在男子10米氣步槍決賽中,中國小將盛李豪披掛上陣,為中國拿下一枚銀牌!另一位中國選手楊皓然獲得銅牌。在中國本次奧運代表團中,年紀最小的男運動員就是16歲的盛李豪。

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如果不是奧運會因為疫情延期,只有16歲的盛李豪可能拿不到奧運會參賽資格。東京奧運會延期後,國家射擊隊更新了選拔辦法,擴大選材範圍,通過2020年9月和11月的全國冠軍賽和全國錦標賽「海選」。

奧運選拔賽首場,盛李豪就初露鋒芒,拿下第三。隨後第二、第三場,他力壓各路名將,連續奪魁,在男子10米氣步槍個人項目上的總積分反超至第二位,僅次於此前手握巨大優勢的楊皓然。

在10米氣步槍混合團體賽上,盛李豪也已升至第三位,積分只比排在第二位的余浩楠少11分。21歲的余浩楠是近三年崛起的新秀,還保持著該項目決賽252.8環的世界紀錄。但最終輪的第三場選拔,他在6人中排名最末,1分未得,被拿到第一名的盛李豪反超。

隨後在混合團體賽上,盛李豪又以巨大優勢射下冠軍(決賽中以16比2的分數戰勝劉宇坤),51個積分入賬也讓他再度反超余浩楠,奪得第二個奧運項目資格。

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出生於2004年12月4日的盛李豪現在還只有16歲,在這個年齡能夠最終拿到兩個奧運會項目參賽資格,他也成為很多人眼中的神童。

13歲時,父親帶他到射擊俱樂部玩耍,第一次接觸射擊,他就打得有模有樣,自己也對射擊產生了感情。俱樂部老板曾經是蘇州射擊隊隊員,看到盛李豪的快速進步,便把他推薦到蘇州市業余體校射擊隊。2017年,盛李豪由張家港中心圈射擊俱樂部推薦到蘇州市體育運動學校射擊隊,師從沈超教練。

射擊訓練並非平常人想像中的那樣輕松,相比於其他運動項目,射擊項目相對來說較為枯燥乏味,每天都在重復著「舉槍、瞄准、擊發」等相同的動作,需要很大的毅力和耐心。

而盛李豪在訓練過程中就表現出了專業運動員的素養——經過半年訓練,盛李豪的水平就已達到成人比賽全國前15名,江蘇省射擊隊步槍教練姚燁於是挑中了他。

在姚燁看來,盛李豪不僅在射擊專項上突出,更難得的是具備超越年齡的專注力和解決問題的能力。在一次隊內考核總結會上,姚燁提出了一個問題:「在氣步槍項目上打到十環最基本的要素是什麼?」

當時只有14歲的盛李豪簡潔地回答:「一個字『穩』。要做到穩心、穩身、穩槍!」

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從2018年開始,盛李豪的成績開始突飛猛進,他在全國青少年錦標賽獲得氣步槍個人、團體和混團冠軍;2019年年底,盛李豪第一次代表國家參加亞洲錦標賽,獲得青年組團體冠軍和個人第三名的好成績。一次次出色的成績,見證著盛李豪的成長,也讓他增添了信心。

「很多人覺得盛李豪成長快,是個天才或者神童,但其實,寶玉雕琢起來更需用心,這樣的運動員需要更仔細小心地引導,訓練計劃更是單獨定制。」

沈超透露,盛李豪自2018年底開始,長期留在省隊接受訓練,而他也一直陪同盛李豪待在省隊,直到盛李豪進入國家隊。

「剛去省隊時,由於年齡還小,盛李豪也存在著一些和其他普通孩子一樣的問題,自理能力差、挑食等,我就一直照看他的起居生活,叮囑他認真科學訓練,和對待兒子沒兩樣。」

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如果說神童的正面是天賦,反面一定是年輕,直到奧運會期間盛李豪不過才16歲半,前兩年歲數就更小了。

「小伙子剛進入市體校訓練的時候還不太適應,由於年齡小,經常會想家。」沈超回憶,當時為了能讓盛李豪專心訓練,教練組和隊友都很積極地對他進行正面引導,幫助他漸漸淡忘想家的念頭。

射擊訓練並不是像平常人想像得那麼輕松,用的槍重量超過四公斤,而盛李豪剛開始訓練時體重還不到40公斤。在訓練場上,他每天要舉槍200多次,訓練之辛苦可見一斑。這對於一個偏瘦的孩子來說,顯然超負荷了。

於是,盛李豪開始了嚴格的訓練計劃,通過仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐、長跑等運動,強化身體機能,增加體重。

經過半年的鍛煉,盛李豪手部肌肉的爆發力達到了40公斤,效果斐然。訓練雖苦,但盛李豪嚴格執行教練的訓練要求,從未有過畏難情緒。

訓練間歇期,他和同齡人一樣喜歡玩游戲,這也是枯燥訓練之余最好的放松方式了,當然盛李豪也不敢玩太長時間。

平時面對鏡頭說話,他也不像自己名字一樣豪氣衝天,反而給人一種呆萌的感覺,回答問題慢條斯理卻很嚴謹,「盡全力」和「運氣好」成了「口頭禪」。

「每場比賽都要拼盡全力。」,盛李豪表示:「希望能發揮出水平,做最好的自己。」語氣依舊平靜,但他眼中閃爍著希望的光芒。