馬會「平行心間計劃」建青年人專屬空間 一站式服務助青年跨過難關

青年人面對不同的人生階段，總會面臨來自各方面的壓力，甚至造成不同程度的情緒困擾。然而社會上滿足青年人情緒需要的服務有限，傳統服務未必能提供即時的協助。有見及此，香港賽馬會慈善信託基金於2019年策劃及捐助近2億9,500萬港元，以跨界別方式聯同六間非牟利機構和香港大學，推行「賽馬會平行心間計劃」，建立屬於青年人的專屬空間，同時提供一站式的早期介入及支援服務，助青年人跨過難關。

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計劃成立於2019年，為期四年半，目標為12至24歲為主的青年人建立一套專為他們而設的身心靈健康服務模式，並培育新一代的青年工作者。計劃一共在全港設立八間「平行心間」，而位於荔枝角由香港小童群益會營運的「平行心間」則為擴展至35歲及以下的青年提供服務。香港小童群益會為計劃夥伴之一，其助理總幹事陳碧輝提到，計劃成立的原因在於留意到青年人有情緒上的需要，但往往求助困難。尤其是傳統服務關卡多，輪候時間長，讓不少青年人對求助有所卻步。為了填補這些缺口，計劃在交通方便的地理位置提供一站式的服務，讓青年人可以在專屬空間與社工或朋輩分享。由成立至今，計劃服務近12,000名青年人，而且大多過往並無使用過其他社會服務。

計劃共分三層架構，第一層以以活動形式，為青年人提供身心健康減壓活動，藉此識別有需要的青年人；第二層以個人和治療小組形式支援輕度至中度情緒困擾的青年人；第三層，由計劃內的精神科醫生、臨床心理學家及社工為有需要的青年人提供評估及個案輔導服務。陳碧輝提到，「平行心間」與其他青年中心不同，中心裝潢較新潮、氣氛輕鬆，從環境上較易吸引青年人。計劃又通過不同的活動讓青年人發現和幫助自己，比起單刀直入的服務模式，青年人會感到較少壓力。再者，相較傳統服務，青年人也可以以較輕鬆的心態去接觸專業人士，並獲得適切的建議和協助。

香港小童群益會助理總幹事陳碧輝表示，「平行心間」計劃為青年人提供專屬他們的一站式服務。

助青年人建立自信 確立人生目標

朋輩工作員King通過音樂活動接觸到該計劃。他過往曾因為升學和與家人相處等問題受情緒困擾。King認為，通過參與活動和與社工交流，讓他更了解自己的需要，同時有一個舒緩壓力的空間。他認為計劃最大的得着是讓他建立起自信，同時更妥善處理人際關係和管理情緒。通過與社工的交流，讓他能更理解家人的想法和意見，令關係有所改善。同時，家人亦察覺計劃對King有助益，並支持他繼續參與計劃。後來，他在社工的推舉下成為朋輩工作員，希望用自己的經歷幫助同樣受情緒困擾的青年人，並立志以社工為目標繼續升學。社工楊倩雯亦感受到King的轉變，樂見他找到人生目標。她提到，求助的個案不少都是處於人生轉折點，例如面對升學或就業等前途問題。社工和輔導員需要聆聽和誘導，不應太早給予建議，也要細心觀察有潛在危機的青年人。

King、Helis同樣熱衷音樂，兩人參與活動後有所助益，並樂於分享自身經歷，協助有同樣需要的年青人。

發掘青年人興趣 增強自我肯定

計劃的會員Helis熱衷音樂，但一度因情緒困擾而停止發展這個興趣。她同樣透過「平行心間」的活動接觸計劃，並在朋友和社工的支持下，她重拾最愛的結他，並受邀參與各種音樂活動，重新享受音樂。她曾因工作上的問題而受到情緒困擾，幸好在社工林燕珊的開導下，她慢慢懂得接納自己的負面情緒，同時學會以同理心看待職場的各種情況和批評。林姑娘以靜觀和音樂等活動為她疏導情緒，幫助她走出低谷。林姑娘提到，Helis的自信心較之前大為改善，尤其是在職場上對自己有更多肯定。她認為，青年人對自己的肯定尤為重要，身邊的人應盡量聆聽，避免盲目批判，也不能輕視他們的情緒需要。Helis亦指：「青年人需要聆聽，而非一味批評和責怪。了解他們情緒背後的根源，並支持他們找到興趣和價值非常重要。」

將「情緒」視為「需要」 與青年人同行

兩位社工從計劃的服務也有所得著。楊姑娘提及一個令她印象深刻的個案。在一次對談結束時，楊問道：「有甚麼可以繼續跟進處理？」，青年人竟反問：「原來我都可以選擇？」楊姑娘受到很大觸動，感受到不少青年人成長過程中，很多事情都由別人安排，或因個人能力和際遇，面對身不由己的情況。另外林姑娘建議青年人可從三方面覺察自己的潛在情緒需要，例如由觀察自己的身體反應入手，如因恐懼產生的心跳加速和手震，都是身體發出的訊號；然後可以嘗試尋找情緒的來源，例如當感到恐懼時，可思考自己在怕甚麼；最後亦可留意外在行為，例如遇到特別的人或事物會逃跑或躲避。青年人可以自我探查，也可以與社工和輔導員一同尋找負面情緒的源頭。將「情緒問題」，看待成「需要」，才能避免標籤青年人「有問題」，並與他們同行，學習如何照顧和調節情緒需要。計劃正正為青年人提供了一個舒適的空間，鼓勵他們正視自身的情緒需要。

