Skip to Content Facebook Feature Image

【蒙古國深度遊記攻略】旅遊資訊篇

生活事

【蒙古國深度遊記攻略】旅遊資訊篇
生活事

生活事

【蒙古國深度遊記攻略】旅遊資訊篇

2015年04月16日 22:17 最後更新:04月17日 01:01

晉盈遊Facebook:https://www.facebook.com/chunyingtravel
蒙古國行程表下載:http://wp.me/P4dSEq-1hE
晉盈遊BLOG:http://chunyingtravel.com/

資料更新:2015 年 4 月

蒙古國概況

地理、位置:蒙古面積非常大,位於中國北面和俄羅斯南面的蒙古,是世界上第19個最大面積的國家,面積超過150萬平方公里,比香港大超過1400倍!蒙古國內南部多為沙漠、北部則為草原、山地、湖泊。

首都:烏蘭巴托(Ulaanbaatar),當地人都簡稱為UB。

氣候:蒙古首都烏蘭巴托,位於1350米的高原上,受典型的大陸性氣候影響,冬季長而寒冷,而且乾燥,平均2月溫度只有-30度,最寒冷時溫度更可以低至-49度。相反,在夏季,氣溫便舒服得多了,雖然夏季只有短短的三個月(6-8月),但平均氣溫是20度,非常適合旅遊,如果6-8月時間不許可,9-10月亦可以,只是會比較涼而已。蒙古每年都有超過250天日照時間,天空經常都沒有雲,所以有著「藍天之國」的美譽!

貨幣:圖格里克(tugrik)為蒙古國所通用的貨幣。紙幣面額有1、5、10、20、50、100、500、1000、5000、10000和20000圖格里克。硬幣面值有20、50、100、200、500圖格里克。蒙戈:50、20、10及1圖格里克。1圖格里克等於100蒙戈(Mongo)。貨幣符號為MNT。

時區:和香港一樣(UTC+8)!

電壓:蒙古國的電壓是 220V,使用歐洲常見的兩腳圓頭(C型icon)。(但我們在烏蘭巴托的旅館Khongor Guesthouse有香港的三腳插,很多地方也是用三腳插)。

人口:全世界人口密度最低的國家 - 只有二百八十萬人的蒙古,約為香港人口的40%,但國家面積卻是香港的1400倍!即是說,在蒙古,5個維多利亞公園的面積相加只有一人居住。

語言:蒙古自然是說蒙古語,烏蘭巴托的年輕人都略懂英語,但普通話就不會有人說,也不要說。

簽證:香港居民持香港特區護照可免簽證前往蒙古國旅遊 14 天!

前往交通:蒙古航空(MIAT)有從香港直航往返烏蘭巴托的航班,雖不是最便宜,但直航來說是最便利,航程約4.5小時。2015 年 3 月蒙古航空網站找到香港往返烏蘭巴托連雜費票價約 HK$ 4,241 。

國內長途交通:蒙古國是一個十分大的國家,蒙古的道路設施不佳,基本上只要離開了首都烏蘭巴托後,你遇到的只會是泥石路,或根本「沒有路」。原本長40公里,即約銅鑼灣到機場的路程,在香港只需約半小時便可去完,在蒙古卻可能需耗上超過2小時。故此在面積大加上道路設施不佳的情況下,若想讓行程更暢順,遊覽更多地方和把放在交通的時間減至最少,就必須:了解蒙古有什麼旅遊景點,而且是你有興趣的;了解城市和郊區間的交通時間;善用假期!

