湖南45歲袖珍男子身高不足1米4堅持做公益15年，開辦慈善超市7年為特殊群體送物資惠及逾千人。
男子身高不足1米4被稱為「袖珍男人」
綜合內媒報導，湖南長沙雨花區一名45歲「袖珍」男子3歲喪母13歲喪父，因一次意外導致脊椎歪曲變形，心臟和肺部被擠壓得向前擴展，導致身高不足1米4，被稱之為「袖珍男人」。
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男子因在社區鄰里的幫助下長大而種下「幫助他人」的種子
年紀尚小的郭海波面對父母雙亡和身體殘疾，靠「吃百家飯，穿百家衣」長大。社區鄰里的慷慨相助在他心中種下了一顆未來要幫助他人的種子。
男子2009年開始首次接觸公益事業
2009年，郭海波和騰訊募捐公益活動結下「不解之緣」，為困境兒童關懷項目慷慨解囊，每月捐出10元（人民幣，下同，約11港元），這份愛心持續了2年多。
男子從公益組織的熱情參與者變成團隊領導者
2012年，郭海波參加線下公益組織「長沙大愛義工」，在福利院等地進行愛心幫扶、生活護理等義工服務，後來他將這個組織註冊為「湘善公益」，並擔任理事長，從一名參與者成功變成一名團隊領航者，並且連續4年組織團隊參與壹基金「為愛同行」項目，長沙市第一、二、三福利院等地，也成為了他的「打卡地」。
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男子開設「雷鋒超市」向社區弱勢群體提供支持和幫助
2017年，38歲的郭海波在雨花亭街道和自然嶺社區的支持下，開設了一間「雷鋒超市（現慈善超市）」。這間超市除了經營各類日雜外，始終秉持著「零元租、自然領、平價賣」向弱勢群體提供支援的宗旨。其中，「零元租」是指社區為郭海波免費提供超市經營場地；「自然領」指將部分商品免費捐贈給社區中的低保戶、五保戶、以及老弱病殘特困戶和環衛工人；「平價賣」即低保戶、殘疾人士和重病患者3類人群在購滿商品100元（約110港元）後享受9折優惠；部分商品對轄區低保戶、五保戶、老弱病殘實行零利潤銷售，確保對居民平價出售。
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男子為老人、殘疾人士以及低保人士提供免費物資
在過去7年間，郭海波持續為社區中的老人、殘障人士以及低保人士的環衛工等群體送去關愛和溫暖。不僅每月為社區80歲以上的長者、低保戶以及重度殘疾人提供30元（約33港元）的免費物資，而且還擴大了對重度殘疾群體的援助，將每月可領的物資額從30元提高至50元（約55港元）。
超市惠及特殊群體達數千人次 男子為家鄉學子提供愛心支援
截止目前為止，「雷鋒超市」累計惠及低保戶、重度殘疾人和80歲以上老年人達數千人次。然而，郭海波的慈善行為並不止步於此。同年，郭海波還開始為家鄉的學生提供愛心支援，每年為他們送去文具、書本等學習用品，並向學生提供助學金。最初因條件有限，他僅支援1名學生，後來逐漸加到3人，每年的助學金額也從1000元（約1100港元）增加到1500元（約1648港元）。除此之外，郭海波還持續8年為當地約30名五保戶提供了慰問服務。
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男子創立湘善公益服務中心專注於幫扶弱勢群體
2019年11月，郭海波創建長沙市雨花區湘善公益服務中心，專注於對弱勢群體、特困人群、老年人以及殘疾人等群體的幫扶，每年投入約7萬元（約76911港元）公益資金，至今已開展了數百場愛心公益活動，為近5000名青少年兒童帶去關愛和陪伴，同時還為大約300名困難戶送去了必要的幫助和溫暖。此外還吸引了大約800名義工的積極參與，並有超過3000名愛心人士為公益事業貢獻了他們的力量和資源。
男子的善行贏得了社區的廣泛讚譽
郭海波從2009年開始接觸公益事業延續到如今已長達15年，他的善行贏得了社區的廣泛讚譽。他表示，每當看見受助者臉上的笑容時，內心就會感到無比的快樂和滿足，「從他們臉上看到更多笑容，我也覺得快樂」。
深圳一間愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。
愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。影片截圖
愛心粥店凌晨4時的燈照亮城市溫度
在深圳這座以「速度」聞名的城市裡，有一盞燈於過去8年來始終在凌晨4點準時亮起。它不在商場霓虹之中，也不在車水馬龍的主幹道上，而是在光明區馬田街道新莊社區一間不起眼的愛心粥店裡。這盞燈，照亮的不只是廚房的一角，更是一座城市最柔軟的溫度。
愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。影片截圖
義工清晨集結 8年不間斷的默契
凌晨4點的深圳天色尚暗，街道寂靜，但粥店內卻已燈火通明。幾名身穿紅馬甲的義工陸續到來，開始一天的準備工作——洗菜、切配、淘米、熬粥，動作熟練而有序。這些人來自不同背景，有退伍軍人、退休教師，也有利用課餘時間參與服務的學生。有人在深圳打拼多年，有人剛來城市不久，但他們因一個共同的理由聚在這裡，即「為陌生人煮一碗熱粥」。這個「凌晨4點的約定」，一做就是8年。沒有打卡制度，也沒有強制安排，卻幾乎從未間斷。
「只要來了都可以吃」 一句承諾延續至今
故事要追溯至2017年10月，2名在深圳奮鬥多年的河南女企業家，得知家鄉不少地方設有為環衛工人及長者提供免費早餐的服務點，於是萌生在深圳複製這份善意的想法。於是，位於光明區南莊振明路的一間小小街邊粥店誕生了。起初規模不大，服務對象主要是附近的環衛工人與長者，但「只要來了，都可以吃」的原則，從一開始便確立下來。這句看似簡單的承諾，卻成為粥店8年來最堅定的信念。
愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。影片截圖
清晨早餐成日常 溫暖陪伴基層群體
每天清晨7時，第一批「客人」準時出現。穿著橙色工服的環衛工人、住在附近的長者，甚至偶爾也有經濟暫時困難的年輕人，排隊領取早餐。對不少人而言，這已成為生活的一部。一名長者笑著說：「來這裡五六年了，每天都來，粥和菜的味道很合我們的胃口。」另一名環衛工人也表示，這是她每天清晨的「固定打卡點」，不只是為了一頓早餐，更是一種被記掛的感覺。
義工隊伍壯大 善意成雙向療癒
隨著粥店逐步運作，越來越多市民主動加入義工行列，其中一名來自湖南的企業家謝炎田，目前是新莊愛心粥店總負責人。他曾因腦中風接受治療，期間在街頭看到清晨工作的環衛工人，心生觸動，決定投入這項公益服務。對他而言，這不只是幫助他人，也是一種自我療癒。他的妻子表示，長期參與公益後，謝炎田的身體狀況及心態均有明顯改善。善意，在這裡成為一場雙向奔赴。
愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。影片截圖
粥店不設限制 成有需要人士休息與溫暖之地
粥店沒有嚴格規則，也沒有身份審核。來的人，可以是勞動者、長者、流浪人士，甚至只是需要短暫休息的人。對許多人而言，這裡不只是吃飯的地方，更是一個可以停下腳步的空間。一碗熱粥、一段簡單對話，甚至只是靜靜坐著，都能帶來一種被看見的感覺。
受助者轉為助人者 善意持續延續
牆上一封感謝信，講述了另一段故事。68歲的婦人聞一燕，曾因意外骨折住院。粥店義工得知後，自發輪流送餐並陪伴她完成檢查。康復後，她主動加入義工隊伍，希望將這份溫暖延續下去。從「被照亮」到「成為光」，這樣的轉變在粥店並不罕見。
愛心粥店每日凌晨4時免費派早餐，8年來服務逾223萬人次送出200萬個饅頭。影片截圖
依靠公開透明捐款及社區支持 擴充場地及設備提升服務能力
粥店能持續8年，並非偶然。粥店的運作依賴社會捐款與企業支持，每一筆收入均公開透明。逢節日更會透過微信群發起自願捐款，並將明細公示，建立長期信任。2021年，在社區支持下，粥店搬遷至更寬敞的場地，服務能力進一步提升。同年也添置專用送餐車，解決雨天配送問題。這些看似細微的改善，讓這份善意能走得更遠。
8年累計服務超223萬人次 重視人與人之間的真實連結
截至2026年初，粥店已累計服務逾223萬人次，發放饅頭超過204萬個，義工服務時數達7.6萬小時。如今，服務點已由最初的一間，擴展至三個據點，每日為超過300人提供免費早餐。但在義工眼中，這些數字並非最重要。真正珍貴的，是那些具體的人與故事。
從幫助到賦能 弱勢群體逐步融入社會
在粥店裡，有一位名叫「細輝」的年輕人，讓不少人印象深刻。他是一名智力障礙人士，最初只是來幫忙打掃，沉默寡言。隨著時間推移，他逐漸學會與人交流，也能完成日常工作。這些微小的進步，對他而言意義重大，也讓負責人萌生新想法，不只是提供食物，更希望為弱勢群體創造融入社會的機會。善意，開始從「給予」走向「成長」。
成為社區日常 慢節奏中的城市溫暖
現時，這間粥店依然在凌晨4點亮燈。流程與8年前無異，但人來人往已更加頻繁。有人在這裡吃下第一頓熱飯，也有人在這裡第一次成為義工。它或許不顯眼，卻已成為社區的一部分，有人習慣來吃早餐，有人習慣來做一點力所能及的小事。在這座講求效率的城市裡，它提供了一種不同的節奏：慢一點，暖一點。
善意仍在延續
至於這間粥店未來會走多遠，沒有人能確定。但可以肯定的是——在每一個清晨，當第一盞燈亮起時，它依然在那裡，默默守著一份屬於城市的溫度。
