醫生指非人人宜做
一段「老人組團龜蛇爬行」的影片於本月19日在內地網絡爆紅。影片中的老人們成群結隊的在公園內，像烏龜一般爬行。據悉，帶頭組團的老人為了讓強身健體，發明了一套「龜蛇爬行」的運動方式。有跟隊的老人稱，這套運動讓身體變得健康。
據了解，影片中的公園位於廣州，發明該套動作的姓李老人已有91歲，他每天都會帶著一群老人到公園模仿龜蛇爬行。老人表示，進行龜蛇爬行要趴下，手腳距離盡量拉長，然後緩慢前行。有跟隊做「龜蛇爬行」已經有一年的老人稱，自己的頸椎、胸椎和腰椎毛病因此有所改善，「爬了之後人精神了不少，別人說我面色好多了。」
有內地骨科醫生表示「龜蛇爬行」對身體好壞參半，「這樣的爬行動作讓四肢同時運動，對於人全身的肌肉和骨骼都有好的幫助，但不建議有心肺血管問題或平常經常頭暈和患有胸悶的族群進行這類運動。」
網上圖片
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有網民認為「龜蛇爬行」的動作怪異，「要是我出門遇見這樣的場景會害怕」及「像喪屍，我已經怕了」，也有網民表示，老人家開心就好，總比不做運動在家呆著好。
