大帽山發生罕見意外，漁護署一名46歲男職員在大帽山工作時突然暈倒，送院前不治，消息指事主生前患有敏感症，昏迷前曾表示懷疑被蟻刺傷。
28日早上11時許， 漁護署一名46歲男職員在大帽山工作時突然暈倒，送院前死亡，據悉其身上有懷疑被昆蟲咬痕跡。
漁護署。 資料圖片
消息指，46歲死者為漁農自然護理署職員，當時正在當值，事發時他與同行的當值漁護署同事一同登上大帽山。據悉他當時正在現場採集植物樣本，突然向同事報稱懷疑被蟻咬傷手，感到刺痛不適，之後陷入昏迷，同行的同事慌忙報警求助。消息指事主患有敏感症。
大帽山。網上圖片
大帽山。網上圖片
大帽山。網上圖片
警方及消防接報後趕至登山搜救，政府飛行服務隊亦派出直升機到場協助，事主由直升機救起，再送往東區醫院搶救，可惜最終證實不治，其親友接到消息後亦趕至醫院了解情況。警方正跟進事件。
東區醫院。 巴士的報資料圖片
醫務衞生局25年8月起推出健康心靈先導計劃，截至26年2月已為逾4萬名市民提供免費精神健康初步評估，有需要人士會獲轉介至非政府機構作進一步評估和跟進，讓他們及早獲得適切支援。
黎先生（右）獲安排接受低密度心理治療，包括睡眠治療和靜觀治療，成功擺脫失眠的困擾。政府新聞網圖片
「只要躺在床上，便害怕睡不着，越害怕便越睡不着，整晚輾轉反側，好像煎魚一樣。」
黎先生退休前任職貨車司機，曾因工作時間不規律，受失眠問題困擾十多年，不但日間常感頭暈頭痛、疲累非常，嚴重時甚至要減少外出，唱歌、跳舞、打鼓等喜歡的活動也無法參與。
為了入睡，他試過服用安眠藥，可惜事與願違：「吃了一粒，半夜睡不着，又吃一粒，再睡不着，又多吃一粒。」安眠藥越吃越多，黎先生更感記憶力日漸衰退。面對困境，醫務衞生局的健康心靈先導計劃，助黎先生找到出路。
黎先生獲安排接受低密度心理治療。政府新聞網圖片
先導計劃 及早發現
醫衞局2024年8月分別與兩間非政府機構，即新生精神康復會和香港心聆合作，於屯門、東區和油尖旺地區康健中心/康健站推出上述計劃。
康健中心/康健站的會員接受健康風險評估時，會同時進行免費的初步情緒問卷評估，篩查與抑鬱、焦慮相關的情緒困擾風險，有需要人士會獲轉介至非政府機構接受進一步評估和跟進。
去年，黎先生在屯門地區康健中心接受篩查，其後獲轉介至新生精神康復會。
心理健康主任翁嘉誼跟進黎先生的個案：「黎先生知道床褥是舒適的，沒有東西影響他，卻總有一種衝動，驅使他轉身或不停去洗手間，阻礙他放鬆和入睡。」
翁嘉誼（右）跟進黎先生的個案，協助黎先生建立良好睡眠習慣。政府新聞網圖片
調適情緒 放鬆入睡
黎先生獲安排接受低密度心理治療，其中包括五節睡眠治療，學習打破睡眠迷思。翁嘉誼說：「大家誤以為所有人都要每天睡滿八小時，有人更因而產生焦慮，影響入睡。」
治療的過程並教導黎先生建立良好的睡眠習慣。翁嘉誼解釋：「真有睡意才躺在床上，若等待逾30分鐘仍未能入睡，便應離床進行放鬆練習，培養睡意再嘗試就寢。」
此外，黎先生也完成六節靜觀治療，學懂隨時隨地練習放鬆。經過約半年，他終於可以「一覺到天明」。
楊翠兒指先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，並指導有精神健康需要的人士管理輕微抑鬱、焦慮症狀。政府新聞網圖片
重建生活 重拾平衡
「能睡到天亮，很開心。」黎先生說：「如在半夜醒來，我會馬上練習深呼吸，這樣又可再入睡。」他笑言太太和兒女都感驚訝：「他們說我才剛睡覺，很快便有鼾聲，真的很少見。」
參與先導計劃的臨床心理學家楊翠兒表示，先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，也可透過低密度心理治療，指導有精神健康需要的人士在日常生活中改變思想和行為，管理輕微抑鬱、焦慮症狀。
「第一是重建積極生活，一方面要做生活需要的事情，另一方面也要『充電』，希望透過這種平衡，讓他們有足夠心力和穩定的情緒應付生活所需。」
「第二是處理焦慮，提升他們對憂慮的覺察，學會停一停之後，我們會教導他們重新專注的技巧，改善整體情緒健康。」
健康心靈先導計劃。政府新聞網圖片
全力支援 守護心靈
截至26年2月，三個地區康健中心/康健站已為約48800名市民進行精神健康初步評估，其中約3700人需接受進一步評估。連同透過非政府機構參與先導計劃的市民，共有逾7000人完成進一步評估，其中約2500人情緒健康正常，約240人需轉介至專科或高密度精神健康服務，其餘人士如適合，也可獲安排低密度心理治療。
當局26年起會逐步將推行計劃的康健中心數目增加至合共九間，讓更多市民受惠。
