阿Sa晒新相大騷纖腰 自爆靠食韭菜維持少女身材

阿Sa分享韭菜熱量低又富含膳食纖維，是她維持好身材的秘訣。

即將迎來40歲的阿Sa（蔡卓妍）出道21年一直都Keep得好fit，除了少女時期有些Baby fat，很少看到她身上有肥肉。

Twins近年專注於內地發展。

11月11日阿Sa於微博晒出多張露腰照，一向身材比例不錯的她，晒出纖腰更令整個人好似拉長了些，令本來165cm高的她看似有180cm高，Fans都留言大讚她穿衣風格好，而且氣場愈來愈勁！

阿Sa身形一直Keep得好瘦。

其實阿Sa之所以Keep得咁Fit，除了做運動，飲食方面都非常自律，她曾受訪透露自己全靠一樣食物才能維持如少女般的身材。

​阿Sa美食當前一樣照食，唔會為了減肥而誇張節食。

阿Sa認為休息好緊要。

阿Sa都好注重護膚。

阿Sa身高165cm唔算好高，但身材比例就好好。

阿Sa身高165cm唔算好高，但身材比例就好好。

阿Sa身高165cm唔算好高，但身材比例就好好。

阿Sa與阿嬌日前於內地出席活動。

阿Sa型格打扮示人。

阿Sa晒出纖腰。

阿嬌都瘦番好多！

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa晒出新相，騷零贅肉好身材。

阿Sa維持到少女般的身材，原來全靠食韭菜。

阿Sa曾受訪分享韭菜熱量低又富含膳食纖維，配上有豐富蛋白質的雞蛋來吃，是她維持好身材的秘訣。

阿Sa出道至今都維持100磅左右。

阿Sa仲有得高？ 新相晒纖腰似有米八 自爆靠一樣食物維持少女身材

「第十八季搜狐新聞馬拉松」昨日（3月26日）首度移師香港舉行，一眾紅星無懼早起，清晨齊集灣仔海濱參與盛事。本季「跨界跑團」星光熠熠，包括林志玲、黃曉明、蔡卓妍（阿Sa）、黃宗澤（Bosco）及關心妍（Jade）等，一同傳遞運動精神。

林志玲

黃宗澤挑戰5公里 自爆被「暴力拉筋」
首度參與的Bosco挑戰5公里賽事，他自嘲最大敵人是早起，平時凌晨2、3點才睡，前一晚特意提早休息仍輾轉反側。提到早前網上瘋傳的「面容扭曲」拉筋相，Bosco笑言教練為幫他放鬆筋膜，用力踩落去，痛到似被坦克車壓過，「痛到想講粗口」，但教練強調「痛先有用」，令他相當無奈。

黃宗澤（Bosco）挑戰5公里。

Bosco自爆被教練「暴力拉筋」痛到似坦克車壓過。

阿Sa凌晨5點起身 預告Twins演唱會驚喜
阿Sa透露自己凌晨5點就起床準備，直言早起令她大壓力，但正慢慢愛上運動。講到男友有否陪跑，她甜笑指男友是「另一個層次」，訓練專業，兩人通常「各跑各」。對於粉絲關心的Twins演唱會，阿Sa形容籌備「如火如荼」，更率先預告將有驚喜Crossover環節，「驚喜係有眼耳口鼻嘅、會呼吸嘅」，大賣關子。

蔡卓妍（阿Sa）凌晨5點起身。

預告Twins演唱會將有驚喜Crossover。

Mani跑人生馬拉松 預告英皇25周年騷
金牌經理人霍汶希（Mani）亦親自上陣，在英皇工作32年的她形容演藝事業如馬拉松，充滿障礙需不斷繞道。被問到有否考慮退休，她充滿活力回應：「有些人說在計劃退休，哈？我剛開始喔！」她更預告今年英皇品牌25周年將籌備大型演唱會。

關心妍

關心妍義氣陪鄧萃雯跑 清唱震撼全場
歌手關心妍（Jade）為支持好姊妹鄧萃雯驚喜現身，她自爆每日堅持跑8公里，5公里賽事對她而言只是「前菜」。她現場清唱《放生》，動人歌聲震撼維港，更推介地道「菠蘿包皮雞蛋仔」及家鄉佛山「玻璃皮鵝」，盡展美食達人本色。

「第十八季搜狐新聞馬拉松」