以前醫學資料說:「膽固醇」分為高密度和低密度，前者對心血管有保護作用，好多時稱為『好膽固醇』，後者稱為『壞膽固醇』，如果偏高，冠心病風險就會增加。要心血管健康，就要少吃高膽固醇食物。」
好多人就因為體檢的好壞膽固醇指標，就開始漫長的吃藥旅程。
我之前說過，籠統說，好多專家報告:「可能這五年十年，說這東西是有益，之後五年十年又變成有害，再過些時間，又說這個東西是沒關係的。」人真的有多少個五年十年!
朋友圈裡面，亞John發來醫學報告，對於膽固醇水平的理解，又有了大反轉。
開始時我對網上的東西，也有懷疑它的準確性，但朋友是個知識分子，本身原本是長期服用降膽固醇藥，他也說自己停藥了，有一定真實性。
我去鏈接看了華盛頓郵報的文章，確實膳食中膽固醇不再被定為和心血管閉塞有重大關係。
鏈接: http://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2015/02/10/feds-poised-to-withdraw-longstanding-warnings-about-dietary-cholesterol/?utm_term=.1982832f86fa
大部分膽固醇是肝臟自己製造的，膽固醇也是身體很多重要激素、腦部組織等等的重要成分。有個說法:高膽固醇水平等於有健康的肝臟!
吃藥就是要壓抑肝臟，和中醫原理說藥傷肝腎一樣，不過這次不是副作用，下藥就是真的衝著肝臟而來的。
看了文章後我有以下心得:
第一
膽固醇和心血管閉塞沒關係，大家吃東西不用像以前克制，現在只關注少糖少鹽就可以。但是身體有特別情況，譬如有糖尿病，可能還是要控制攝入。
第二
和所謂正常人比，膽固醇偏高，除了飲食的大量吸入，和你身體的狀態有關，可能你就需要更高的膽固醇水平，來維持你身體的運行，或者是擁有一個製造膽固醇這方面，比較亢奮的肝臟。
原理就是身體的需要，少吃了，身體就多做，根本很難控制。要少攝入，再把肝臟這能力減低。現在明白調這指標，根本沒有意義。
我認識的朋友當中，特別是女士，有許多是一直血壓特別低，但參與運動，日常生活，完全沒問題，這些指標沒有那麼重要。反而是突然的由高變低，由低變高等等的改變，是身體變化的訊號，就要多加留意。
第三
雖然現在醫學報告沒有完全扭轉「壞膽固醇」的看法，但是相信在新理論下，壞膽固醇對心血管的影響也相對減低。
自己要決定，需不需要再吃藥，來壓抑你健康的肝臟。
Lobo
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
我寫博客，只為分享，為經驗所得，研究分析結果，希望能幫到大家。
最近又有朋友問我，坐骨神經痛怎麼辦、膝蓋後面的筋抽著痛、怎樣治療等等。身邊的朋友年紀大了，面對不少健康問題，會有些惶恐。現在的醫療系統，離完美還很遠，完全聽醫生的，也有機會一失足成千古恨，有些治療，錯了是沒法重啟。
所以我這裡以我所知提醒一下:
坐骨神經痛做手術?
我就是有嚴重坐骨神經痛，經過推拿治好，比起其他朋友，做手術切除腰間盤，打鋼釘定位，康復效果有天壤之別。他們有些天天要去游泳，做康復運動；有些不能運動，發福幾個碼，我就能夠活躍於球場。
就像我認識的高明經絡推拿醫生說: 頸椎腰椎、椎間盤等能出來，就能推回去，只要角度對。
還有成年人的腰椎，經過長時間各樣不良坐姿睡姿，幾乎沒有一個正常，可能都是歪歪斜斜，但只要能夠令椎間盤移動一點，沒有觸碰神經，表現出來就是正常人。
貧血經痛切子宮?
很多男士可能沒有注意到，我就比較八卦和不少女士聊過，她們都曾經有這個醫療經驗，實在非常普遍。
好像我媽媽的例子等等，經中醫開藥推淤血後，保持身體在最佳狀態，其他選擇動手術，就更年期馬上駕到，早衰老十年二十年。
高血壓吃降壓藥是唯一方法?
我寫過一篇博客「高血壓不是病」，是身體提供臟腑足夠供血的自然反應，有興趣可以回去看看。只是長時間的、沒法改善的高血壓狀況，和高血壓的併發症才是可怕的疾病。
好多朋友發現高血壓，都通過調理身體，運動減肥後解決。有一個大學同學，更是要治好自己的高血壓，去學中醫，治好之餘，更考了中醫執業執照。
吃降壓藥是終生大事，吃之前應該想清楚。
乳腺增生動手術?
乳腺增生是很平常的，和婦科淤堵和心情鬱悶有關。
兩個真實案例，我認識的一個女性朋友和同事一起發現有乳腺增生，一起去當地醫院看醫生，建議一樣，需要動手術切除。
一個三天後就入院切除了，我朋友不願意，去廣州大醫院看，西醫生意見是暫時不用動手術，到結婚後懷孕之前，可以把最大的一塊切除，免得它有變化。
她再去找我介紹的中醫師傅，用艾灸和開藥，一段治療後，不敢說完全好了，但是狀態就好了一級，大的變小了，硬的變軟的，不能動的能夠推得動了，不再影響生活，免了一刀之苦。
心痛心血管堵塞必須放支架?
又說一個實例，一個內蒙朋友，被當地醫院診斷心血管閉塞，緊急放幾進個支架。
手術之後他還是半信半疑，拿了之前CT報告，給北京大醫院的熟醫生朋友看，朋友說的是:暫沒有必要放支架，但是已經拿不出來了！
這也是人生大事，我不多說，只可以說:先去找高明中醫看看，會有驚喜！
