第 74 屆香港學校朗誦節(2022 年)將將本月24日結束，這是全港最大型和最多學生參加的一個朗誦賽事。我依稀記得我小四的時候參加過一次英詩獨誦，也是我一生唯一的一次。當時的過程我已經記不起，只記得朗誦比賽的時間很短，約一分鐘多些，但等候比賽的時間卻是個多小時。
近兩年因疫情的關係，比賽形式有所改變，取消現場比賽，轉為錄像模式進行。我兩位兒子今年也有報名參加朗誦比賽，過程有苦有樂，苦的是要同時訓練兩位小猴子，教發音、教表情、教情感......樂是喜見小猴子有所進步，雖則未至於有獲奬的機會，但我喜見五十多年前的「自己」，而且「自己」比我更出色，頓時感到老懷安慰。我從沒對兒子說出我對他們獲奬的期望，因我的信念是過程重於結果。
正向教育的理念上，「結果」的興奮度很短暫，而且每一次的亢奮都會遞減，意思是我們如要維持興奮度，「結果」的級數要每次上升，例子如打機，每一關的boss都要比上一關勁，學生才能繼續沈迷下去的動力。「過程」的興奮度較為長久，而且不會輕易遞減，例如努力付出汗水後而獲得的成功，滿足感會讓大腦保持快樂。讓自己積極面對生活中的壓力和挑戰，從而邁向圓滿的人生。
讀者們也要明白若活動的難度和挑戰程度遠遠高於孩子的技巧能力，他們很容易產生焦慮。另若活動的難度與學童的技巧能力相配合，並有稍高的挑戰程度，便能增加孩子對活動的掌控感，有助達至「神馳」的心理狀態。（黎玉晶，2016）
下期再談，主內平安。
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2022/11/23
三孩老師
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大部分的學校也陸陸續續發出全日面授的日程，有的聖誕假期後，有的下學期開始，當然最早的也有十二月一日就開始。
其實教育局公佈消息後，家長的反應不是一面倒的贊成，反倒從報章上看到部分家長抗議全日制上課。他們的觀點多是：全日制時，學生每日回家最快也4、5點，還要追功課、追練習、溫默書、溫小測…，簡直身心疲累，家長不願小學全日制是一種「虐兒政策」。
回想我三位孩子讀幼稚園的時候，大家最多報讀的是全日制，跟著是半日制的上午校，最後的考慮才是半日制的下午校。坦白說，如可以選擇的話，家長較願意孩子留在校多一點的時間。當中原因可能是幼稚園家課不多，所以希望讓小朋友與同學多些互動，全日制是一個較佳的選擇。
有一些資料可以讓讀者參考，德國與墨西哥上課時間為早上8點至下午2點，平均上課6小時；日本與加拿大上課時段則為早上9點至下午3點，平均上課6小時；美國、英國與澳洲平均上課6.5小時；南韓與中國平均上課8-9小時（新聞網,2022）。我們可以發現，現今世界全日制仍是主流，香港會否有特別的因素可以獨善其身？
回看上面家長反對的原因，主要是抱怨功課太多做不完的問題，前有內地新聞報導兩名學童趴坐地面，以樓梯級代桌子努力低頭做功課，書包與筆袋文具散落一地。細問下才知道他們擔心功課太多做不完，故想趁等車時先做好一部分。更洋蔥的是「回家還有媽媽安排的作業，安排（比學校）更多。」
如孩子的作業老是做不完，怎麼辦？（珍妮·舒姆）
做好計劃 ：事先準備好需要的東西。選擇容易集中精神做作業的地點。
定下次序 ：決定先做什麼，後做什麼。
行動起來： 儘快著手，不要拖延。
保持專注： 避免分心，尤其小心電子產品。
不走極端 ：必要的時候休息一下，不要因為做作業使自己壓力太大。
下期再談，主內平安。
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2022/11/20
