單親孩子常見困擾

面對家庭破碎，最無助的是孩子。他們要承受沒有爸爸或媽媽的生活，我們要好好處理單親家庭中的孩子，心中會有甚麼感受？

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家庭突然間破裂，幼兒缺乏心理準備，遭受的打擊比父母更大，加上幼兒的情感比成人敏感，極可能因此悶悶不樂。

孩子會比較現在和以前的生活，將自己跟同學比較，可能產生自卑心理，缺乏自信、覺得自己不如別人，人家都看不起自己。

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一旦孩子產生強烈自卑感，更有可能演變成自責，即對個人能力和品質作出偏低評價，繼而自我責備，將所有不如意歸因於自己不好。他們會將學習的失敗歸因於自己，失去自信，容易放棄。

上文提及有些家長離婚後，會互相指責對方，甚至在孩子面前數落另一方，當孩子經常見到父母互相攻擊、敵視，他們會對人際交往失去信心，缺乏安全感。當他們身處社交場合時，會感到極度不安和敏感，表現退縮。

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這些孩子自我保充護意識強，經常與同伴保持距離，難以結交朋友，同時令他們缺乏宣洩情緒困擾的渠道，遇到困難時亦難以尋求友儕支援。

正因為單親家庭的孩子沒有太多朋友，容易成為其他孩子嘲笑和欺負的對象。他們得不到足夠關注，亦可能透過與眾不同的言行，甚至與父母師長「對著幹」，以得到別人注意。

不過，單親家庭成長的孩子，不一定會出現這些問題，最重要是家長和師長多加關心他們，及時提供支援。單親家長本身亦已承受很大壓力，如有需要亦應尋找親友或專業人士協助。

Jack

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

父母離異或因其他原因造成單親家庭，都會對孩子心理構成影響，不過如果家長如能好好支援孩子，跟他們一起踏上成長的道路，這些孩子同樣能成為健康活潑的小人兒。

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首先，單親家長一定要保持心境開朗，為孩子創造愉快的家庭氛圍，並與孩子保持交流。家長如果時常都苦著面，那種不快樂、不幸福會積壓在孩子身上，令他們同樣感到不開心。家長可鼓勵孩子多交朋友，參與集體活動，主動與人交往，培養開朗、樂觀的性格。

不少父母為了「保護」孩子，會向孩子隱瞞離婚的事實，當孩子向父母查問時，一是敷衍推搪、二是大聲責罵，制止孩子追問下去，但這都不是正確的處理方法，因為當孩子將來知道真相，造成的衝擊會更大。

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更重要的是，父母要讓孩子知道，父母分開的原因與孩子無關。心理學家研究發現，有些孩子會認為父母離婚是因為自己不聽話，這會對孩子心理發展帶來極壞的影響。所以爸爸媽媽要跟孩子說，父母離異不是孩子的錯，也不會影響他們對孩子的愛護。

父母離婚後，孩子只會跟其中一方同住，但單親家長不要在孩子面前扮成「受害者」，指責對方是壞人，這對孩子情緒並無好處。因為父母在孩子面前貶低對方，漸漸會令孩子心理變得偏激，抗拒接近不同住的爸爸或媽媽。亦有父母將孩子當作財產，斷絕對方與孩子來往，但知道孩子需要父母關愛，剝削孩子與爸爸或媽媽接觸，同樣會令他們心理發展有所缺失。

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不過，家長亦不應因為離婚而過度自責，轉為過分溺愛孩子。有些單親家長認為婚姻失敗很對不起孩子，結果孩子所有要求，不論是物質上或是精神上都無條件滿足，養成孩子不知足、自私和過分依賴的壞習慣。