一輪明月，思念無限
一塊月餅，合家團圓
中秋佳節到
月餅吃得不對
可能就吃出大問題！
吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅
「三高」老人險丟命
在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險。通訊員 王娟攝
76歲的劉老伯怎麼也沒有想到，連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅竟險些丟了命。9日，記者從武漢市第一醫院重症醫學科了解到，目前劉老伯仍處在危險期。
家住硚口的劉老伯是個老武漢，身患「三高」（高血脂、高血壓、高血糖）的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。
9月4日，吃過晚飯後，劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。
當天晚上，劉老伯翻來覆去地睡不著，肚子又脹又痛，感覺噁心，還吐了一次。次日早晨，女兒見他無精打采，打車把他送到了武漢市第一醫院急診科，腹部CT提示急性胰腺炎。很快，劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭癥狀，被送進重症醫學科搶救。
接診的胡述立醫生詳細問診後，判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液凈化、抑制消化液分泌等搶救，目前病情得到一定的控制，但仍未脫離危險期，後期還需要長時間治療。
關 於 月 餅
這些是你該知道的
月餅的能量究竟有多高？
總體來說，月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。
無糖月餅真的不含糖嗎？
「無糖或不含糖」是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的「無糖」只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。
其他用料中也含大量碳水化合物，也並非真正的「無糖」，它依舊會使血糖升高。
哪些人不宜多吃月餅？
糖尿病患者
這類人群對糖分敏感，大量糖分攝入會引起血糖驟升，誘發心、腦、血管、腎臟等器官的併發症。
肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病病人。
這類人群應盡量少吃或不吃月餅，月餅中有大量糖和油脂，食用後血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高，血液更加黏稠，易誘發心絞痛、心梗等。
膽囊炎、膽結石、胰腺炎患者
吃月餅會刺激膽汁分泌，易引發膽絞痛或上腹痛。
消化功能不好者
吃月餅會增加胃酸分泌，對潰瘍癒合不利，甚至加重病情。
老年人
胃腸功能減弱，吃過多月餅會引起消化不良、腹瀉等癥狀。
嬰幼兒
消化系統發育尚不健全，難以消化高油高糖的食物。
如 何 科 學 健 康 地
食用月餅？
胡述立醫生介紹，目前市場上銷售的月餅，按照製作工藝可分為：廣式月餅、蘇式月餅和冰皮月餅，市民應根據自己的身體狀況來選擇。
廣式月餅
脂肪含量高，患有三高、膽囊炎、膽結石、胰腺炎等消化系統疾病的人群不宜食用。
蘇式月餅
中杏仁、核桃仁、黑芝麻等堅果含量豐富，加入了大量蔗糖，糖尿病和胃腸疾病患者最好別吃。
冰皮月餅
多是網紅月餅，主打沒有添加防腐劑，也沒有經過高溫烘焙，更容易感染細菌，保存要格外注意。
宜鮮不宜陳
胡述立提醒，月餅含脂肪較多，放置時間過長非常容易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒，因此應儘快食用。
宜早不宜晚
吃月餅最好在早上或中午，晚上應少吃或不吃。晚上進食很容易發胖，並且月餅容易使胃酸大量分泌，更容易增加其他熱量的攝入。
宜少不宜多
月餅含較多油脂、蔗糖，過量食用容易導致胃滿腹脹，引起消化不良、血糖升高等不良後果。淺嘗即可，不可貪吃。
宜茶不宜粥
有些人喜歡以粥配月餅，但二者會迅速升高血糖，降低脂肪代謝，尤其是糖尿病患者應謹慎食用。
吃月餅時可配一些熱茶，可以解油膩、促進消化。但千萬不要喝冷飲，避免消化不良或腹瀉。
月餅好吃，淺嘗甜，美味不宜多。
團圓重要，情知深，健康常相伴。
祝您花好月圓人團圓！
神州快訊
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
（原標題：大一新生月生活費要4500，應屆畢業生月薪不足6000）
大學生伸手要生活費不尷尬
