香港肥胖學會：肥胖與200多種疾病有關　建議循序漸進體控制體重

3日是世界肥胖日，香港肥胖學會發表研究報告指，有200多種疾病與肥胖相關，而減肥容易反彈的原因與基因、生活作息及減肥方式有關，認為肥胖症患者可配合藥物及手術治療。

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學會引述衞生署數據顯示，全港有多達55%人口出現過重或肥胖，即每兩名成年人有多於1人有過重或肥胖問題，比起20年前增加近20%，其中35至44歲人士的肥胖情況增幅最顯著。男性的肥胖問題比女性嚴重，多達40%男性被界定為肥胖，即BMI指數超過25。

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報告指出，與肥胖相關的疾病幾乎涵蓋所有專科。香港肥胖醫學會副會長周振中形容，肥胖是「萬病之源」，一般較容易出現高血壓、糖尿以及膽固醇高的「三高」情況，會引致器官發炎，增加內臟壓力，加速器官受損及衰竭、患上心血管疾病及癌症的風險。

學會又指出，減肥容易反彈，與遺傳、不健康的生活習慣有關。而過度急進的減肥，一般難以持續，當恢復正常飲食，體重便會迅速回升，因此必須循序漸進地將控制體重變成生活習慣一部分，配合藥物及手術治療，有助加快成效。

英國自1月5日起實施全面性垃圾食物廣告禁令，規定高脂肪、高鹽、高糖食品及飲品，不得在晚上9時前的電視時段播放，網絡平台則全天禁止相關廣告。

燕麥無糖粥品豁免

當局透過營養成分評分機制，綜合考量產品中飽和脂肪、鹽和糖含量，決定是否列入禁播名單。一般燕麥、無添加糖粥品及大部分原味穀物製品不受影響，但汽水、朱古力、糖果、薄餅、雪糕等被視為助長兒童肥胖的產品，部分早餐穀類、加糖麵包、主菜及三文治則受規管。

旨在預防兒童肥胖

政府指出，兒童早期接觸不健康食品廣告會影響飲食選擇，增加超重風險。據悉，英國約一成學齡兒童屬肥胖，五分之一兒童5歲前已出現蛀牙，而肥胖問題每年帶來逾110億英鎊（約1156億港幣）醫療開支。

新禁令或可預防2萬宗兒童肥胖個案

政府估計新禁令可預防約2萬宗兒童肥胖個案。廣告標準管理局將監管執行，違規企業可能面臨法律行動。

政府估計新禁令可預防約2萬宗兒童肥胖個案。資料圖片