化妝不只為愛美！研究揭：或有助改善情緒 降低抑鬱提升平衡力

研究指出，長者保持化妝習慣或有助改善情緒，並提升平衡力成防跌關鍵。

長者保持化妝習慣或有助改善情緒並提升平衡力成防跌關鍵。資料圖片

長者化妝或成預防跌倒關鍵

隨著人口老化加劇，如何維持長者身心健康，成為社會日益關注的課題。除了運動及醫療介入外，日常生活中的細微習慣，原來也可能發揮意想不到的作用。日本一項最新研究指出，年長女性若能保持化妝習慣，不僅有助改善情緒、降低抑鬱風險，甚至或可提升肌力與平衡能力，這意味「愛打扮」或成為預防長者跌倒的潛在關鍵。

長者保持化妝習慣或有助改善情緒並提升平衡力成防跌關鍵。資料圖片

日本學者調查295名長者 逾7成有化妝習慣

相關研究刊登於醫學期刊《Healthcare》，由日本「京都橘大學」（Kyoto Tachibana University）研究團隊進行。研究對象為295名65歲或以上女性，旨在探討化妝行為對長者身心健康的實際影響。結果顯示，約72%的受試者仍保持定期化妝習慣，最常使用的化妝品包括粉底、唇膏、眼影及腮紅。

情緒與體能表現俱佳 化妝者抑鬱風險較低

研究團隊進一步比較各項測試結果後發現，經常化妝的女性在心理健康及情緒評估中表現較佳，抑鬱風險明顯較低。同時，她們在體能測試方面也佔優勢，不但「握力」較強，單腳站立的時間也較長。研究指出，這兩項指標分別反映上肢肌力及身體平衡能力，與長者日常活動及防跌風險息息相關。

長者保持化妝習慣或有助改善情緒並提升平衡力成防跌關鍵。資料圖片

提升自信與社交意欲 間接增加身體活動

至於化妝為何能帶來上述轉變，研究人員分析認為，化妝過程本身可刺激觸覺、嗅覺及視覺，為大腦帶來正面感受，更重要的是能提升自信心。當長者願意花心思打扮，往往也較願意外出活動及參與社交，進而增加日常身體活動量，間接鍛鍊肌力與平衡感。

長者保持化妝習慣或有助改善情緒並提升平衡力成防跌關鍵。資料圖片

塗唇膏畫眉毛具指標意義 有助防跌與自理

研究也特別指出，「塗唇膏」及「畫眉毛」兩個動作，與較佳心理功能及動態平衡能力存在顯著關聯。鑑於良好平衡感是預防長者跌倒及髖部骨折的重要因素，研究認為，化妝或不僅是追求外表美觀，更可能是維持自理能力及提升生活質素的重要日常活動。研究人員對此建議，家人若見長輩在鏡前細心打扮，應多加鼓勵與支持，因這不單反映愛美之心，也可能正是她們保持身心健康、活得更獨立的關鍵之一。

天氣回暖曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒，有網民稱一晚可殺逾30隻。

曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒號稱一晚可殺逾30隻。小紅書圖片

天氣回暖曱甴再現 平價滅蟑藥盒惹熱議

天氣一回暖，曱甴隨即四出活動，令不少市民大感頭痛。近日，內地一名帖主於社交平台小紅書分享一款售價低廉的滅蟑藥盒，宣稱效果驚人。帖主直言自己「被廣東的蟑螂嚇死」，惟自從使用一款名為「拜滅士殺蟑餌盒」的產品後，家中竟出現大量曱甴屍體。照片可見，地上曱甴數量目測超過30隻，畫面頗為震撼。

曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒號稱一晚可殺逾30隻。小紅書圖片

奶油配方作餌 主打連鎖式滅殺效果

據悉，該款滅蟑藥盒在淘寶售價為16.33元（人民幣，下同，約19港元）4盒，折合每盒約4元人民幣（約5港元）。產品標榜採用「特研奶油配方」，藉此吸引曱甴進食。官方介紹指，曱甴食用餌劑後會返回巢穴死亡，並利用同類分食屍體的習性，產生連鎖滅殺效果，達到較大範圍清除的目的。帖主形容該產品堪稱「曱甴剋星」，更笑稱這是「給南方人一點震撼」，甚至建議廣東地區廣泛使用。

曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒號稱一晚可殺逾30隻。小紅書圖片

香甜氣味吸曱甴 放下10分鐘即有反應

不少網民在留言區查詢產品是否真的有效，帖主則回應稱「超好用，信我」。另有其他用戶形容，該產品散發出相當明顯的香甜氣味，猶如白朱古力混合燕麥穀物的味道，笑言彷彿是「是想用甜點送蟑螂最後一路」，也有人貼出照片，顯示藥盒擺放僅約10分鐘後，已有曱甴爬入取食，情況相當誇張。

曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒號稱一晚可殺逾30隻。小紅書圖片

寵物家庭也可使用

有飼養寵物的用戶則表示，該產品對有寵物的家庭相對方便，只要放置在寵物接觸不到的位置即可，因為曱甴最終仍會自行爬入。也有不少使用者分享指用後數月內都再未見到曱甴，認為效果頗為顯著。

曱甴大軍回歸，小紅書瘋傳「奶油味」平價滅蟑藥盒號稱一晚可殺逾30隻。小紅書圖片

有用戶質疑效果 滅蟑成效因情況而異

不過，在一片好評聲中，也有個別用戶表示產品未如預期般理想，稱使用後仍有幼曱甴出現，質疑效果未必適用於所有情況。由此可見，該產品雖獲不少網民推崇，但實際成效仍可能因家居環境、蟲害程度及使用方法不同而有所差異。