整容醫生勸千萬別做「5種醫美項目」性價比低或致臉變形

如今醫學美容越來越普及，不單是明星，不少普通人也會嘗試讓自己變靚，不過也要留意醫美的種種風險。

近日國外一名整容醫生勸大家千萬別做5種醫美項目，包括俄式豐唇（Russian lip fillers）、埋線拉提（Thread lifts）、日光浴機（Sunbed）等等，並指出當中不少手術不僅昂貴，還可能導致臉部變形。

TikTok圖片@doctor.devine

根據《每日郵報》（Daily Mail）的報導，迪瓦恩（Richard Devine）是名居住在倫敦的醫美醫生，經常於TikTok上分享相關的美容技巧和訣竅。最近他在近日發佈的一條影片中呼籲網友不要去嘗試一些時下流行的醫美項目，而這支影片也迅速獲得眾多關注。

示意圖。設計圖片

首先，迪瓦恩指出「埋線拉提」是種無須動手術的醫美項目，是利用皮下埋線來打造更緊緻的外觀，雖然比起一般的整形手術，其侵入性更小，但會造成相當大的疼痛，並且昂貴還不持久。其次，迪瓦恩表示，「俄式豐唇」其實是從嘴唇內側向外注射填充物，來達成拉提的效果，而不是一般的豐唇方式，「絕對別做，除非你想看起來像鴨子」。

接著，迪瓦恩還強調接受美容師或非醫療專業人士進行醫美，由於他們沒有受過專業訓練，可能無法處理相關的併發症，甚至在提出問題時「玩消失」。

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另外，迪瓦恩還警告，一種叫Juvederm的波尿酸填充物用於填補凹陷，讓臉部某些位置更加豐滿，但這類型的填充物會隨著時間推移而逐漸膨脹，導致最初填充的部位變得扭曲。

最後，迪瓦恩透露，日光浴床會破壞人體的膠原蛋白，讓皮膚看起來有皺紋，也是誘發癌症的巨大危險因子。

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英國研究人員表示，益生菌也能減退認知能力下降，從而降低失智症發生機率。

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《每日郵報》報道，英格蘭的雷丁大學（University of Reading）營養心理學研究人員伊斯伍德（Jessica Eastwood）表示，學界已知益生菌能改善腸躁症、抗生素導致的腸胃不適等問題，如今科學家認為，益生菌可能也有助於減緩長者認知能力衰退，幫助年輕人在壓力之下有更好的表現。

伊斯伍德與研究團隊2021年發表的文獻綜述，研究了30篇論文，受試參與者從27周大的胎兒到82歲老人都有，以不同任務測量認知能力。

這份綜述指出，每天服用益生菌可能有助健康的老年人降低認知能力退化的風險。她說，服用益生菌補充劑可能尤其有助於減緩自然衰退，讓認知能力維持更長久。對於輕度認知障礙或患有阿茲海默症（最常見的失智症種類）的長者，每天服用益生菌也有助於改善認知能力。

伊斯伍德說，壓力有時會讓認知能力下降，研究團隊發現，益生菌能提供緩衝作用，減少認知力下降，這對於準備應考或處於龐大壓力之下的年輕人而言有好處。2019年一項研究顯示，18歲至40歲女性連續28天服用益生菌，在壓力任務之中的表現優於服用安慰劑的女性。

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益生菌（probiotics）是消化系統的「好菌」，有助於抵擋可能致病的有害細菌，可緩解腹瀉便祕等消化問題、增強免疫、調節食慾、改善憂鬱症、降低發炎症狀。由於研究仍處於早期階段，學界還無法確切指出哪種菌株對於認知能力最有幫助。

伊斯伍德建議服用多菌株益生菌，通常包含最多人研究的菌株組合，例如乳酸桿菌（lactobacillus）、比菲德氏菌（bifidobacterium）、乳酸球菌屬（lactococcus）等。

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