愛吃零食常追劇至凌晨 溫州101歲嫲嫲靠好心態活出自在百歲人生

溫州一名101歲嫲嫲愛吃零食且經常追劇至凌晨，「反向作息」卻靠好心態活出百歲人生。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

反向作息成話題 百歲嫲嫲作息似年輕人

近日，浙江溫州市鹿城區松台街道一名101歲人瑞姜月琴因「反向」作息、愛吃零食及追劇至凌晨等近乎年輕人的生活方式在網上引起關注。家人表示，姜嫲嫲近年來養成「夜貓子」作息，晚上看電視至深夜才入睡，早上約10時後自然醒來，每日只吃兩餐，若晚上感到肚餓便再吃些餅乾或零食補充。不過，她的睡眠質素良好，幾乎一躺下便能入睡，這種生活節奏反而令她感到輕鬆自在。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

牙口極佳不忌口 零食點心樣樣來

在飲食方面，姜嫲嫲牙口相當好，至今從未鑲過假牙，對溫州地道點心如馬蹄糕、沙琪瑪、番薯棗等情有獨鍾，甚至連薯片等年輕人喜愛的零食也不忌口。家人笑言，她吃起零食來毫不費力，且十分享受。

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年輕時熱衷旅遊

雖然老伴離世後，姜嫲嫲近年較少主動外出，但過去其實是一名熱衷旅遊的「體驗派」。40多歲時曾與丈夫登上黃山，80多歲曾在杭州租屋小住半年，89歲時更成功登上南京中山陵長長的石階。多年來走訪超過20個城市，留下不少旅遊回憶。

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行動自如思路清晰 長壽秘訣在於好心態

儘管已屆百歲高齡，姜嫲嫲仍然行動自如且思路清晰。另外，她還十分關心家人，經常替晚輩整理衣物、夾菜叮囑，細心依舊。家屬總結她的長壽之道並非刻意養生，而是在於「不生氣、不鑽牛角尖」的良好心態與隨性自在的生活節奏，凡事看得開、過得自在，正是支撐她走到百歲的重要關鍵。

台灣婚宴派珍珠奶茶取代傳統飲品，人手一杯獲網民大讚貼心又實用！

台灣婚宴派珍珠奶茶取代傳統飲品獲讚貼心又實用！thread圖片@47_food.ife

婚宴人手一杯珍珠奶茶

日前，台灣一名帖主於社交平台Threads分享一場別開生面的婚禮安排，引發網民熱議。帖主表示，當日出席友人婚宴時，赫然發現每位賓客桌上除了備有傳統罐裝飲料外，還額外準備了一杯「50嵐波霸奶茶」，人手一杯的配置相當搶眼，讓他忍不住發文表示，「婚禮已經進化到這種程度」。

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奶茶比罐裝飲料更受歡迎 網民笑言應配鹹酥雞

帖文曝光後，有網民認為奶茶較一般果汁更受年輕人歡迎，即使飲不完也可直接帶走，也毋須麻煩同桌賓客幫忙倒飲料，方便又實用。也有人打趣指應再配上鹹酥雞，「鹹酥雞＋珍奶也是可以開一桌」、「說好的鹹酥雞呢？」

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網民大讚奶茶勝過傳統飲料

也有不少人大讚這樣的安排貼心，「這比要一直倒飲料好太多了，每次飲料喝完都不知道要去哪裡找來倒」、「我參加婚禮，如果看到每人一杯珍奶，我會很開心耶，光是那一杯就足以帶來滿足感」、「看到珍珠奶茶的份上，應該沒有人嫌棄菜色是如何吧」、「這樣的婚禮我才想參加，每次都沒飲料，我不想喝酒」、「這才是年輕人的婚禮」。

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成本或高過紅酒

不過，也有網民指出，若每桌每人供應一杯大杯連珍珠的奶茶，開支未必比開紅酒便宜，甚至可能更高，「萬豪跟珍奶，感覺省不到什麼成本」、「每桌每人一杯（還大杯含珍珠），費用搞不好比開紅酒還貴」、「對沒空吃的新人，這是福音吧」。