如何面對身體疼痛

年紀大了，疼痛難免，雖然我這樣說，但絕對不是消極的對待，逆來順受。

首先適當尋求醫生幫助，但是我也見得太多莫名其妙的診斷，各位一定要自己清醒判斷，在這裡不得不說說。

家人膝蓋附近突然疼，看專科醫生，沒有有效治療，卻做各種檢驗，磁力共振從膝蓋檢查到腰椎，突然話風一轉，變成【懷疑】腰椎壓迫神經，必須做24萬的腰椎手術，什麼發展下去，會失禁……，（問題是報告清楚寫明沒有觸碰神經！No associated nerve impingement）

這都是我二十多年前遇到的老套路，我卻經一次中醫正骨推拿之後，之後自己保持良好姿勢，就沒有再發生大問題。

身體疼痛有許多種，絕不限於西醫常掛在嘴邊的【發炎】、【壓迫神經】，中醫簡單說就是【不通則痛】，包括林林總總，氣血不通、結節、組織硬化、痰濕淤血等等，表現就是各種淤堵的痛，【冤痛】、麻痺、乏力、冰冷、發燙、發癢……不能盡錄。

現在醫療認為病者【發炎】就用消炎藥，再不行就打類固醇。找不到問題，就什麼腰突、腰凹、強直，這也是我的經驗，我也是被診斷【腰直】、【腰椎管道狹窄】，坐骨神經痛一年多治不好，必須動手術，卻一次中醫推拿治好。

【生理正常】和【物理正常】

我【腰直】、【管道狹窄】，家人是【腰凹】和【管道狹窄】都是事實，但是只要推拿復位，離開神經一點點距離，就是好人一個，這就是【生理正常】，我家人就根本沒有觸碰神經，腿痛是另外原因，事實也證明一切，我幫她針灸、艾灸、按摩推拿就治好疼痛，從來沒有碰過她腰椎！

腰椎形狀曲線教課書般完美，是【物理正常】，相信中老年人勞損多時，要完全物理正常，幾乎不可能。

千萬不要本末倒置，治不好痛，就懷疑到因為物理不正常，必須動手術把骨頭拼湊好。

記住在沒有發病之前，我們的腰椎管道也是過直的，卻沒有疼痛？

 【能夠出來就能夠推回去】

我的中醫推拿師傅說，只要放鬆肌肉筋腱，找準角度就可以把錯位的組織骨頭推回去，那怕是一兩釐米的距離，觸碰不到神經，就是不痛。我確實看個很多很多成功例子。

 自己治療的精要

我簡單分享一下自己很實在的經驗，年紀大了，受傷比較難治好，因為傷痛淤堵，會潛於經絡之中（如果接觸針灸，不管去學習或者被治療，就感受到人體經絡，確實存在），就是痛點或要處理的點，不止受傷那一個點，懂的就針灸治療經絡，不懂就按摩活血整條經絡，源路找痛點，按摩增加血液循環，就可以病除。

Lobo

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

中學生物學學過進化論，冠冕堂皇將地球上所有生物用一套進化論来概括，随著閱歷增加，有些人完全忘記這一套理論，我就變得不能相信這理論，主要兩點：

1. 基因突變绝大部份都是一些不好的，要生物從單细胞或者水裡動物突變成為更高等的動物，再存下来，開支散葉，机會率幾乎是零，什麼鹿要突變成長頸鹿來吃樹上葉，或猩猩變人？

2. 最近看到一篇文章，說是研究新突破，說人類是從海裡生物進化而來，時間是用了五億年。隨機基因突變，真的可以形成現在平衡世界？

人類存在地球也好長時間，有見過猩猩猴子有一點點朝人類進化嗎？這不過是對号入座，理論而已，不要當真。

但是【退化論】就见得多，身體各樣機能、肌肉、骨骼，不用就退化。

肌肉骨頭退化萎縮，主要原因不是年龄，你在健身室可以看到六七十歲的人，舉著超重啞鈴健身， 打羽毛球飛身魚躍救球（我也是），宇航員上太空幾個月，卻有骨質疏鬆現象。

腦部本來會分泌令人體處於工作狀態的各樣分泌，那類分泌或者名稱就不深究（有人稱為腦啡），抽煙吸取尼古丁或者其他精神藥物，短時間令人提神，但依賴了外物，本來的分泌就不工作，變成吸煙的人定時定候，緊張不安（我問過一個外國抽煙朋友，他用【非常準時45分鐘就感覺nervous】來形容），或者有各樣反應，結果【癮】就形成，不能自拔。

糖尿病病人依賴了藥物，吃飯前吃藥給身體信號，製造胰島素，另一種情況更甚，直接注射胰島素，這都是不歸路，並沒有真正治好病，可以說是餐餐【反彈】。

我在這裡不想多說，但是大家可以留意有許多例子，包括我身邊許多朋友，通過運動減肥，或者中藥調理等等，可以省卻一輩子吃藥打針麻煩，為什麼不給自己時間試一試，先認真努力一下，【真正治療】。