赴土耳其地震災區的特區救援隊，繼上周六救出3名生還者後，昨天（13日）再傳來好消息，隊員再從瓦礫中救出1名女性生還者，累計救出4人。特首李家超及保安局局長鄧炳強獲悉令人振奮的好消息後，分別表示「實在令人十分振奮」及「生命奇迹再現」。
特區救援隊13日從瓦礫中救出1名女性生還者。
從消防處發放的片段所見，特區救援隊隊員在挖出的救援通道瓦礫堆下，以抬牀將一名女性生還者抬出，有隊員又以布條遮掩其眼睛，以免處於黑暗環境多天的她被刺眼日光弄壞眼睛，站在通道兩旁的居民及多國救護團隊人員則眾志成城排列人鏈，合力護送特區救援隊人員將生還者移離現場，交給當地救護員盡快送院醫治。
特區救援隊接連拯救生命，行政長官李家超不禁動容，他昨在社交網站撰文表示：「特區救援隊再救出一位女生還者，實在令人十分振奮！請大家繼續為救援隊打氣，祝願救援隊一切平安順利。」
保安局局長鄧炳強昨天也在社交網站發文指出：「身在土耳其的特區救援隊再傳來令人振奮的好消息，救援員下午在安塔基亞災區救出一位女生還者，生命奇迹再現！感謝特區救援隊，你們完全體現了永不放棄的救人精神！深感驕傲！」
鄧Sir今天還在社交網站分享了特區救援隊在當地救治一位小朋友的感人事蹟。他說：「特區救援隊在土耳其災區救出生還者令人振奮，當中有一段小插曲也令我深感觸動，同事跟我說昨天救援小隊出動到災區期間，遇上有當地小朋友被車輾傷，我們的救援員立即下車為小朋友治理，並使用手機翻譯程式進行溝通及安撫他，確定小朋友無恙才繼續行動。生命無分輕重，救人無分國界，我衷心感激特區救援隊員無私的精神，再一次向你們致敬。」
特區救援隊在災區救治被車碾傷的小朋友。
Sebastian
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香港女子羽球運動員謝影雪早前接受《駿步人生》專訪，與主持人、馬會公司事務執行總監譚志源「譚」天「雪」地，分享「輕裝上陣」、放下心理包袱卻不輕言放棄的人生態度。
羽毛球場內，謝影雪是堅實可靠得有點可畏的「雪姐」； 離開球場，她喜歡動物，愛唱歌，也好煮，試過廣告拍攝，甚至計劃退役後立刻飛去紐西蘭跳傘。
以下為馬會刊物 《駿步人生》專訪全文：
愛犬
阿雪養過多頭狗隻，目前飼養的唐狗「啤啤」，現年五歲，在四個月大時已被她收養。「當時我在網上看到狗義工貼文，說在垃圾房發現一隻狗寶寶。牠看起來很骯髒，尾巴也被人燒過，但樣子仍然天真、快樂」。她一看到啤啤，心便被融化了，很快便決定領養，可是過程有些波折。「牠感染了牛蜱熱，是一種嚴重的疾病，很容易死。但啤啤很幸運，醫了十天，最終堅強地生存下來。」
謝影雪最愛與愛犬「啤啤」到處遊玩。（由謝影雪提供）
啤啤是隻善解人意的Happy Dog，每次一起外出吃飯，牠總是乖巧地躺在一旁，從不搗蛋。難怪阿雪即使經常外出比賽，在港又忙着訓練，都會抽空上網自學，用南瓜、番薯、牛蒡、淮山加鴨肉製造狗狗食用的腸胃粉，令啤啤吃得更健康。不過，啤啤實在太貪吃，她笑言：「見到零食就會忘記我！」
除了是寵物親善大使，謝影雪在2021年東京奧運後，人氣急升，接拍了多個不同類型的廣告，首飾、化妝品、家品、電器等，展現不同的面貌。「很多人覺得我在球場上很難接近，拍廣告讓大家看到我的另一面，可以更認識我。」那麼在工作以外，她還有什麼嗜好？
唱歌
「唱歌！我有時駕車會很大聲唱歌。」喜愛唱歌的程度可不是隨口說說，她身體力行，在家裡添置了卡拉OK器材，方便隨時隨地大展歌喉；而且由Mirror、Tyson Yoshi，以至媽媽年代的歌曲，全部琅琅上口。「我會跟媽媽唱舊歌，會陪她去看陳慧嫻。」阿雪笑言，隊中大部份比她年輕的隊友，一看到她的歌單，或許都會戲稱她做「雪姨」！
謝影雪喜歡下廚、與家人及朋友分享美食。（由謝影雪提供）
義工