賽馬會平行心間計劃

網址：https://www.levelmind.hk/

青年人專屬「平行心間」，一站式身心靈健康服務，填補傳統服務缺口。

香港科技園公司（科技園公司）與民政及青年事務局（民青局）聯合舉辦的第三屆「民青局青年初創實習計劃」（YSIP 2025）已圓滿結束。本屆計劃反應熱烈，收到近750份學生申請，爭取100個實習職位。早在今年1月的申請階段已獲得業界破紀錄的支持 — 共有196家初創企業提供近250個實習崗位。

參與初創公司與其實習生一同分享計劃旅程與得著。

計劃由民青局全額資助，為參與學生安排豐富活動並為園區公司提供薪酬資助，拓展聘請創科新力軍的渠道，學生同時可親身體驗創業歷程和創新生態。實習工作為期三至六個月，涵蓋不同領域的技術研發和業務營運崗位，包括生命健康科技、綠色創新、資訊與通訊科技、材料科學與精密工程等。

署理民政及青年事務局局長梁宏正表示：「特區政府十分重視青年工作，民政及青年事務局一直積極為青年提供多元化的實習和交流機會。『民青局青年初創實習計劃』以創科為起點，透過資助本地初創企業聘請實習生，為青年人提供到初創企業工作的機會，同時幫助初創企業吸納優秀的青年人才，為企業注入新思維和活力，是政府與業界攜手實現雙贏的標誌性例子。」

署理民政及青年事務局局長梁宏正表示，計劃透過資助本地初創企業聘請實習生，為企業注入新思維和活力，是政府與業界攜手實現雙贏的標誌性例子。

香港科技園公司首席人才總監王秀麗表示：「配合政府擴充創科人才庫的措施，『民青局青年初創實習計劃』已成為我們人才戰略的重要一環，將年輕人的職涯抱負與創科企業的創新需求緊密連繫。今年，參與計劃的園區公司數量創下歷史新高，體現各界對青年人才的觀念一致——年輕人是塑造香港科技與創新未來的關鍵力量。我們尤為自豪的是，參與計劃的實習生中，許多即將畢業的學生在實習結束後獲聘成為全職員工，2024 年該比例更是高達 15%，足證計劃對人才培育和創科企業發展的影響深遠。」

科技園公司首席人才總監王秀麗指，今年參與計劃的園區公司數量創下歷史新高，對許多即將畢業的學生在實習結束後獲聘成為全職員工尤為自豪，繼續為科技園公司的創科生態圈作出貢獻。

除實習工作，計劃亦為青年人才安排了一系列特別活動，豐富其創科體驗。當中，最大亮點是為期3天2夜的大灣區創科考察之旅，到訪主要創科中心並走進領先科技公司，讓參加者零距離體驗內地高速發展的創科生態，並深入了解區內未來的就業前景。在實習期間，實習生亦參加了一連串技能提升工作坊、交流活動和行業聚會，認識更多來自內地和海外不同文化背景的同儕和經驗豐富的創科者。

今年，YSIP 2025 首次新增獎項以表彰表現出眾的實習生及積極參與培育人才的園區企業。透過提名機制，結業禮上頒發了「卓越實習生獎」、「最佳人才培育僱主獎」以及「最高參與度」獎項，豐厚獎勵將為獲獎實習生的創科征途再添助力。

結業禮上頒發了「卓越實習生獎」、「最佳人才培育僱主獎」以及「最高參與度」獎項，表彰表現出眾的實習生及積極參與培育人才的園區企業。

香港科技大學計算機工程系應屆畢業生劉志康（Ken）表示，在Delta Lab Limited擔任軟件工程師的經歷令其眼界大開。「YSIP讓我有機會獲得主管的寶貴指導和豐富的行業學習資源，這段實習經歷不僅讓我掌握全新工作技能，最終更獲聘成為全職員工。」

Delta Lab Limited 行政總裁黃嘉軒亦對 Ken 的工作熱情高度讚賞：「YSIP 不僅點燃了像Ken 這樣優秀人才的職業熱情，更讓企業能在實習階段精準發掘潛在人才。他的快速成長與卓越貢獻，印證了計劃是培育未來創新者的重要平台。」

「YSIP的資助鼓勵更多初創公司參與其中，在眾多創科人才中覓得合適年青人。」Jotbody (HK) Limited 業務發展總監 Marco Pirisinu 補充道：「計劃亦透過多元體驗和工作坊全面賦能實習生，實現雙贏結果：學生獲得蛻變式歷練，企業則收獲積極主動的新生力量。」

科技園公司與民青局合辦「民青局青年初創實習計劃 2025」圓滿結束，吸引近 750 份學生申請。

Marco 的實習生、香港中文大學文學碩士謝思遠形容，YSIP是職涯發展與個人成長的理想平台。「在Marco的信任與指導下，我有機會直面真實的市場挑戰——從策略規劃到活動執行全程參與。這段實踐經驗與建設性評語，使我掌握了職業發展所需的關鍵技能，也讓我更堅定未來在香港科學園開展職業生涯的決心。」

「民青局青年初創實習計劃2025」為年齡介乎18 至30 歲的全日制學生，包括副學位、學士學位及研究院課程，提供了沉浸體驗真實創業生態的機會。今年計劃取得的斐然成果，再度彰顯了政府與科技園公司培育未來創科領袖的共同決心，繼續引領香港創科生態發展，推動香港成為全球創科樞紐。