香港肥胖學會今早（6月20日）舉行「第五波新冠疫情港人體重控制情況調查」發布會，指出認為疫情爆發至今，居家避疫或留家工作，使運動及活動量大減，不少人更經常叫外賣，或吃零食減壓，成為了疫下增磅元兇。
學會於2022年5月27日至 6月6日委託香港民意研究所進行調查，成功訪問了559人，以了解第五波疫情對港人體重控制的影響。其中，調查發現1/3港人體重飆升，平均增加了10% 。受訪者表示， 於之前第5波疫情的緩和期間，把握機會多了外出用餐，更表示久未運動，以及提不起勁重拾運動習慣。學會希望港人正視肥胖問題，能於未出現肥胖症前，及早處理並懂得適時尋求協肋。
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1/3港人體重飆升， 平均增10%， 中醫藥可助減重。
1/3港人體重飆升， 平均增10%， 中醫藥可助減重。
注意過胖標準
據世界衞生組織指，超重和肥胖的定義是可損害健康的異常或過量脂肪累積。身體質量指數（BMI）是身高與體重的簡便指數，通常用於對成人進行超重和肥胖分類。其定義為按公斤計算的體重除以按米計算的身高的平方（kg/m2）。
世衞對成人的超重和肥胖定義如下：
身體質量指數等於或大於25為超重；
身體質量指數等於或大於30為肥胖。
肥胖的影響
肥胖會為身體帶來多方面的壞影響，主要是引致代謝綜合症：表示病人同時積累了多個高危致病因素，包括腰部脂肪過多 (中央肥胖)、好膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高、高血壓及高血糖。可增加人體患上一些慢性疾病的風險，包括血壓過高、心臟 病、膽固醇過高、糖尿病、腦血管病、膽囊病、骨關節炎、睡眠窒息症和部分 癌 症 (乳癌、前列腺癌、結腸 、直腸癌及子宮內膜癌 ) 。
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‧中醫減肥基礎
除了找西醫、營養師養幫助減重，近年中醫藥的科學化系統性發展，以及於傳統西方醫療體系中取得的正面效益，令大眾及港府愈來愈重視中醫藥治療。中醫對於減重自古已有法則可循，《黃帝內經》曾記載「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」，古人著重「飲食營養及均衡」，這亦是減重中的基礎，中醫強調選擇吃「對的食物」，並須配合個人的肥胖體質類型，「避重就輕」。
‧肥胖分類
脾胃濕熱型：吃太多造成肥胖，暴飲暴食又沒注重熱量控制引致，多屬於未到中年已出現的肥胖類型，這類亦是最有機會瘦下來的體質。
脾胃兩虛型：中年後常見的肥胖體質，主要因內分泌及身體機能老化與改變而致，例如男女性的更年期、代謝速率變差所致的「三高」，脂肪積聚致胖，最容易發胖的部位為腰部、臀部。
脾胃有痰型：俗稱少吃少喝，呼吸也會胖的情況，這種人士身體代謝率先天已較差，亦即脾臟功能不佳，因此吃很少也會胖，須注意飲食外，還需要正確調理脾臟功能。
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‧中醫常用方法
‧中藥配合減肥餐單：按時用藥及配合醫師按個人體質而調節的飲食菜單。
‧針灸：按經絡穴道作針灸治療，通過刺激穴位來調節代謝機能。針灸減肥方包括體針法和耳針法等。
‧埋線：通常埋在脾胃相關的穴道，一次療程約兩星期，按不同人的體質各異，所埋穴位亦各異。埋線後數天不宜吃油炸、酸辣等刺激性的食物，以免引起過敏，也不宜作泡澡及游泳。
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日本研究團隊發現新型天然抗癌細菌，單次治療令腫瘤完全消退，療效遠勝現有療法。
日本研究團隊發現新型天然抗癌細菌，單次治療令腫瘤完全消退。資料圖片
研究取得突破 單次治療腫瘤完全消退
