瑞士靚女靠ChatGPT控制飲食 分享無壓力瘦身 5個月輕鬆減7KG？

瑞士網紅克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu）近日在Instagram分享創新減重法，她僅透過每日與ChatGPT對話，就在5個月內成功瘦身！

瑞士網紅克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu）近日在Instagram分享創新減重法。TikTok截圖

瑞士網紅克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu）近日在Instagram分享創新減重法。TikTok截圖

完全沒有傳統節食的痛苦感

這位擁有40萬粉絲的網紅表示，減重過程「異常輕鬆」，完全沒有傳統節食的痛苦感。她透露，她每天早上只需向ChatGPT發送語音訊息，告知當日飲食內容與卡路里目標，AI便會自動計算營養成分。

Cristina Gheiceanu不時在IG分享其一日飲食。IG截圖

Cristina Gheiceanu不時在IG分享其一日飲食。IG截圖

AI回應速度與準確度不斷提升

「初期需要輸入食物詳細數據，但ChatGPT很快就能記住各類食物的營養價值。」她舉例說，AI會自動記住優格或麵包的卡路里含量，隨使用時間增加，回應速度與準確度都不斷提升。

她特別強調，自己僅用1個月就減掉7公斤，全程無需刻意禁食或激烈運動。IG截圖

雪櫃照片自動變餐單

為增加便利性，克里斯蒂娜更開發獨特用法：直接拍攝雪櫃內容物照片，讓ChatGPT建議最適合的餐點組合。「這方法完全免除腦力計算的負擔，達到目標後隨時可停止，沒有節食壓力才是成功關鍵。」她特別強調，自己僅用1個月就減掉7公斤，全程無需刻意禁食或激烈運動。

鄭州一名24歲女大學生長期以校門外路邊攤食物為正餐，確診胃癌晚期並已出現轉移。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

胃部不適求醫　檢查發現胃竇腫瘤

綜合內地多家傳媒報道，該名女大學生來自河南鄭州，早前因持續胃部不適求醫，檢查後發現胃竇位置出現腫瘤，確診時已屬晚期，並出現轉移及擴散。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

校門外路邊攤成日常飲食

報道引述醫生說法指出，患者長期幾乎每日於校門外購買串串香等煎、炸、烤類食物，進食分量偏多，鮮有攝取水果及蔬菜。醫生在回顧其生活習慣時，將長期高油、高溫飲食列為可能的風險因素之一。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

醫院數據顯示年輕患者增加

內地醫療機構近年亦曾公開相關數據，指出19至35歲年齡層的胃癌患者比例上升，不少人在確診時已屬中晚期。有腫瘤科醫生提到，早期症狀往往僅為輕微腹脹或消化不良，容易被忽視。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

出現異常徵狀已屬偏晚

報道同時列出多項常見警號，包括持續腹部隱痛、食慾明顯下降、體重短期內急跌，以及黑便或嘔血等情況。醫生指出，當相關症狀出現時，腫瘤往往已對胃壁造成較深層影響。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。AI生成示意圖，非當事人