男子唧1粒暗瘡爆血1個鐘「400張紙巾先止到」網民揭原因可能係……

血流不止一定要及早求醫

不少年輕人都會長暗瘡，又愛用手擠按，原來亂擠暗瘡，隨時出事！近日，四川成都有男子隨手摳掉臉上一粒痕癢的暗瘡，竟導致血流不止，在1小時內用掉400張紙巾才終於止血，出血量大到他整張臉都蒼白了！事後，男子以自身經歷告誡大家勿亂擠暗瘡，有任何問題應遵從醫生的囑咐去處理。有網民估計被他摳破的其實是血管瘤，亦認同痘痘不能隨便亂擠，分分鐘出大事！

「白鹿視頻」微博影片截圖

據內地媒體報道，該姓瞿的男子日前與朋友吃飯時覺得臉部有點癢，沒太在意就用手一摳，朋友卻告訴他臉上流血了。據瞿男憶述，起初鮮血只是像一條線一樣往外流，不久卻像噴射出來一樣，到最後變成一點一點的往外冒出，總之是難以止住。

「白鹿視頻」微博影片截圖

瞿男表示「發現血止不住之後就有一點恐慌了，我用的面紙一整包大約是400抽的，用了將近1個小時才將血止住，當時流完之後整個臉色都是蒼白的」。

「白鹿視頻」微博影片截圖

瞿男拍下止血全過程，可見到他眼下的小傷口不斷冒出鮮血，染紅了整張紙巾，只能不斷擦拭。事主也以自身經歷告誡大家，無論暗瘡是大還是小，「一定不要隨隨便便去摳它」，有任何問題應遵從醫生的囑咐。

瞿男說，「當時流完之後整個臉色都是蒼白的」。（「白鹿視頻」微博影片截圖）

不少網民猜測他是否身體凝血功能可能出了問題，建議應去醫院檢查，「是不是凝血功能不好，還是剛好摳破血管壁了？」、「這凝血有問題吧，流血一個小時，還不去醫院」、「要按壓15分鐘啊，按一會止不住的」、「這要去檢查一下吧，出血量太不正常了」、「血止不住去醫院看，別在這笑嘻嘻拍視頻了」。

另有網民估計被摳破的是血管瘤，又認同暗瘡不要亂擠「這邊位置臨近『危險三角』，微小的毛細血管很多，痘痘最好不要擠」。

AI話你知：

暗瘡是一種常見的皮膚問題，通常是由于毛囊和皮脂腺堵塞而引起的。暗瘡通常在青春期時最為常見，但它也可能在成年人身上出現。

擠暗瘡可能會導致感染和傷口，因此最好避免擠壓它。如果必須擠暗瘡，要先清潔雙手和臉部，用一些消毒酒精消毒痘痘周圍的皮膚後，用兩根消毒的棉花棒，輕輕擠壓，不要用手指直接觸碰患處。擠完后再次用消毒酒精消毒痘痘周圍的皮膚。

請注意，擠暗瘡只是暫時的解決方法，它並不能根治，還有可能造成更多的皮膚問題。如果有頻繁的暗瘡問題，最好尋求皮膚科醫生的幫助，以了解更好的治療方法。

Getty示意圖

以下是AI建議一些可能幫助減輕暗瘡的方法：

1. 保持面部清潔：每天使用溫和的潔面產品清潔面部，以去除多餘的油脂和污垢。

2. 避免觸摸面部：盡可能避免觸摸面部，因為手部可能含有細菌和油脂，這些會加劇暗瘡問題。

3. 使用合適的護膚品：選擇適合您皮膚類型的護膚品，避免使用過度油膩或刺激性的產品，這些可能會

Getty示意圖

研究指出，長者抑鬱與記憶力衰退「互相加劇」恐加速步向失智，專家建議透過打牌唱K護腦，追劇久坐反增風險。

研究揭長者抑鬱與記憶力衰退「互相加劇」，恐加速步向失智。資料圖片

抑鬱與記憶退化呈雙向影響

隨著人口急速高齡化，長者抑鬱症與記憶力衰退成為愈來愈受關注的健康議題，惟哪個先發生，學界一直未有定論。一項最新刊登於《美國醫學會期刊網絡版》的大型研究揭示，兩者之間並非單向影響，而是存在高度「雙向關聯」，抑鬱可加速記憶退化，而記憶力受損也會反過來誘發抑鬱。專家提醒，長者情緒與認知能力變化往往被誤認為「正常老化」，但其實可能隱藏失智或重度憂鬱風險，呼籲家屬提高警覺並及早介入。

