愛吃零食常追劇至凌晨 溫州101歲嫲嫲靠好心態活出自在百歲人生

溫州一名101歲嫲嫲愛吃零食且經常追劇至凌晨，「反向作息」卻靠好心態活出百歲人生。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

反向作息成話題 百歲嫲嫲作息似年輕人

近日，浙江溫州市鹿城區松台街道一名101歲人瑞姜月琴因「反向」作息、愛吃零食及追劇至凌晨等近乎年輕人的生活方式在網上引起關注。家人表示，姜嫲嫲近年來養成「夜貓子」作息，晚上看電視至深夜才入睡，早上約10時後自然醒來，每日只吃兩餐，若晚上感到肚餓便再吃些餅乾或零食補充。不過，她的睡眠質素良好，幾乎一躺下便能入睡，這種生活節奏反而令她感到輕鬆自在。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

牙口極佳不忌口 零食點心樣樣來

在飲食方面，姜嫲嫲牙口相當好，至今從未鑲過假牙，對溫州地道點心如馬蹄糕、沙琪瑪、番薯棗等情有獨鍾，甚至連薯片等年輕人喜愛的零食也不忌口。家人笑言，她吃起零食來毫不費力，且十分享受。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

年輕時熱衷旅遊

雖然老伴離世後，姜嫲嫲近年較少主動外出，但過去其實是一名熱衷旅遊的「體驗派」。40多歲時曾與丈夫登上黃山，80多歲曾在杭州租屋小住半年，89歲時更成功登上南京中山陵長長的石階。多年來走訪超過20個城市，留下不少旅遊回憶。

101歲嫲嫲愛吃零食追劇至凌晨卻靠好心態活出百歲人生。影片截圖

行動自如思路清晰 長壽秘訣在於好心態

儘管已屆百歲高齡，姜嫲嫲仍然行動自如且思路清晰。另外，她還十分關心家人，經常替晚輩整理衣物、夾菜叮囑，細心依舊。家屬總結她的長壽之道並非刻意養生，而是在於「不生氣、不鑽牛角尖」的良好心態與隨性自在的生活節奏，凡事看得開、過得自在，正是支撐她走到百歲的重要關鍵。

重慶一間火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅，充滿市井煙火氣的畫面被讚似宮崎駿動畫超療癒。

重慶火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅。影片截圖

老街火鍋店因漫畫感備菜間爆紅

近日，重慶一間隱身於基層老街的火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅，吸引大批市民及遊客前往打卡光顧。這間位於重慶戴家巷的北步園老火鍋，藏身於空間狹窄的筒子樓內。由於店內地方有限，工作人員便在天井空地進行備菜，蔬菜、肉類、包點、辣椒及各類調味料整齊攤放，由工人清洗及預製，形成一幅色彩豐富、構圖鮮明的生活畫面，帶有濃厚漫畫感。

重慶火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅。影片截圖

漫畫備菜間被讚似油畫

這個火鍋店日常備菜場景，於4月中旬被25歲重慶女子蘭欣玥拍下並上載至網上後，迅速引發熱議。不少人讚賞店內的「漫畫備菜間」充滿民間活力與生活氣息，猶如一幅帶有煙火氣的「油畫」，「有一種千與千尋湯婆婆的城堡後廚的感覺」、「這色彩構圖簡直絕美啊」、「煙火氣的生活也富有藝術感」、「好像一個遊戲的感覺，桃源深處有人家」、「怪不得是最有煙火氣的城市」、「畫面屬實是有點國泰民安了」。

重慶火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅。影片截圖

店家將爆紅場景製成明信片 熱情招待來訪者

面對突如其來的網絡流量，店家既沒有抗拒，也沒有被流量牽著走。網民口中的「漫畫場景」，被店方製成漫畫風明信片，連同礦泉水及小零食，贈送予每一位到訪者。無論對方是否消費，店方均以重慶人的熱情招待。

重慶火鍋店因色彩鮮明、充滿漫畫感的備菜場景於網上爆紅。影片截圖

爆紅後仍維持原本備菜節奏

雖然生意明顯變好，但店內阿姨們的作息沒有改變，備菜節奏一如以往，就連經常出現在鏡頭中的蔬菜，也盡量維持原本擺放方式。對店方而言，這個爆紅場景並非刻意迎合流量，而是日常工作的一部分。

原片獲大量轉發 瀏覽量破億

據悉，相關原始影片至今已獲逾75.9萬次讚好、59.8萬次轉發，在各大平台合計瀏覽量突破一億。這個備菜場景被不少網民稱為「春日治癒漫畫」，吸引大批網友及遊客專程前往這間位於基層老街內的火鍋店，感受重慶獨有的市井煙火氣。

部分場景經人工設計 店方稱為還原老重慶氛圍

報導指出，火鍋店店長劉菊也不否認，畫面中部分元素確實經過人為設計。例如掛在一旁的辣椒和粟米屬於道具佈置，而那些壘得很高、甚至需要搭梯才能取到的蒸籠，部分也是為了令畫面更好看。她解釋，蒸籠實際上只有最上面三層在蒸東西，其餘主要用作營造氛圍。她又表示，這也承載著老闆的個人情懷，因為老闆父親過去曾在鄉下辦流水席，店方希望透過這些佈置，還原昔日老重慶包子鋪熱鬧紅火的氣氛。