上次說到我腿痛不能走路，不能好好睡覺，這裡再和大家分享後來引致暈倒的經驗，希望大家警惕防備。

當天是經兩天休息欠佳，躺到中午，感覺肚子非常餓已經好幾遍，起來準備再去老師診所治療。

選擇先去洗澡洗頭，在洗手間弄了挺長時間。

出來後漸漸覺得自己血糖低，意識像慢慢丟失，已經控制不住自己，坐著床上大聲喊家人，剛好家人在陽臺晾衣服沒有聽見，喊了一會都沒有迴應，感覺已經要失去知覺，心裏想這次糟糕了，那麽倒楣，只能再用力大吼，萬幸家人終於聽到。

她進來房間，我就只記得，我跟她說我血糖很低，需要馬上吃東西。

等我家人拿麵包進來時，我已經是失去知覺，按她說我已經頹坐床上，差不多要往前倒，

她扶著我把麵包塞我嘴，我都沒有知覺，並不會張嘴。

過了十多秒，我才感覺有東西塞我嘴，也不知什麼情況，再過幾秒鐘才算知道是什麼回事，開始咬麵包咀嚼，知覺才慢慢回來，最後再喝了糖水，人就恢復過來。

想起也相當驚險，這是我第一次暈倒！

總結起來，前兩晚發現髖關節有問題，就應該適當的休息，不要過分勞損，事情一環扣一環，最後釀成一個大麻煩。

所以做運動，發現有問題，就一定要懂得停，來日方長，海闊天空，以前受傷也是球類鍛鍊到最後階段，身體有力竭情況想下，或者是要停但被朋友要求再打一局等等。

歸根究底，就是要注意身體感覺，一定要懂得停！

至於早上起床空腹洗澡，我身邊的朋友親戚，都有過類似的暈倒的經驗，不能掉以輕心，不要逞強，身邊需要備有一些糖果食品。

特別現在年紀大了，身體抗變化的能力變差的程度，可能一時你無法想像。




Lobo

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