近日，日本科研團隊在癌症治療研究方面取得突破性進展，發現一種具高度抗癌潛力的腸道細菌，單次治療即可令腫瘤完全消退。相關研究由日本先進科學技術大學院大學主導，成果已刊登於國際學術期刊Gut Microbes。
日本研究團隊發現新型天然抗癌細菌，單次治療令腫瘤完全消退。資料圖片
來自兩棲爬行類腸道 鎖定關鍵菌株
研究團隊將研究焦點放在兩棲類及爬行類動物的腸道微生物群，從日本樹蛙、紅腹蠑螈及草蜥體內分離出9種細菌菌株。其中，一種名為Ewingella americana（美洲伊麗莎菌）的細菌，在動物實驗中展現出前所未有的抗腫瘤效果。研究顯示，該菌株經過單次靜脈注射後，在結腸癌小鼠模型中達到100%腫瘤完全消退率，療效明顯優於現有免疫治療及化療藥物。
雙重抗癌機制 直接殺癌兼啟動免疫
研究指出，E. americana 具備「雙重抗癌機制」。一方面，該細菌可直接分泌具細胞毒性的物質，破壞腫瘤細胞。另一方面，也能激活體內多種免疫細胞，包括T細胞、B細胞及中性粒細胞，形成協同免疫反應。在對照實驗中，使用抗 PD-L1 抗體或脂質體阿霉素的組別，完全緩解個案極少甚至未見，而 E. americana 則在同一模型下實現全面腫瘤清除。
日本研究團隊發現新型天然抗癌細菌，單次治療令腫瘤完全消退。資料圖片
精準鎖定腫瘤 靶向效率大幅提升
作為兼性厭氧菌，E. americana能憑藉腫瘤組織低氧的微環境特性，實現高度精準的腫瘤定位。實驗結果顯示，靜脈注射後3小時內，該菌株於腫瘤部位的濃度可上升至正常組織的約3000倍，而在其他主要器官中則幾乎無法檢測。研究認為，這種選擇性定植與腫瘤組織中異常血管結構、壞死區域以及抑制免疫清除的生物訊號有關，腫瘤靶向效率較傳統化療藥物高出約40倍。
快速啟動免疫反應 建立長期免疫記憶
在免疫反應層面，E. americana並非僅透過解除免疫抑制發揮作用，而是透過病原體相關分子模式（PAMPs）刺激體內 TLR/NLR 受體，啟動連鎖免疫反應。治療後短短6小時內，中性粒細胞已大量滲入腫瘤組織，並伴隨IFN-γ及TNF-α等發炎因子釋放，最終引發廣泛腫瘤細胞凋亡。值得注意的是，治癒後的小鼠在60日後再次接受腫瘤挑戰時，仍展現完全免疫反應，顯示該療法可建立持久的免疫記憶。
日本研究團隊發現新型天然抗癌細菌，單次治療令腫瘤完全消退。網上圖片
安全性評估理想 可控風險較低
安全性方面，研究結果同樣令人關注。在高達 5×10⁹ CFU/mL 的劑量下，實驗動物的體重變化控制在合理範圍內，血液生化指標及主要器官組織均未見明顯異常。研究指出，與基因改造細菌相比，天然來源的E. americana具有較低突變風險，且在血液中可於24小時內被完全清除，同時仍能在腫瘤組織中維持作用。若出現菌血症，也可透過常規抗生素有效控制。
開拓「活體藥物」概念 臨床轉化前景可期
研究團隊表示，該發現為癌症治療提供多項重要啟示。首先，低等脊椎動物的腸道微生物或是一個尚未充分開發的抗癌資源，目前團隊已建立包含45種菌株的研究庫。其次，「活體藥物」的概念有望突破傳統藥物在腫瘤內濃度不足的限制，透過自我增殖維持療效。此外，由於該菌株屬天然來源，或可避開部分合成生物學相關的監管障礙，臨床轉化時間有望縮短至3至5年。
應用前景擴展 或惠及免疫治療無效患者
儘管目前研究仍以皮下腫瘤模型為主，團隊認為對轉移性腫瘤的應用潛力值得進一步探索。研究人員也正開發口服劑型，透過腸溶包衣技術提升胃酸耐受性，期望為結直腸癌及肝轉移癌帶來新的治療選項。尤其值得關注的是，E. americana對「冷腫瘤」（免疫細胞滲入不足的腫瘤）可能具有療效，或為現有 PD-1／PD-L1 治療無反應患者提供新希望。
生物多樣性具醫學價值 自然界或藏更多解方
研究團隊指出，此項研究不僅為微生物抗癌研究開拓新方向，也突顯生物多樣性保育在醫學發展中的潛在價值。隨著宏基因組測序及類器官培養技術持續進步，來自自然界的「活體藥物」或將為癌症治療帶來更多突破。
