比年輕人更有魄力，實在太厲害！
大家覺得人生一定要完成的願望清單是什麼呢？相信「環遊世界」這一項一定榜上有名，不過很多人認為年紀大了就難以實現自己的夢想。然而國外一對80幾歲的閨蜜就利用80天環遊世界，以實際行動告訴大家年紀根本無阻追夢。
示意圖。設計圖片
據外媒報導，現年81歲的珊迪（Sandy Hazelip）和伊利（Ellie Hamby）是多年的老友，珊迪是醫生兼講師，伊利則為紀實攝影師。她們在幾年前一個夜深人靜時聊天，珊迪突發奇想表示「我們都快80歲了，為什麼不來一場80天的環球旅行呢」，因種種因素拖延，她們終在近日決定實施計劃開始出行。
第一站南極：
在3個多月的旅程中，她們首先去了南極，之後在復活島、智利、阿根廷、芬蘭、北極、埃及、澳洲等多個國家留下足跡。旅途中讓她們最印象深刻的是人，「雖然風景很美，但最美好的還是遇到了世界上最棒、最善良和友好的人們，如今我們在全世界都交到朋友了。」
她們曾到日本。網上圖片
伊利表示，這次環球旅行對她們來說不僅僅是假期，還是一場冒險「大家經常問我們怎麼處理語言障礙，但我們只有一種語言，就是微笑，雖然有時語言不通，但只要微笑就會發生奇跡，微笑可以覆蓋所有語言」。她們也將經歷都分享到社交平台，感動了無數網友。
最後一站澳洲：
兩人現在已經結束環遊世界旅行回到德州，不過目前正計劃下次的冒險旅行。
一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。
研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。
四年追蹤逾8300人 鎖定社交媒體一項
研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。
因果方向明確 並非專注差才用得多
研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。
研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖
訊息干擾成關鍵 持續打斷專注狀態
卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。
使用時間急升 年齡限制形同虛設
研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。
