為強身健體 內地老翁們組老人團「龜蛇爬行」爆紅

醫生指非人人宜做

一段「老人組團龜蛇爬行」的影片於本月19日在內地網絡爆紅。影片中的老人們成群結隊的在公園內，像烏龜一般爬行。據悉，帶頭組團的老人為了讓強身健體，發明了一套「龜蛇爬行」的運動方式。有跟隊的老人稱，這套運動讓身體變得健康。

據了解，影片中的公園位於廣州，發明該套動作的姓李老人已有91歲，他每天都會帶著一群老人到公園模仿龜蛇爬行。老人表示，進行龜蛇爬行要趴下，手腳距離盡量拉長，然後緩慢前行。有跟隊做「龜蛇爬行」已經有一年的老人稱，自己的頸椎、胸椎和腰椎毛病因此有所改善，「爬了之後人精神了不少，別人說我面色好多了。」

有內地骨科醫生表示「龜蛇爬行」對身體好壞參半，「這樣的爬行動作讓四肢同時運動，對於人全身的肌肉和骨骼都有好的幫助，但不建議有心肺血管問題或平常經常頭暈和患有胸悶的族群進行這類運動。」

網上圖片

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有網民認為「龜蛇爬行」的動作怪異，「要是我出門遇見這樣的場景會害怕」及「像喪屍，我已經怕了」，也有網民表示，老人家開心就好，總比不做運動在家呆著好。

印尼雅加達機場天花板疑因連日暴雨不堪負荷崩塌，積水灌入候機室似瀑布，旅客狼狽走避現場一片混亂。

暴雨致機場天花崩塌 候機室變「瀑布」旅客急走避

4月6日，印尼首都雅加達主要國際機場蘇卡諾—哈達國際機場發生罕見事故。當日下午，機場天花板疑因連日暴雨不堪負荷出現崩塌，大量積水如瀑布般傾瀉至候機室。現場旅客見狀驚慌四散，紛紛攜帶隨身行李走避，混亂情況持續約5分鐘。

雅加達機場天花板疑因連日暴雨不堪負荷崩塌，積水灌入候機室似瀑布。網上圖片

機場迅速善後 航班運作未受影響

負責機場營運的國有企業「PT Angkasa Pura Indonesia」蘇卡諾—哈達機場通訊暨法務助理副主管Yudistiawan表示，機場人員事發後已即時展開善後工作，並迅速清理現場，確保航班服務未受影響。目前，機場運作已全面恢復正常，未有造成人員傷亡。

雅加達機場天花板疑因連日暴雨不堪負荷崩塌，積水灌入候機室似瀑布。網上圖片

事發T3航廈 由滲水演變板材塌落

一名親歷事故的旅客表示，事發於當日下午約1時40分，地點為機場第三航廈（T3）。網傳影片顯示，最初僅見天花板滲水，之後多塊板材相繼鬆脫，大量積水瞬間傾瀉至候機區，旅客隨即向四周疏散。

雅加達機場天花板疑因連日暴雨不堪負荷崩塌，積水灌入候機室似瀑布。網上圖片

跑道運作正常 惟暴雨曾致航班改道

當局強調，事故並未影響機場整體運作。Yudistiawan表示，包括跑道、滑行道及停機坪在內的各項設施均維持正常，未出現積水或影響航機升降的情況。不過，受持續暴雨及風向變化影響，當日稍早已有數班原定降落該機場的航班需改道轉降其他機場。