為咗健美身材可以去到幾盡？巴西網紅每月食250隻蛋及15公斤蕃薯

巴西健身網紅公開她個人嚴格的健身和飲食計劃，為追求高蛋白飲食與原型食物，每個月要吃250顆雞蛋及15公斤的蕃薯，堅信追求完美身材必須要有犧牲。

弗雷塔斯身材健美。（IG圖片）

弗雷塔斯（IG圖片）

吸收優質蛋白質  維持長時間飽足感

擁有11.6萬粉絲的女網紅弗雷塔斯堅持高蛋白飲食，每月攝取約250顆蛋及15公斤的蕃薯。她在超市購物時會狂掃這兩種食物，並經常吸引到路人的目光。雞蛋是促進肌肉修復和生長的優質蛋白質來源，而高纖維的蕃薯有助於消化，讓她長時間有飽足感。

弗雷塔斯（IG圖片）

日食6餐雞蛋蕃薯 不吃膳食補充劑

弗雷塔斯表示，可能看起來有點誇張，但這真的是她每個月都會購買的食物。她說每天要吃超過六餐，每餐都包含雞蛋和蕃薯，除此之外，她不會吃任何膳食補充劑。

弗雷塔斯（IG圖片）

堅持「想有完美身材就要犧牲」

弗雷塔斯說，這樣的食物量對於滿足她的需求及維持高強度訓練是必須的。獲得快速結果和達到完美身形的關鍵在於飲食，她有營養師的支持，並且嚴格遵循飲食計劃。她的信念是想擁有完美的身材就得作出犧牲。

弗雷塔斯（IG圖片）

她的伴侶卻完全不控制飲食

不過與弗雷塔斯的健康飲食習慣相比，她的男友完全不把控制飲食當一回事。她笑言，「我們一起去超市時，我的購物車全是雞蛋和蕃薯，他的車裡卻只有糖果和其他甜食。」

一名27歲女子涉嫌非法管有及銷售含有已禁用和受管制藥物成分的減肥產品被捕。

盛載在沒有任何標示和包裝的藍色膠樽內的膠囊樣本。

衞生署因應有人在社交媒體平台涉嫌違法銷售含有已禁用和未標示受管制藥物成分的減肥藥，今日聯同警方在將軍澳及大埔採取執法行動，拘捕該名涉案女子。衞生署根據情報，早前透過即時通訊軟件購獲兩款減肥產品的樣本，送交政府化驗所進行化驗。結果顯示，其中一個盛載在黑色膠樽、包裝上標示「HELLO GIRL time to show your figure」的膠囊樣本含有「西布曲明」和「呋塞米」；另一款膠囊產品則盛載在沒有任何標示和包裝的藍色膠樽，樣本證實含有「西布曲明」、「去甲基西布曲明」和「呋塞米」。三種成分均屬《藥劑業及毒藥條例》（第138章）下的第1部毒藥。兩款產品亦懷疑屬未經註冊藥劑製品。

衞生署。 政府新聞處圖片

　　
衞生署呼籲已購買有關產品的市民立即停止服用，署方會繼續調查事件和採取適當跟進。市民可於辦公時間內，將有關產品交予九龍彌敦道永安九龍中心衞生署藥物辦公室銷毀。
　　
「西布曲明」曾用於抑壓食慾，由於會增加心血管疾病的風險，含「西布曲明」的藥劑製品自2010年11月起已被禁止在香港使用和出售。「去甲基西布曲明」的化學結構則與「西布曲明」類似。「呋塞米」用以治療心臟病，副作用包括低血壓和電解質不平衡。含有「呋塞米」的藥劑製品只可在醫生指示下使用，並憑醫生處方在註冊藥劑師監督下於獲授權毒藥銷售商出售。

盛載在黑色膠樽、包裝上標示「HELLO GIRL time to show your figure」的膠囊樣本。政府新聞處圖片

　　
根據《條例》，所有藥劑製品須獲香港藥劑業及毒藥管理局註冊，方可於市面銷售。非法售賣或管有未經註冊藥劑製品或第1部毒藥均屬刑事罪行，每項罪行一經定罪最高罰款10萬元及監禁兩年。