落雨天衣物速乾防異味大法 墊報紙吸水避免窗邊晾

潮濕晾衫注意！

本港連日有雨，不少家庭主婦洗衣服後或要被逼在室內晾乾，但又怕會發出霉味。有家事達人就推薦了幾個簡單方法，例如將衣服晾在空氣流通良好的走廊、在晾衫架下墊一張報紙、將厚重衣物倒過來晾等，好讓衣物更快乾，而且更有助預防異味！

近日天氣不穩定，經常下雨。資料圖片

建議將家中通風門窗打開後，將衣服晾在空氣流通的走廊。網圖

家事達人推薦衣物速乾防臭方法：

1. 不要在窗邊晾衫：下雨天在室內晾衣服時，許多人會以為在窗邊晾能更快乾，但其實窗邊流動的空氣較為有限，衣物反而不易晾乾、容易發臭。

建議將家中通風門窗打開後，將衣服晾在空氣流通相當良好的走廊，就能幫助衣物迅速乾燥。如果只能在窗邊晾衣服的話，則建議可在晾衣架下方放置摺皺過再打開的報紙，能幫助吸收擴散到空氣中的水分，也能加速衣服變乾。

2. 較厚衣物倒過來再晾：連帽外套等稍嫌厚重的衣物較難乾，建議不要用衣架晾，應使用衣夾夾住下擺，讓衣服倒過來再晾，可以讓腋下處與身體處的布料不會重疊，更容易乾。如果能使用衣夾將衣物正面、背面兩處下擺分開，更有助加速衣服中間的通風效果。

浴巾先甩動更易乾。資料圖片

3. 浴巾先甩動更易乾：浴巾等較重、纖維較粗的織物，晾乾前最好可以先伸展開，雙手拿着甩動5下以上，讓洗過後結成一團的纖維立起，增加接觸到空氣的表面，就能更容易乾。

4. 燙衣服可殺死細菌
洗好的衣服直接使用熨斗的乾燥模式，燙2至3次，除了迅速變乾，亦能殺死不耐熱的細菌，並有除臭效果。但要注意的是，蒸氣模式可能會讓多餘水分殘留，導致發臭，另外要先確認衣服質料是否能熨，以免衣物受損。

5. 改用易乾織物也是好方法
家中較為厚重的窗簾、梳化布套、寢具、地毯等織物清洗、收納，改換成較薄、適合夏天的質料，更不容易潮濕、更快乾。而需要經常沾濕的毛巾、浴巾、抹布等，也建議選購標榜速乾的質料，更有利防霉。

善用報紙及風扇。資料圖片

不少市民覺得跑步令時間「變慢」，研究指出這與運動時大腦所需的認知負荷有關，跑步會令時間被高估約9%。

研究揭跑步覺得時間流逝慢非錯覺，時間感知會被拉長約9%。資料圖片

跑步令時間「變慢」 研究證非心理錯覺

運動有益身心健康，惟不少人在跑步機上運動時，常感覺時間流逝得特別緩慢，甚至覺得「一分鐘像過了很久」。最新研究指出，這種主觀感受並非錯覺，而是有科學依據。意大利科技研究院（Italian Institute of Technology）主導的研究團隊於國際學術期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表研究指出，跑步確實會改變人類對時間的感知，令參與者對時間長度出現約9%的高估，即主觀感受中「1分鐘」實際上僅約為54.6秒。

研究揭跑步覺得時間流逝慢非錯覺，時間感知會被拉長約9%。資料圖片

實驗設計揭示差異 跑步與倒走皆產生時間錯覺

研究團隊邀請22名參與者進行實驗，首先要求他們注視螢幕上一張圖片兩秒鐘，之後再判斷隨後出現的圖片是否維持相同時間。相關任務在多種不同條件下重複進行，包括靜止站立、倒退行走以及在跑步機上跑步。結果顯示，當參與者在跑步機上跑步時，對時間的估計平均高估約9%；而在倒退行走的情況下，也出現約7%的時間錯覺。

研究揭跑步覺得時間流逝慢非錯覺，時間感知會被拉長約9%。資料圖片

非單由心率驅動 關鍵在於認知負荷

研究人員指出，過往有研究認為，運動期間心率加快是導致時間感知改變的主因，但今次研究結果顯示，真正影響因素或並非單純的生理反應。研究團隊進一步分析指出，儘管跑步相較倒退行走更容易提升心率，但兩種活動所造成的時間錯覺幅度相近，顯示心率並非關鍵因素。相反，研究認為，維持身體平衡、動作協調等所需的認知與腦力投入，才是導致時間感知被拉長的主要原因。

研究揭跑步覺得時間流逝慢非錯覺，時間感知會被拉長約9%。資料圖片

大腦資源分配改變 時間感知隨之拉長

研究人員總結指出，當大腦需要分配更多資源以控制身體運動時，人類對時間流逝的主觀感受便會隨之改變，這或可解釋為何不少人在運動時，總覺得時間「過得特別慢」。