研究揭長者抑鬱與記憶力衰退「互相加劇」，恐加速步向失智。資料圖片

抑鬱長者較一般人更易步向失智

是次研究由倫敦大學學院團隊主導，利用英國老齡化縱向研究（ELSA）資料進行分析。ELSA每年進行一次追蹤，研究納入8268名居住於社區的英國成人，平均年齡64歲，當中55%為女性，觀察期從2002至2003年至2018至2019年，長達16年。結果發現，初期出現較多抑鬱症狀者，在往後更可能經歷較快速的記憶衰退，而初始記憶力較弱者，也更可能在隨後出現更多抑鬱症狀。研究也指出，有效的乾預措施有助延緩記憶退化。

研究揭長者抑鬱與記憶力衰退「互相加劇」，恐加速步向失智。資料圖片

長期壓力荷爾蒙過高或損腦增失智風險

台灣中山醫學大學醫學研究所兼任教授賴德仁表示，人類在面對壓力時會分泌皮質醇，適量分泌對身體有益，但若長期過量，則可能造成大腦損傷，包括海馬迴及前額葉萎縮。他指出，抑鬱症患者的大腦中腦源性神經營養因子（BDNF）減少，使海馬迴縮小，進而影響記憶功能，此情況在中高齡患者更為明顯，也因此更容易發展為失智症。

記憶障礙也能反向引發抑鬱

另一方面，因腦部退化而引致的記憶障礙，也可能進一步誘發抑鬱，反映兩者之間確實存在密切關聯。賴德仁提醒，醫生必須關注兩者症狀及先後順序，以便作出正確診治。他補充，失智症為大腦認知功能退化疾病，症狀包括近期記憶不佳、重複提問、妄想、視幻覺及情緒波動等，而老年抑鬱症則或源於腦退化、腦血管疾病、甲狀腺機能低下，或因孤獨、疾病、經濟壓力等老化事件所觸發，症狀包括精神不振、食慾下降、失去興趣及反覆抱怨身體不適等。

專家籲及早識別異狀 多參與互動活動可降風險

台灣董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，雖然隨年齡增長，長者在睡眠、食量及活動量上確有減少，但若變化於短期（2周至1個月）內明顯惡化，便需提高警覺。她建議，家屬應留意長者在飲食、睡眠、生活興趣及精神狀態方面是否較以往明顯不同。若懷疑有異，應儘早就醫。若長者對精神科求診有所忌諱，家屬可先陪同至一般科或家庭醫生求助。

研究揭長者抑鬱與記憶力衰退「互相加劇」，恐加速步向失智。資料圖片

互動式活動比「久坐追劇」更護腦

至於預防方面，無論50歲或60歲，都應建立健康生活習慣，包括規律運動、培養嗜好、與親友保持聯繫、參與義工服務，以及為自己制定可實踐的生活計劃。她也強調，多參與具互動性的活動，例如打麻將、唱歌等，有助提升腦部活性及延緩記憶力衰退，反之，久坐、睇電視或追劇等單向活動，對預防抑鬱或失智幫助不大。

老年抑鬱非「正常老化」

賴德仁強調，老年抑鬱常被誤認為自然老化現象，但嚴重程度不容忽視，除了自殺率高外，也會使原有身體疾病惡化，而抑鬱併發的認知功能障礙（尤其是記憶障礙），更可能成為失智症的前兆。他呼籲家屬務必留意長者身心變化，在需要時及早尋求專業醫療協助。