰系列：包括回彈緩震的Pegasus、超強緩震的Vomero及支撐緩震的Structure系列。NRC教練及Pacer更推介心水跑鞋，幫助大家更容易作出選擇。（詳情請參閱附錄）

Nike運動員黃卓寧親身到Nike門店體驗後亦表示：「科技的結合有助跑手選擇最合適的裝備，讓備賽效率更事半功倍。」

Nike運動員黃卓寧親身到Nike門店體驗後亦表示：「科技的結合有助跑手選擇最合適的裝備，讓備賽效率更事半功倍。」展望即將到來的比賽，黃卓寧亦表示十分期待在賽道及城市不同角落看見Nike為跑者準備的打氣字句：「當你跑到最疲累、最想放棄的時候，一句鼓勵，真的可以成為推動向前的力量，為我注入多一分能量，繼續向前跑。」

「We Run Hong Kong」期間限定系列

同時，門店Nike By You客製化服務特意推出「We Run Hong Kong」期間限定系列，融入香港著名地標汀九橋與中環海濱摩天輪，亦分別是全馬及維港賽道中最矚目的地標之一，展現香港最美的一面。在功能性之上加入個人風格，讓跑者在比賽與訓練中，同樣展現專屬個性，實現性能與個性兼備的全方位體驗。

門店Nike By You客製化服務特意推出「We Run Hong Kong」期間限定系列，融入香港著名地標汀九橋與中環海濱摩天輪，亦分別是全馬及維港賽道中最矚目的地標之一，展現香港最美的一面。

NRC備賽特訓：陪伴跑者跨過每一步

在追求卓越的跑步旅程中，創新訓練方式至關重要。為幫助跑者突破自我，NRC特別推出賽季特訓，結合專業指導與個人化策略，打破傳統模式，提升跑步表現，助跑者更接近目標。

每位運動員*，都有屬於自己的跑道

Nike運動員屈旨盈日前於Nike沙田新城市廣場品牌體驗店分享會中，親身與NRC總教練蘇凱男及跑者交流，分享其訓練心態與備賽理念。她以自身經驗鼓勵跑者：「真正的挑戰是撐過最低谷。只要心中不放棄，機會自然會出現。」

延續這份跑者之間的真實交流，Nike運動員黃子圖亦於西洋菜南街Nike品牌體驗店與跑者近距離分享其跑步歷程與心態轉變，另一位Nike運動員謝俊賢則將於1月10日（星期六）於海港城Nike品牌體驗店舉行分享會，進一步為跑者注入動力，敬請期待。

Nike將繼續鼓勵每位跑者互相支持，共同激勵，向前的每一步，都是勇氣和信念的累積，成就更強自己的開始。

以下分店均設有Nike足部掃描體驗及Nike By You客製化服務：

Nike沙田新城市廣場品牌體驗店

地址：新城市廣場一期5樓508

舖營業時間：11:00-21:30 (星期一至日及公眾假期)

Nike海港城品牌體驗店

地址：尖沙咀廣東道9號海港城港威商場3樓3210號及4樓4103號

營業時間：11:30-21:00 (星期日至四)、11:00–21:30 (星期五至六)

近年馬拉松或超長距離耐力賽等體能消耗運動愈來愈受歡迎，被視為有益身心健康。嶺南大學(嶺大)心理學系團隊最新一項研究發現，不同的性格特質會影響運動所獲取的幸福感。社交較為活躍的「外向型人格」，即使更頻繁地參與超長距離耐力賽，亦未見能顯著提升心理幸福感，顛覆大眾的既有印象；反而「開放型人格」，即對新體驗持開放心態的人，更容易將這些挑戰轉化為提升整體幸福感的經歷。研究結果為大眾選擇適合自己的運動方式，提供了嶄新視角。

香港馬拉松。巴士的報記者攝

由嶺大心理學系心理學系講師陳卓朗博士、副教授張宇樂教授，以及商業心理學系畢業生惠秋圓組成的研究團隊，以香港最大型的超長距離遠足籌款活動「毅行者」的參加者作為研究對象，分析運動與幸福感之間的關係。該活動要求四人組成小隊，於48小時內走畢 100 公里麥理浩徑，途中須克服各種自然挑戰與體能極限。研究團隊於2024年1月至5月透過網上邀得 360名成年參加者填寫性格問卷，計算其人格特質，再分析他們參與「毅行者」的次數與其主觀幸福感之間的關係。

嶺大研究揭外向者跑毅行者未必更快樂，開放型人格更易獲滿足。Getty設計圖片

結果發現，傾向「開放型人格」的受訪者較為樂於接受新體驗、更願意面對不確定性，因而較容易將長時間、高不確定性的耐力挑戰視為新奇、有意義的經驗，在心理上亦獲得較高的幸福感；至於傾向「外向型人格」的受訪者，一般人認為他們更易在團隊活動中獲得樂趣，但在此類高強度體能挑戰中，外向性格卻沒有顯著提升參與者的幸福感，即使增加參與次數，亦未能從中獲得相同程度的心理幸福感。

研究團隊解釋，超長距離耐力賽的過程中有機會遇上極端天氣、崎嶇路況、體能挑戰，以及與團隊磨合等多重壓力，需要長時間自我調節意志力。因此，開放性較低的人，較易對這些不可預期的突發狀況作出負面評價，其幸福感提升並不顯著。陳卓朗博士建議，「外向型人格」更適合進行互動性高、回饋較即時的運動，例如足球、籃球等團隊運動，較易從更頻密的社交互動中獲得快樂。

嶺南大學心理學系團隊以超長距離耐力賽「毅行者」的參加者為研究對象，發現不同性格特質會影響運動所獲取的幸福感。

陳博士又指出，本次研究成果反映運動對心理健康的影響並非單一標準，亦不能一概而論認為「多做運動就一定更快樂」。社會日後推動各項體育活動、支援運動員的心理狀態時，有更多實證作分析參考。

他表示：「運動心理學家可考慮針對超長距離運動的參與者，設計人格發展培訓，例如提供心理準備及個人成長訓練，以促進心理適應面對不同挑戰。研究亦為日後探索電子競技、Hyrox、匹克球等新興體育項目，如何影響不同性格參與者的幸福感，開闢嶄新的研究方向；公眾亦可根據個人性格差異，在選擇高強度或極限運動時，作出更符合自身心理特質與實際需求的決定，避免因不符合期望而影響心理狀態，真正有效做到從運動中建立『正向價值』，提升身心靈健康。」