近年有很多煙民，選擇改食電子煙，亦有唔少年輕煙民使用電子煙，認為較時髦較潮。社會普遍認為，吸電子煙比起吸傳統香煙害處較少，但是否如此？有科學家就研究歸納，給你一個答案。
吸電子煙比起吸傳統香煙害處較少？
科學家首先解釋的是，吸食傳統香煙同電子煙的分別。吸傳統香煙時，要將煙草燃燒化成煙，煙霧帶有尼古丁，經過吸入肺部後進入血液系統，再刺激中央神經系統，令你感到舒適。因為整個過程只需短短六秒，快得很易就令你上癮。
沒錯，吸煙副作用很多，煙霧含有焦油，在人體累積會引發肺癌、牙齒變黃變黑，破壞味蕾，這些我們一早已經知道，所以很多人改用電子煙，試圖去減少傳統香煙帶來的副作用。
不同廠商製造的液態尼古丁，成份都不不一樣。
電子煙的原理是，利用電力加熱電子煙中的液態尼古丁，成為可吸入的氣體。相對燃燒煙草，理論上電子煙的確能減少吸入有害物質。
但要留意的是，電子煙用的是液態化學物質，製造商又會加入其他味道等等，就會令到化學物質更多更複雜。另外不同廠商製造的液態尼古丁，成份都不不一樣，有研究就指，部分產品會令使用者引致不同副作用，包括眼炎、呼吸道感染、亦會破壞肺功能等等。
電子煙及傳統香煙都有害。
傳統香煙及電子煙，都有其害處。不如學吸煙與健康委員會話齋：「戒煙，我撐你！」
衞生署提醒市民，《2025年控煙法例（修訂）條例》中針對吸煙罪行的其中3項修訂將於本周四(1月1日)生效，包括擴大法定禁煙區至幼兒中心、院舍、學校、醫院等出入口3米範圍內的公眾地方；公共交通工具輪候點排隊時禁吸煙；吸煙罪行定額罰款提高至3000元等。
元旦起，公共交通工具輪候點排隊時將禁吸煙，控煙辦工作人員向巴士站輪候市民派傳單強教育。政府新聞處圖片
衞生署指，元旦起 將擴大法定禁煙區至幼兒中心、院舍、學校、醫院、指明診所及健康中心的專用出入口三米範圍內的公眾地；排隊時禁止吸煙，包括禁止在指定登上交通工具地點輪候公共交通工具時、在指定登上交通工具地點的劃定範圍內逗留時，以及輪候進入指定處所或在指定處所內輪候時吸煙；及吸煙罪行定額罰款由1500元提高至3000元。
控煙酒辦已編製一套常見問題、小冊子和其他資源，協助市民遵守法例要求。控煙酒辦過去數月開展一系列宣傳和教育，包括電視和電台宣傳，在公共交通工具、巴士站與港鐵站張貼廣告，並強於社交媒體推廣，並製作指引教育市民。
政府特意編製「訪港遊客小錦囊」以一圖看清方式，加深旅客對新措施的認識。政府新聞處圖片
旅客方面，控煙酒辦在所有出入境口岸及於主要旅遊景點及巴士站加強禁煙宣傳和推廣，包括聯同區議員於主要旅遊景點派發宣傳單張，亦特意編製「訪港遊客小錦囊」以一圖看清方式，加深旅客對新措施的認識；控煙酒辦亦透過內地社交媒體向旅客推廣。
控煙酒辦亦已就《吸煙（公眾衞生）條例》相關新增罪行，制訂實施指引和部門間的協作和聯絡機制，確保執法流程更暢順，同時已為相關場地管理人員舉辦簡介會，詳細說明新修訂的條文內容與執行細節。
吸煙罪行定額罰款提高至3000元。巴士的報資料圖片
新一階段控煙措施將分階段推行，當中提升私煙罰則和禁止向18歲以下人士提供吸煙產品的措施已在《2025年控煙法例（修訂）條例》今年9月19日起實施。禁止在公眾地方管有另類煙用物質，例如電子煙油/煙彈/加熱煙支的法例規定，將於明年4月30日生效。
控煙辦聯同區議員於主要旅遊景點派發宣傳單張。政府新聞處圖片
