美國57歲前海軍陸戰隊成員成功維持「平板支撐」(Plank)動作5小時15分鐘15秒,刷新上月底丹麥健身教練所創4小時28分鐘的世界紀錄,同時為照顧受傷兵的慈善組織籌款。
網上圖片
Plank是近期很流行的健身運動,動作看似平平無奇,身體蹬直離地只靠四肢支撐,但卻相當考驗腹、肩、臂、臀各部分肌肉,一般人只能維短時間。然而57歲來自加州的胡德(George Hood)上星期造出5小時15分鐘15秒的紀錄。
網上圖片
胡德是前海軍陸戰隊成員,退役後任職私人教練,他接受挑戰期間親友不斷分散他注意力,以減輕他保持同一姿勢之苦。
網上圖片
胡德這次同時為照顧受傷陸戰隊士兵的慈善組織籌款,坦言這挑戰所受之苦,絕對比不上執勤時受傷而影響一生的陸戰隊成員。
網上圖片