尷尬的是生活費永遠不夠花
「喂，媽，我想你了。」
「又沒有生活費了嗎？」
「喂，爸……」
「說，這回要多少？」
大學生伸手要生活費不尷尬，尷尬的是生活費永遠不夠花。
最近，有大一女生跟媽媽要4500元的生活費，被拒後感到委屈，並坦言2000元的生活費捉襟見肘。一時間，網路掀起關於大學生活費的爭論。
有人總結說，當代大學生與父母的主要矛盾，是「日益增長的生活費需求與父母給的生活費完全不夠花」的矛盾。
一
一個月4500元的生活費，對大學生來說高不高呢？央視財經 《第一時間》採訪發現，大部分學生覺得4500元過高。
有學生認為4500元的生活費可以夠兩三個人用了，有學生感覺太奢侈了，也有學生坦言4500元的確是很過分了。
那麼，一個月2000元生活費夠不夠花呢？不同的城市有不同的消費水平。
移動記賬APP挖財記賬發佈的《2019大學生消費報告》顯示，高校雲集的北京，在校大學生月均生活費領先全國，達到2400元，上海、杭州的月均生活費超過2000元大關。
也就是說，在全國大部分城市上學的大學生，一個月2000元的生活費差不多是夠花的。
比如成都、南京這樣的二線城市，生活費在1500-2000元之間是常態。
成都商報走訪了四川大學、成都大學、四川音樂學院等學校，發現大部分大學生的生活費在1500-2000元之間，少部分學生在1000-1500元之間，只有個別學生在3000元以上。
揚子晚報、金陵晚報調查發現，大多數南京大學生每月的生活費在1500-2000元之間，最低還有800元的。
如果不是在一二線大城市上學，那麼2000元的生活費算是過得相當富足了。
中安在線通過問卷形式，對安徽合肥5所高校學生進行的調查顯示，52%的在校大學生平均每月生活費在1000-1500元，花費主要用來吃，占生活費總支出的七成多。
2000元的生活費成了大多數人的共識。《新聞晨報》在微博上進行的投票結果顯示，超過六成網友都把票投給了「2000以內」這個選項。
二
大學生要的生活費越多，家庭支出也就越多，因為生活費絕大多數來源於父母。
中國青年網2017年進行的一項調查顯示，超過95%的受訪者生活費由父母提供。
由於大學生沒有收入來源，學費和生活費一般都由父母承擔。相比之下，美國的大學生就沒有這麼舒坦了。
美國沙利美學生貸款協會的數據顯示，一個普通家庭大學生一年的費用支出，主要來自5部分——獎學金+貸款+父母資助+自身存款+親友借款。
父母資助只佔很少一部分。CNBC在2017年6月發佈了一份針對800名大學生家長的調查，發現父母大約支付上大學成本的1/3。
絕大部分的美國大學生要貸款上大學，工作後慢慢還清。如果畢業沒找到好工作的話，可能一輩子都在還貸。
紐約聯儲銀行的報告顯示，60歲以上還在還助學貸款的美國老年人從2005年的70萬，飆漲到2015年的280萬人。
大學費用的壓力，迫使美國大學生早早地學會精打細算，哪怕放棄常春藤不去上。
2015年田納西州考生羅納德·尼爾森被所有8個藤校錄取，但這些學校都只提供他部分經濟資助，而比鄰田納西州的阿拉巴馬大學給予他幾乎全部資助。尼爾森最終放棄藤校選擇了阿拉巴馬大學，因為經濟上更實惠。
三
上大學意味著開始獨立生活，雖然大學生經濟上還沒有完全獨立，但也該早點形成理財意識。
南京理工大學輔導員孫亞楠表示，大學生應該對大學四年花銷有一個大致了解，從而樹立一個正確的消費觀念，提高自己的理財和自立能力。
金陵晚報在調查中發現，有些大學生的生活費遠高於平均標準，但是靠自己掙來的。一位在南京藝術學院讀大三的同學，平時主要靠當鋼琴家教掙錢，還在奶茶店打過工，最多的時候一個月能花掉四五千元，但仍有剩下的錢可以存起來。
如果自己掙不來錢，又只知道跟爸媽開口閉口要4500的生活費，這就是另外一回事了。不少網友表示，上班族也捨不得每個月花4500啊。
還有網友不小心道出了真相：畢業以後一個月能掙到4500嗎？
根據《2018年中國大學畢業生薪酬水平排行榜TOP200》的統計數據，排名160位後的高校畢業生，平均月薪都在4500元以下。
就在幾個月前的熱搜榜上，「應屆生月薪不足六千」還一度衝上過第一。智聯招聘2019年的調研數據發現，七成應屆生簽約月薪不到六千元。
在經濟上學會精打細算，從大學時期做起已經不算早了，再不抓點緊，工作後可就不給機會了。
畢了業，找一份能夠養活自己的工作，不再伸手向爸媽要錢。你要吃飯，要租房，要社交，一畢業就要面臨第一課。
工作幾年後，該有一些儲蓄了，生活從狼狽升級到過得去。你要考慮買房，考慮買車，考慮婚姻，倉促中第二課又來了。
人到中年，不能再窮了，不然怎麼成為一個家庭的頂樑柱。你上有4老，下有1小，在不考慮生二胎的情況下，教育、醫療會給你上第三課。
如果連千把塊錢的生活費都算不清楚，那麼大學生還敢畢業嗎？
