高海寧分享冰島旅行開心點滴 著比堅尼浸溫泉 回眸一笑甜到爆

TVB花旦高海寧（高Ling）近日遠征冰島，日前成功實現人生bucket list，在社交平台晒出多張極光的照片，近日她再哂出多張靚相，並分享今次旅行的點滴。

高海寧近日遠征冰島。

「追光」成功！

高Ling在IG晒出多張旅行的靚相，有她穿上毛毛外套，在風勢強勁的雪山前嘣嘣地跳的興奮樣子，亦有她在爸爸視覺下在歎咖啡的甜美樣子，而當中最吸睛的，必定她穿上比堅尼在浸在溫泉中回眸一笑的樣子，甜美的笑容加上美景可謂美不勝收！

高海寧IG圖片

高海寧IG圖片

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高Ling又感概道：「在冰島，天氣是情緒的鋪墊，而風景是內心的迴響。遼闊荒蕪的大地上，無盡的苔原、峽灣與冰川，車子向前駛去，窗外掠過的每一幀，都是地球獻給旅人的獨特風景，連綿的雪山無聲地環抱著我們，荒蕪，卻充滿生機；靜謐，卻震耳欲聾。每一天大自然都為我們埋下無數驚喜，原來，冰島之旅不只是一次未知的探索，它更像是我們內心深處那片從未被觸及的曠野，正是悄悄長出新的枝芽」。

高海寧IG圖片

影片截圖

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高海寧IG圖片

無綫全新一輯《Grand住》系列—《渣打優先私人理財呈獻：Grand住享樂人生》由高海寧（高Ling）主持，明晚（4月4日）一集高Ling除了介紹醫療和運動等結合AI技術，以及品嘗健康美食外，更訪問了跑步發燒友陳山聰和瑜伽導師黃佩霞，教大家如何Grand 住做運動，保持身心健康。

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山聰認為跑步能使人充滿正能量，更可訓練堅持與耐性。為了跑一次馬拉松比賽，山聰坦言要花一年時間練習，所以堅持是非常重要。談到如何培養跑步興趣，山聰認為要自己找到樂趣，他舉例指周潤發喜歡一班人跑：「發哥亦希望一班老人家陪佢一齊跑，佢會用老人家嘅節奏去跑。我都試過同發哥跑，佢會就番我嘅節奏去跑，因為佢知我快，佢亦可以快，所以我覺得呢個係好正嘅運動。」

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

陳山聰與高海寧分享跑步的樂趣。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

高海寧跑姿逐格睇。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

陳山聰與高海寧示範「行山神器」。

高Ling稱曾有一段時間感到迷惘，不知道人生方向，機緣巧合下跟發哥一齊跑步：「佢會就我節奏，佢話『你係新人，帶一次你先』。過程中都有傾偈，佢話『高Ling，隻手揸到咁實，入面乜都冇㗎，你一定要放開佢，你先可以重新有個空間去追求你想擁有嘅嘢』。」高Ling很感激發哥啟發了自己之後的人生選擇。

周潤發是圈中出名的跑步好手。

由模特兒、演員成功轉型做瑜伽導師的黃佩霞，指導高Ling做高難度瑜伽動作。一直有練瑜伽的高Ling身體柔軟度極高，做高難度動作應付自如兼美感十足。黃佩霞坦言已視瑜伽導師為終身職業，並指瑜伽除了可保持體態和健康外，最重要能放鬆心情，因為若身心不健康，就算再富有都不能Grand住享樂人生。高Ling表示眾多運動中，最喜歡做瑜伽。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞視瑜伽導師為終身職業。

黃佩霞指導高海寧正確瑜伽動作。

黃佩霞指導高海寧正確瑜伽動作。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

高海寧示範何謂「瑜」美人。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

所有運動當中，高海寧最喜歡做瑜伽。

想知高Ling點解最鍾意做瑜伽？想睇高Ling的優雅瑜伽美態？還有高Ling和山聰於節目中會使用「行山神器」，只需用少少力就可輕鬆行山，想知「行山神器」點用？就要收睇明晚播映的《Grand住享樂人生》。