【宅宅開餐】宿醉救星南瓜麥片粥

聖誕元旦假期過後不少人狂歡後出現宿醉苦況，想食清腸胃的醒神健康早餐，可以試試這個三個步驟就完成的南瓜麥片粥。

材料要南瓜300克（約15塊）、麥片半杯、水500至800毫升和豆奶。先將南瓜切片，然後加水煮熟。

圖片來源：YouTube截圖

煮滾後將南瓜壓碎，再加入麥片攪勻。

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煮熟熄火後加入豆奶、豆漿或牛奶令粥更香，當然喜歡清淡的朋友不加也可。

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美味醒神的南瓜麥片粥大功告成。 

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「派對動物」可以煮多一個，放在雪櫃留待下次宿醉後加熱食用。當然喝酒最好是適可而止吧！