作為受支持的運動員，謝影雪一直希望回饋社會。2022年11月她參加由香港精英運動員協會發起、香港賽馬會主要贊助的「愛心送暖行動」，聯同多名精英運動員及逾百位馬會義工隊成員探訪基層，送上關懷。她當日到訪深水埗一個劏房戶，居住環境非常狹窄，但女戶主收拾得整齊乾淨，「在艱難的環境，那位媽媽仍然堅持給兒女最好的，也沒有因為現實困難而愁雲慘霧。」這提醒她無論遇到什麼困難，都要堅持。「不是看見希望才堅持，而是堅持下去，總會見到希望。」
謝影雪去年11 月連同精英運動員及馬會義工隊探訪基層家庭，感受良多。前排左二為馬會公司事務執行總監譚志源、右二為馬會見習騎師訓練學校校長陳念慈。
願望
儘管羽毛球佔據她人生一大部份，在謝影雪的Bucket list（「願望清單」）裡，有三件事是退役後最想做的：重返校園，「想讀有關營養學的科目，因為幫到自己、幫到人」；第二是開設一間寵物友善的咖啡店；還有一些緊張刺激的事。「我從不滑水、滑雪、跳傘，因為不想有任何機會受傷，影響比賽，但我一退役，就很想立即飛去紐西蘭跳傘！」
遇上
現年31歲的謝影雪最初接觸羽毛球，是在嬰兒車上牙牙學語的時期。「那時媽媽帶家姐學跳舞，我還坐在嬰兒車上。媽媽與其他家長在球場等兒女下課，沒事做便一起打羽毛球。」這些事情，她長大後從媽媽口中得知。「當我識行識跑，媽媽便開始跟我打球。我第一次拿起羽毛球拍，應該是四、五歲左右。」
阿雪兒時非常好動，同樣喜歡籃球和排球，「但可能我玩這些運動的天份不高，又可能是羽毛球選中了我。」要加入羽毛球作正規培訓，一般由「青苗」開始，接着是八區青年軍，再晉升至四區青年軍，最終通往體育學院的專業訓練道路。然而，她一開始便「跳」入四區青年軍，當時才六、七歲；進隊之後，經歷了一段「木人巷」式的訓練。
謝影雪打羽毛球特別有天份，小小年紀已獲獎無數。（由謝影雪提供）
一整年對空氣揮拍
「當時所有隊友的年紀都比我大，優秀很多，我第一年只在場邊練習揮拍及步法。」整整一年，阿雪或獨自苦練，或觀看師兄師姐對打，沒想到，重重複複地對空氣練習揮拍，每次動輒訓練一個多小時，卻從不喊悶，媽媽和教練看在眼內，知道她是個可造之材。「一年之後，當師兄師姐練習完畢，教練就開球給我機會打球。」
升中學之後，謝影雪得兼顧訓練與學業，壓力倍增。「我在上水讀書，要乘車到九龍訓練，之後再乘車回家，回家還要做功課，有時疲累得上課時忍不住呼呼入睡。」那段日子經常因為太艱辛而流淚。及至完成中三之後，時任香港隊總教練陳智才鼓勵她入隊，她慶幸當時得到教練肯定和家人支持，沒多少掙扎就踏上全職運動員之路，香港隊就這樣多了一個潛質無限的小妹「阿雪」。
謝影雪的羽毛球生涯，一直得到家人的全力支持。
2006年加入港隊，謝影雪初時主攻單打項目；直到2012年轉為雙打，最初打的是女雙，她第一次亮相奧運舞台，是2012年，顆拍潘樂恩出戰倫敦奧運女子雙打。此後，她漸漸轉攻混雙，「那個時期的一批女球手比較早退役，可配搭成組合去比賽的人選不多。」轉項之初，她遇到不少難關。打女雙沒那麼多網前技巧；相反混雙比賽，女球手多數站在網前，製造機會讓後方的男球手進攻，「對我來說是很大挑戰，那時全靠雙打教練陳康（指點），他技術精湛，一路上幫我很多。」
「鄧謝配」是「被拍檔」
那麼東京奧運令香港人看得血脈沸騰的「鄧謝配」是如何組成的？「其實我沒有找鄧俊文，鄧俊文亦沒有找我」。當時教練觀察到他們兩人的性格特質和打法可以互相配合，於是促成「鄧謝配」。她比俊文年長4年，「阿雪」自然變成「雪姐」。「他很乖，也可能有點怕我，始終我大他4年。不過他真的很謙虛，用心聆聽，吸收得很快。」難怪他們的磨合期比一般人短，只消半年，「鄧謝配」便在國際比賽嶄露頭角。
「鄧謝配」屢創佳績，圖為2018 年在亞運會奪得亞軍賽事的緊張戰況。
