接納自己是走出陰霾的第一步。
山東男子朱銘駿本是一位英姿颯颯的消防員，卻在7年多前訓練期間從高處墮下，傷及脊柱造成全身癱瘓，只能躺在床上、依賴呼吸機維生。不過他未有輕言放棄，反而自學進修成為心理諮詢師，以自身經歷鼓勵他人。
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朱銘駿曾是一位消防員，於2013年7月進行訓練時，不慎由2米高的雙槓上墮下，造成脊髓損傷，經手術搶救後撿回一命，卻全身癱瘓，只有頸部能輕微轉動。由深入火場救人的消防員，頓成無法動彈的截癱病人，他形容那是人生最黑暗的時刻，連吃飯都要別人幫忙，也無法自主呼吸，只能依賴呼吸機維生。
「那段時間，我一直是絕望的。」朱銘駿坦言萌生過輕生念頭，更試過叫父母為他拔掉維生儀器，幸得到父母的鼓勵和陪伴，終勉強撐過去。
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至3年多後，他看到了一本有關心理學的書籍，才逐漸得到慰藉，還迷上了心理學，不斷上網找教材自習。受限於身體狀況，他學習起來顯得很吃力，但他從來沒有懈怠過，更於2016年成功考取二級心理諮詢師的資格，後獲朋友安排，加入一個心理諮詢工作室，成為心理諮詢師。
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入行以來，找他進行心理治療的有高三厭學的學生、有因失戀而抑鬱的年輕男女，但他直言最令他印象深刻的，是一位截癱患者的父親。這位父親找朱銘駿做心理治療時，其20歲兒子已經癱瘓了4年，形容自己與太太都全職在家中照顧兒子，每次靜下來的時候就會想到為兒子按摩手腳的畫面，「每天心裡空落落的，不想和任何人說話，有時會感覺自己像進入了一個大霧籠罩的地方」。朱銘駿聽罷以過來人的身份，與對方分享癱瘓病人的心路歷程，又分享自己父親作為病者家屬的角色，終成功緩解其心理狀況。
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心理諮詢師的工作做得越久，朱銘駿越覺得適合他：「和病人的對話更像是一種經歷交換，因為過往的經歷，我會更容易去更關注別人的內心世界。對方會因為我現在的積極狀態受到鼓舞，我也會因為跟他們的交流，反向治癒了自己。」
今年1月是朱銘駿截癱了7年半的日子，他自拍了一段詳述自己受傷到成為心理諮詢師經歷的短片，坦言希望藉此正視自己的狀況。短片成功引來不少網民關注，朱銘駿表示：「現在的我還是會懷念以前的自己，但是截癱帶來的痛苦在漸漸減少。在網上公開經歷也是和自己和解，我可以正視自己的不幸遭遇了，也想通過自己的經歷，鼓勵更多和我一樣經歷過絕望的人。」
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