作為資深哈日族，我一直以為自己好了解日本文化，但係原來只是知道皮毛！上個月日文開學，課程古典文學，從平安時代的『萬葉集』讀起，過程中老師順帶解釋好多今日連一般日本人也未必知道的習俗起源和神道思想，聽得相當過癮！例如：
－日本人什麼時候開始食肉？ 今日，肉特別是牛肉是日本料理最好味與矜貴的食材，不過其實日本直至江戶時代（1603-1867）食肉都是犯法的！想吃的話就要偷食，所以當時會用『暗號』，例如把肉類名稱改為花的名稱。
－ 為甚麼日本人回家就算屋企無人，也會講聲『ただいま』(ta-da-i-ma)？香港翻譯日劇，大多數會翻成『我返來啦』。這要追溯到日本最古老也是最深遠的神道思想。在神道的思想世界有八百萬個神明，基本上，一草一木你我他都係神，所以日本人特別互相尊重和有禮貌，部分也是來自這種思想。屋企如果有供奉祖先神位，固然要打招呼，就算沒有，屋企都有各類神明，回家自然要打招呼。
－為什麼日本人會切腹明志？ 日本人認為人的靈魂是在腹間，把腹部切開就是把自己的靈魂坦蕩蕩奉獻出來以明志。
－ 在日本的寺廟裡應該點樣求福？既然日本傳統思想認為大家都是神，那麼其實求神幾乎等於求己，所以日本寺廟內所謂神壇上掀起竹簾後會有一面鏡子。所以，大家下次去日本寺廟求福，不要直接希望神明保佑你得到什麼，而是向其他神明借力，例如，不能祈求自己學業進步，而是希望神明協助自己在公開試過關之類。
課程好深，不過也很過癮，知道多一點，也許下次到京都奈良等古都旅行，會有新體驗！
おもてなし！！
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冬季來臨，專家警告，44℃低溫燙傷或比熱水更危險，呼籲市民使用電熱毯及熱水袋時要小心，以免在不知不覺中被燙傷。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
冬季低溫燙傷較高溫燙傷更嚴重
冬季氣溫下降，不少市民會使用電熱毯、熱水袋及暖手寶等取暖用品禦寒，惟看似溫和的低溫熱源，實際上暗藏燙傷風險。《生命時報》引述專家意見指出，皮膚長時間接觸約44℃的熱源，已足以造成「低溫燙傷」，而初期症狀不明顯，往往在不知不覺間惡化，後果甚至較高溫燙傷更為嚴重，引起外界關注。
低熱長時間接觸最危險
專家指出，「低溫燙傷」指皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體所致，常見熱源溫度約在44～51℃，與被滾水或明火灼傷不同，低溫燙傷起初可能只見發紅、紅斑，痛感較輕，直至出現水皰、甚至更深層損傷才被察覺。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。微博圖片
常見徵狀：紅斑、水皰、焦痂樣改變
低溫燙傷可由較淺的一度、淺二度，發展至深二度甚至三度，表現包括皮膚泛紅、出現水皰，嚴重者局部皮膚乾硬、呈「焦痂樣」改變，且疼痛感未必明顯。
風險人群：長時間取暖者、幼兒長者及感覺較遲鈍人士
冬季「怕冷」人士頻繁使用暖貼、熱水袋或電熱毯，容易因長時間作用於同一部位而受傷。此外，嬰幼兒表達能力有限、長者皮膚較薄且對溫度反應較慢，加上糖尿病、腦血管病變等人士可能出現感覺障礙，均屬較高風險群組。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
注意四個細節 可有效預防低溫燙傷
專家指出，取暖用品使用不當，是引發低溫燙傷的主要原因。首都醫科大學宣武醫院老年醫學綜合科主管護師歐洲提醒，市民日常生活中應特別留意以下四項細節，以減低受傷風險。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
1. 使用橡膠熱水袋
使用前應檢查熱水袋是否老化或滲漏，注水溫度宜低於50℃，注水量約為7成為宜，並在注水後排出袋內空氣，確保瓶蓋旋緊。專家不建議整夜將熱水袋放置於被窩內，較安全的做法是於睡前短時間暖被，入睡時取出。如需持續保溫，應以毛巾包裹熱水袋，並置於兩層被子之間，避免直接接觸皮膚及長時間固定於同一部位。
對於長者、兒童或意識障礙人士，建議每隔約30分鐘檢查一次，確保熱水袋未直接接觸皮膚，以防發生低溫燙傷。
2. 使用電熱毯
選購電熱毯時，應選擇來自正規廠家的合格產品，並留意品質與安全標準。使用時宜於睡前開啟作預熱用途，入睡後關閉，避免整夜長時間使用。
3. 使用暖寶寶
暖貼應貼於貼身衣物外側，避免直接或長時間接觸皮膚，也不宜貼於身體受壓位置（如坐臥部位），以免影響散熱而增加燙傷風險。
4. 使用紅外線治療儀
由於長者四肢感覺較遲鈍、對熱的敏感度較低，即使按照建議溫度及距離操作，仍有可能出現燙傷情況。因此，如有理療需要，建議長者前往正規醫療機構接受專業治療，以策安全。
一旦懷疑受傷先降溫清潔 水皰勿自行刺破
如出現紅腫、疼痛或水皰等疑似低溫燙傷徵狀，建議立即停止接觸熱源，並以流動清水為傷處降溫。如有水皰，切忌自行刺破，以免增加感染風險，若創面較深、疼痛不明顯但皮膚出現明顯變色或乾硬等情況，應儘快到具燒燙傷處理能力的醫療機構求診。