作為拍檔，必須溝通良好，也要培養默契。阿雪分享說，他們在歐洲比賽時，三不五時便一起下廚，「俊文很厲害，看看網上片段，就能炮製一款菜式，而且相當美味。」
這對最佳拍檔自2017年合作以來，佳績連連，世界排名一度高踞第二位。羽毛球界有人稱讚他們為「大心臟組合」，因為他們總像天不怕地不怕，即使遠遠落後對手，也能扭轉大局。
但再大的心臟，也有難以負苛的時候，東京奧運的賽事，正正是最大的考驗。「原來有這麼多人支持我們。那次真的很緊張，也大壓力，睡不著。」她爸爸就直言，看至最緊張處要停下來休息一下，擔心心臟負荷不了呢。
面對如此龐大的壓力，必須專注才能克服緊張，謝影雪想起在 2018 年到印尼雅加達參加亞運的經歷。「那個場地，叫做『魔鬼場』。因為印尼的球迷非常誇張，他們會打鼓，吶喊助威，（球員）在現場根本聽不到教練指示，我甚至聽不到俊文的聲音，我們必須在耳邊說話才收得到。」她說，她的專注力是從這個「魔鬼場」鍛煉得來。由於疫情關係，東京奧運舉行期間觀眾不能進場，比賽現場一片寧靜，也有助他們專注比賽。
從羽毛球競技場上，謝影雪也學會合作精神。「我們都是人，狀態未必每日維持高峰。可能今日我差一點，他（俊文）就替我補位；或者他狀態不好，我就看看如何出球，幫他省力。」相輔相成，取長補短，才能一起走得更遠，攀得更高。
東奧場上，他們拚盡全力打出精彩球賽，最終得第四，然而雖敗猶榮，全香港人都當他們是奧運三甲；其中俊文伸手扶起阿雪、展現隊友互相扶持的一幕，至今仍為人津津樂道。
輕裝上陣 不易放棄
「大家可能只看到我和俊文，但成功背後，還有體能教練、教練、營養師、物理治療師。」她說。團隊合作無間，才是致勝之道。
從「阿雪」到「雪姐」，如今大部份隊友都比她年輕，因而自嘲「雪姨」，從競技場上不止得到榮譽，更領悟人生，她特別提到體院羽毛球館內掛着的標語「輕裝上陣創造奇蹟」，那是前總教練陳智才在 2006 說的話。此前的成功與失敗，謝影雪通通放下；不輕言放棄的她，已經放眼今年的杭州亞運和明年的巴黎奧運，冀盼再創奇蹟。
謝影雪認為放下成敗，才能輕裝上陣放眼未來。
後記 -- 與羽神交鋒
如果你有幸遇上四個不同年代的羽毛球高手，你會做甚麼？當然是來一場註定失敗的勝戰。
訪問在香港體育學院進行。馬會在支援本地運動發展上，歷年向體院撥款超過七億港元，支持改建硬件設施、支援精英運動員訓練及教練培訓等，成為全職運動員的大後盾。
訪問尾聲，攝影師安排譚志源夥拍阿雪組成混雙，在體院的羽毛球館，對撼友情客串的馬會見習騎師訓練學校校長陳念慈（Amy）和香港隊小將吳英倫。
Amy 是港隊第一代羽毛球混雙名將，與陳智才（後來成為港隊總教練）的經典搭檔，寫下上世紀八、九十年代香港體壇許多歷史，例如 1988 年漢城奧運混雙銅牌（當屆羽毛球是示範項目，不被正式計算入獎牌榜），1990 年更在英聯邦運動會稱霸，絕對是阿雪的大大大前輩。
至於年僅 18 歲的小師弟吳英倫，實力不容小覷，他在去年 6 月的克羅地亞公開賽奪得男單季軍，是職業生涯首個成年組獎牌，被視為港隊新星，說不定他就是幾年後的奧運代表。
由 Amy 到阿雪再到吳英倫，三個年代的羽球高手雲集體院羽毛球館。錦上添花的是，現場碰上外號「林丹殺手」的伍家朗完成當日訓練，機會難逢，大家誠邀他一起參加友誼賽；伍家朗比阿雪較遲轉做全職運動員，算是這個陣容中的第三代人，就這樣，一次珍貴的香港羽毛球四代同堂，因而誕生。
「伍謝配」與「陳吳配」高手過招，時而輕放網前，時而起跳扣殺，互相演繹球不着地永不放棄的精神，球來球往幾十板，拍攝團隊有幸欣賞一場精彩對決，大飽眼福。
「Amy 校長」後來更化身教練，即場指導譚志源球技，「慢啲、打」、「慢啲、打」，略有根底的譚學員打起來有板有眼，連拍檔阿雪都禁不住讚一句「好波」！高手指點，譚志源儘管打到上氣不接下氣，其實是終極大贏家。
