偉基媽媽認為兒子很「心散」,對每樣事情都只是「三分鐘熱度」,積本玩不到幾分鐘就放在一邊,之前嚷著要學體操,但上了兩節課就投訴太辛苦,不肯再去。偉基做功課亦面對同樣問題,習作簿、工作紙放滿書桌,但他卻無法靜靜坐下來完成。媽媽明白男孩子好動、無耐性,但也希望偉基專注一點,用功學習和做功課。
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孩子能夠專心學習,不被其他事情干擾,漸漸會養成習慣,這對於他們成長後投身職場亦甚為有用。男孩子是「甩繩馬騮」,天性好動,注意力容易分散,他們可能因為窗外的小鳥而「魂遊太空」,忘記正在課室上課……
有心理學家認為,專注力和抑制衝動的能力,跟大腦前額葉發育有關,大腦要到20多歲才完全發育成熟,即是孩子和青少年的大腦仍處於發育階段,專注力自然比較短。
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專注力究竟有多長?雖然未有一致公認的說法,但肯定的是專注力會隨著年紀發展。一般來說,涉及高階專注力(例如做功課、玩拼圖積木)的專注力,三歲幼兒約是五至六分鐘,五至七歲兒童可專注約十五分鐘,八至十歲專注時間約有二十分鐘;十至十二歲孩子能集中二十五分鐘;十二歲以上孩子可集中半小時以上﹔這亦能解釋幼稚園、小學和中學編訂上課時間表時的長短差異。正因為如此,家長硬要十歲的孩子坐一小時來完成功課,幾乎是「不可能的任務」。
Jack
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