生活事
我們一向用BMI指數(身體質量指數，Body Mass Index)判定健康，這道以身高和體重來計算的公式盛行已久，但最近有人提出，BMI計算方式不合理。
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美國紐約一間3D人體模型公司找來六個人做試驗，他們身高同為175厘米、體重78公斤，BMI一樣是25.4屬於「超重」，但透過掃描圖看酊，六人胖瘦不一，有人看起來較為豐腴，有人則結實得多，顯示他們雖然BMI值一樣，但真實體形和健康狀況卻有出入。
BMI以「體重(kg)除以身高(m)的平方」，正常範圍數值為18.5到24之間，但這間公司認為BMI未有考慮身體質量組成和分布，用數字衡量健康和體形並不準確，好像一位健美運動員身體沒有脂肪，但卻會因為肌肉較重而被歸類為「肥胖」。
那麼，還有其他方法測試建康嗎? 牛津布魯克斯大學指出，可以用繩子代勞，方法是拿出與自己身高長度一致的繩子圍繞腰部，如果腰圍少於身高一半就代表較為健康，罹患心臟疾病風險較低。
E-醫常識
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大熱天時，行出街外熱到全身濕透，但走進寫字樓，仍會見到有人穿外套甚至羽絨工作！多數人覺得怕冷是體虛，但最新研究發現不能完全歸罪於體質，過時的空調公式才是令辦公室女性比男性感到發冷的「元兇」。
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荷蘭馬斯特里赫特大學醫學中心發表報告，指辦公室內女性體感溫度較男性低3度。研究員找來16名志願測試者，讓他們穿著輕便服裝上班，當室溫調整為22℃時，女性會開始覺得凍，但男性無明顯反應，不會熱到出汗或「打冷震」。
研究進一步發現，原來是過時的空調系統設定在「搞鬼」，讓現代男女對於辦公室空調溫度反應大不同。過去空調系統標準是以60年代的40歲、體重70公斤男性的代謝率設定，推論空調適溫為22℃，這套公式似乎有點「性別歧視」啊！
這種空調溫度或許適合現代高勞動工作人士，但就忽略女性代謝率與體脂肪與男性不同，女性受測者的新陳代謝速率比公式慢了兩成至三成，換句話說，當人體代謝率低於原定空調科學公式，就難怪有人夏天都要穿羽絨返工了。研究結果已刊登於《自然氣候變遷》（Nature Climate Change）內。
