Skip to Content Facebook Feature Image

為強身健體 內地老翁們組老人團「龜蛇爬行」爆紅

Plastic

為強身健體 內地老翁們組老人團「龜蛇爬行」爆紅
Plastic

Plastic

為強身健體 內地老翁們組老人團「龜蛇爬行」爆紅

2020年10月23日 10:01 最後更新:11:21

醫生指非人人宜做

一段「老人組團龜蛇爬行」的影片於本月19日在內地網絡爆紅。影片中的老人們成群結隊的在公園內,像烏龜一般爬行。據悉,帶頭組團的老人為了讓強身健體,發明了一套「龜蛇爬行」的運動方式。有跟隊的老人稱,這套運動讓身體變得健康。

更多相片

醫生指非人人宜做

據了解,影片中的公園位於廣州,發明該套動作的姓李老人已有91歲,他每天都會帶著一群老人到公園模仿龜蛇爬行。老人表示,進行龜蛇爬行要趴下,手腳距離盡量拉長,然後緩慢前行。有跟隊做「龜蛇爬行」已經有一年的老人稱,自己的頸椎、胸椎和腰椎毛病因此有所改善,「爬了之後人精神了不少,別人說我面色好多了。」

網上圖片

有內地骨科醫生表示「龜蛇爬行」對身體好壞參半,「這樣的爬行動作讓四肢同時運動,對於人全身的肌肉和骨骼都有好的幫助,但不建議有心肺血管問題或平常經常頭暈和患有胸悶的族群進行這類運動。」

網上圖片

網上圖片

據了解,影片中的公園位於廣州,發明該套動作的姓李老人已有91歲,他每天都會帶著一群老人到公園模仿龜蛇爬行。老人表示,進行龜蛇爬行要趴下,手腳距離盡量拉長,然後緩慢前行。有跟隊做「龜蛇爬行」已經有一年的老人稱,自己的頸椎、胸椎和腰椎毛病因此有所改善,「爬了之後人精神了不少,別人說我面色好多了。」

有內地骨科醫生表示「龜蛇爬行」對身體好壞參半,「這樣的爬行動作讓四肢同時運動,對於人全身的肌肉和骨骼都有好的幫助,但不建議有心肺血管問題或平常經常頭暈和患有胸悶的族群進行這類運動。」

網上圖片

網上圖片

網上圖片

網上圖片

有網民認為「龜蛇爬行」的動作怪異,「要是我出門遇見這樣的場景會害怕」及「像喪屍,我已經怕了」,也有網民表示,老人家開心就好,總比不做運動在家呆著好。

往下看更多文章

曾夢見買彩券爽中獎 美國女半年後夢境成真幸運贏下終身大獎

2024年03月28日 17:00 最後更新:17:02

美國一女子曾夢見自己買彩券中獎,結果半年後竟夢境成真,幸運領走39萬美元獎金。

示意圖

示意圖

女子購買彩券幸運中得終身大獎

據《People》報導,美國麻薩諸塞州一名女子哈里斯(Patricia Harris)近期購買彩券「Lucky for Life」,結果驚喜中得終身大獎,每年可領取2.5萬(美元,下同,約20萬港元),該筆獎金能領取到她逝世為止。

示意圖

示意圖

女子受訪時聲稱半年前曾夢見中獎

哈里斯在領獎時透露,表示半年前她曾夢見自己買彩券中得大獎,沒想到夢境成真,竟真的幸運贏下終身大獎,這令她感到相當驚喜。

示意圖

示意圖

女子選擇一次性領取獎金並計劃投資公益

在領取獎金時,哈里斯沒有選擇領取終身獎金,而是一次性領取獎金,在扣除稅金後她共獲得39萬美元(約305萬港元)。她表示,計劃將獎金用於投資,並部分投入公益,為家人積累福報。



販售彩票商店獲得獎勵金

此外,販售彩票給哈里斯的商店也因此獲得5000美元(約3.9萬港元)的獎勵金。

你 或 有 興 趣 的 文 章