西蘭花葉都可以食！ 日農場分享多樣食譜呼籲別丟

大家可以試下

西蘭花是一種簡單易煮又對健康有益的蔬菜，是家常菜中常見的食材。不過多數人煮食西蘭花時都會將它的葉子丟棄，只保留花球和莖食用。最近，日本有農場分享多種西蘭花葉的菜譜，告訴大家原來西蘭花葉也可以吃，丟棄的話非常可惜。

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據日本媒體報導，「有限會社安井農場」日前在twitter發佈推文，指大家習慣在料理前處理掉西蘭花葉子，但其實西蘭花葉雖帶有些微苦味，卻是可以食用的，只要習慣就能領略到其中的美味。

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推文還介紹了多種西蘭花的吃法，比如沾豉油或是和培根一起一起炒，也可以和切細的莖一起煮湯等，看上去十分美味。報導指，該農場一年會生產約19萬株西蘭花，不時在官方賬號上分享關於西蘭花的常識。

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推文曝光後引來網友關注，紛紛留言表示「完全不知道可以吃！感謝提供情報」、「欸，居然能吃喔」、「我已經丟掉過一大堆了…」、「加在炒飯裡頭也很好吃喔」、「我以前都不知道該怎麼煮就丟了，下次來試試看」、「還有像是紅蘿蔔跟蘿蔔之類的葉子其實也能吃」、「我都專挑有葉子的花椰菜買」、「晚上就來加進味噌湯喝」。

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日23歲「美女學霸」不僅獲得東大小姐選美冠軍並踏入演藝圈，且家中4姐妹個個都是美人。

神谷明采4姐妹都是美女

想要美麗與智慧並重實在是很難，但曾在2020獲得最美校花之稱的日本東京大學研究生神谷明采日前在社交平台分享了自己和家中3位姐妹的合照，讓網友都不得不嘆服她們一家的「美貌基因」。

神谷四姐妹都是美人。IG@asa_kamiya

神谷明采曾獲「東大小姐」選美冠軍

據外媒報導，現年23歲的神谷明采在2020年秋季剛上大一的時候就拿下「東大小姐」選美冠軍，在2021年春季又獲得「Miss of Miss」日本校園美女最大獎，之後更與經紀公司簽約，正式成為藝人。早前她宣布考上了東京大學公共政策碩士，目前正就讀研究生一年級，是名符其實的「美女學霸」。然而，神谷明采的家中還有3位和她擁有同樣美貌的姐妹，而明采則排行老二。

網友都讚歎神谷一家擁最強基因

最近她在IG上傳了一則帖文，並附圖表示，「我們四姐妹終於在家族聚會上久違地齊聚一堂」，她還透露，平時4人的衣服都可以換著穿。而神谷一家的美貌讓大批網友都十分驚訝，紛紛評論道，「最強基因美女四姐妹」、「神谷家族太強大了」、「破壞力十足」、「難得一見的美人四姊妹」、「每個人都好可愛啊！」、「好厲害，感情又很好，真令人羨慕」。

神谷四姐妹都是美人。IG@asa_kamiya