由烏蘭巴托無論到南部戈璧沙漠區或北部庫蘇古勒湖區坐車都要超過12小時,在時間有限的情況下,坐內陸機是非常合適的決定。直至2015年3月,在蒙古營運內陸航班的大型航空公司有兩間,分別是匈奴航空(Hunnu Air) 和Aero Mongolia。由於我計劃的行程需要到離烏蘭巴托很遠的戈壁沙漠和庫蘇古勒湖,為節省時間,雙程內陸機是必需的,而且所有內陸航班一張來回機票價錢都只是約1200元港幣,所以非常值得。我發現Aero Mongolia是不可在網上購買機票的,經過篩選後,決定訂匈奴航空來回烏蘭巴托與戈壁沙漠的Dalanzadgad和北部的庫蘇古勒湖區。

衛生:烏蘭巴托市內旅館是絕對沒有問題的,但當我們到了南部戈璧沙漠區,水和廁所就是一樣非常奢侈的東西!我們試過三晚不沖涼、在沙漠中開大開細,所以,濕紙巾是必需的!

安全:我們在出發前聽說烏蘭巴托市有一些反華人士,會有些危險。但到達時感覺只要小心自己銀包財物,「我不犯人、人不犯我」,旅遊是沒有問題的,我們在烏市晚上八九時步行到餐廳吃飯,回旅館亦感覺不到不安全。離開烏蘭巴托後則絕對安全,因為根本就很少人,你會感覺到自己融入自然之中。

南部戈壁沙漠景區:

北部庫蘇古勒湖景區:




晉盈遊

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

專家指出,冬天並非著得愈厚愈暖和,把握「三文治穿衣法」助真正保暖。

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。資料圖片

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。資料圖片

著得厚不等於保暖 「三文治穿衣法」才是關鍵

隨著強冷空氣來襲,不少市民紛紛將自己「包成粽子」外出禦寒。惟《生命時報》引述專家說法指出,冬天並非穿得愈厚便愈暖,掌握「三文治穿衣法」與「空氣層原理」才是最有效的保暖關鍵。

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。資料圖片

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。資料圖片

空氣層先是「真正暖源」 穿太厚反擠走暖氣

專家指出,人體在寒冷環境中的熱量流失主要來自對流,而「靜止空氣」的導熱系數極低,能有效形成隔熱層。若穿衣過厚過緊,不但擠壓空氣層,反令暖氣加速散失,甚至引發以下情況:

1. 破壞隔熱結構:衣物緊貼令空氣層消失

2. 血液循環變差:緊身褲、厚秋褲束緊下肢,造成手腳更凍

3. 吸汗反凍身:純棉吸汗後貼身蒸發,加速失溫。

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

科學「三文治穿衣法」 三層搞掂溫差大環境

專家建議採用戶外運動常用的三層法則(Layering System),應付不同場景溫差:

1. 內層(排汗層) 保持乾爽先保暖

材質:速乾、透氣(德絨、莫代爾、美麗奴羊毛)

忌:純棉內衣(吸水慢、乾得更慢)

功能:排汗不回流,避免「濕冷貼背」。

2. 中層(保暖層) 靠蓬鬆儲存空氣

材質:抓絨衣、羊毛衫、薄羽絨

重點:要鬆唔要緊,保留空氣空間才保暖

3. 外層(防護層) 阻風才是王道

材質:羽絨服、沖鋒外套、防風外套

注意:袖口、帽沿、下襬要能收口防風灌入

不同溫度穿搭示範

15°C:速乾衣+薄衛衣+輕外套

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

5–10°C:保暖內衣+抓絨/毛衣+羽絨外套

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

0°C 或以下:加絨背心+厚毛衣+長款羽絨

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

專家教「三文治穿衣法」助真正達到保暖效果。影片截圖

常見錯誤迷思逐一破解

1. 羽絨內越著越厚會越暖?

厚內搭會壓扁羽絨蓬鬆度,反而更凍。

2. 穿得愈緊愈能阻風?

緊身衣損血液循環,腳更冰冷。

3. 純棉內衣最舒服?

吸汗後更快散熱,濕冷感更強。

保暖終極口訣:內貼、中鬆、外防風

專家強調,只要掌握「三文治穿衣法」,3層衣物比亂堆5、6層更暖更靈活;即使在零下環境,保持空氣層完整才是真正保暖之道。

你 或 有 興 趣 的 文 章