由兒童發展至成人過渡階段的青少年時期，經歷生理、心理和社交方面的轉變，又要為自己很多未來發展作決定，諸如選科、選校等等，總會遇上高低起伏的挑戰，需要面對成長過程中各種矛盾、挫折及衝突，往往難免感到壓力和困擾。
由於對教育和青年發展特別感興趣，我於去年十月，參與了政府推動的「共創明『Teen』計劃」，活動旨在推動初中學員開闊眼界，加強自信，建立正向人生觀，為自己未來定下目標。
計劃內的工作坊也教曉友師很多新一代的文化、潮語等，使我們懂得如何更有效與學員溝通。
作為計劃的第一批義務友師之一，很開心認識了跟我配對的學員，並在這大半年間一直與她同行，在她生活上遇到壓力時，作為陪伴和聆聽者的角色， 也以過來人的身份和她分享我在青少年時期遇過差不多的困難，讓她知道成長路上並不孤單。
計劃得到政、商、民三方全面協作，政府帶頭策劃，商界資金資源支持，民間各行各業的社會不同人士，如醫生、律師、會計師、教師、董事、部門主管、銀行經理、立法會議員等積極參與，成為計劃的友師。我很欣賞這個計劃的設計，為參與的青少年學員和友師提供非常多增廣見聞的機會，到不同商界企業、政府部門參觀、參與歷奇體驗等。每個月都有多個不同活動可以選擇參與，包括人工智能編程工作坊、參觀天文台、認識綠色建築等等，不管數量和種類都琳琅滿目。
計劃固然是為學員而設，但當中的配對也花足心思和資源，如舉辦很多工作坊詳盡分析不同的角色定位，協助主要持份者如家長、友師融入計劃，以全力支援參與的學員，並透過培養學員正向思維，讓他們學懂欣賞自己和自我激勵，進而以積極態度定下個人目標和開始構思他們的生涯規劃。
作為友師的我和學員參與不同活動，每次都與她傾談都加深了解，時而互相討論，時而分享與人相處的溝通技巧，鼓勵她即使遇到不如意事，可以如何控制情緒，尋求解決問題的方向，柳暗花明又一村，將來其實有不同的可能性。我和我的學員由溝通鼓勵，到累積友誼感情，漸漸地也和她由師變友。
一晃眼一年的計劃已走過了七個月的光陰，我和學員藉著活動的溝通交流，由師友變成朋友，這是我感欣慰的。然而探索青年成長的路非常漫長，即使計劃結束後，我寄望能夠繼續和學員結伴同行，共同走過高山低谷，看著她一路茁壯成長，視挑戰為機遇，慢慢活出她今天定下的理想人生。
作者：呂志和獎總經理程珍
勵 ‧ 志
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
踏入四月，是春暖花開的季節。君不見我們每年的花展，展期都在三月底，不少人出遊去看櫻花，就是因為這是長冬過後大地回春，各動植物都在重拾生命力的時候，讓我也趁機談談持續發展這個呂獎其中一個核心理念吧！
剛過去的4月4日兒童節，呂獎舉辦了一個不一樣的青少年活動：「有種農場」日營，起名有兩層意義，首先是挑戰參與者「有種就嚟農場睇下」，而活動主要是介紹「種子的故事」，讓年輕人體驗當一天都市農夫，了解種植一切的「始作俑者」：種子，由此認識到可持續發展以及可靠的食物來源，從而明白到食物得來不易並學懂珍惜食物。
種子是種植農作物的基本，亦是培育優良農作物的關鍵。
日營的導師帶領參加者前往黃竹坑新圍，參觀本地少有、超過90年歷史的「種子農場」，藉著工作坊學習辨認種子、認識種子的形成和何謂有性繁殖、了解培植種子和採收種子所需要的技術，同時解碼農業最基礎的一環，即如何培育優良的農作物品種及保留優質種子作種植之用。
當日參加者亦有親自落田，在農場工作人員帶領下，觀察農作物以及體驗農耕活動，包括進行移苗、收割及除草等。一班青少年都是第一次嘗試務農，看甚麼都感好奇和新穎，大家都非常積極發問。
筆者當日與一眾少年參加者一同下田栽種，體驗都市農夫的苦與樂。
日營的下午活動亦很特別，就是「微菜苗工作坊」。大家可能對「微菜苗」Microgreens一詞有點陌生，但在美國，早於90年代中期已在南加州開始種植，從西岸發展到東岸，種類也趨繁多。
而在本地，種子公司自2019年開始把微菜引進香港，特別挑選出十多種味道出眾及外觀優良，亦適合室內種植的植物。菜苗種植十至十四天便可收成，適合作為沙律或菜式點綴之用，現時有不少高級西餐廳亦有採用微菜苗創作菜式。
而我們日營下午的工作坊，就讓參加者認識到不同種類的微菜苗，也讓他們試種不同的品種，並將菜苗盆栽帶回家中，嘗試在家中培育出可食用蔬菜，體驗種產過程。
到了日營的尾聲，團隊帶領參加者進行活動總結環節，參與的青少年都紛紛表示當天獲益良多，指平常在餐桌上享用家人準備好的菜餚，覺得很理所當然，沒有想過背後有那麼多的困難，每棵菜苗都得來不易，以後進餐或到超市時，一定會更多留意不用的食材，從產地到物種都是學問，會想像如何從農場走到我們的食物鏈之中。
這周末4月22日是世界地球日，讓我們一同感恩地球的環境和生命帶給我們的美好，從珍惜食物開始，習慣不浪費、愛環境，開拓遂順的一年。僅以林徽因的《你是人間四月天》中其中幾句詞作結4月專欄：「一樹一樹的花開，是燕在樑間呢喃 — 是愛，是暖，是希望。」
作者：呂志和獎總經理程珍
