《斷背山》男星積嘉倫賀(Jake Gyllenhaal)去年以激瘦姿態演出《頭條殺機》大獲好評。他為新戲《Southpaw》飾演的拳擊手角色再豁出去,瘋狂增磅兼每日操練六小時,還要早晚各做一千次Sit-Up。

積嘉倫賀(網上圖片)

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由《頭條殺機》陰鬱新聞自由人Louis Bloom到《Southpaw》FIT爆拳擊手Billy Hope,積嘉倫賀身型和外貌看起來就像兩個人。他2013年為拍《頭條殺機》瘋狂瘦身三十磅,如今為新戲要增加十五磅肌肉。

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積嘉倫賀(網上圖片)

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積嘉倫賀外型在兩部電影中差天共地(網上圖片)

積嘉倫賀外型在兩部電影中差天共地(網上圖片)

積嘉倫賀與教練(網上圖片)

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積嘉倫賀與教練(網上圖片)

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積嘉倫賀外型在兩部電影中差天共地(網上圖片)

積嘉倫賀外型在兩部電影中差天共地(網上圖片)

前拳手兼健身教練Terry Claybon透露,積嘉倫賀持續半年每日要操六小時才有如此成果,:「早上三小時拳擊訓練,晚上就要做三小時帶氧運動和重量訓練,而且每日要做二千次Sit-Up,早晚各一千次。」

積嘉倫賀與教練(網上圖片)

積嘉倫賀與教練(網上圖片)

積嘉倫賀亦有到拳擊場觀摩真正拳手在擂台的一舉一動。

積嘉倫賀與教練(網上圖片)

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